产妇食谱：牛百叶牛肉清汤面
<p>材料：</p> <p>牛腩2023g，牛百叶300g，胡萝卜300g，家常面120g，豌豆110g，姜丝25g , 中式牛骨高汤2023cc, 盐25g，香油15cc，白胡椒粉15g。</p> <p>做法：</p> <p>1、把牛百叶切成粗条，滚水烫一次后，捞起沥干备用。</p> <p>2、滚水烫牛腩后，捞起洗净并切块，放入快锅中，再放入配料及中式牛骨高汤一起炖煮，到气笛声响时，再煮约20～25分钟即熄火。</p> <p>3、用滚水汆烫家常面、豌豆、胡萝卜至熟，捞起放入大碗内，再把备用的牛百叶和牛腩放在上面，再倒入做法1的所有汤料，食用前加入姜丝即可。</p> <p>牛百叶牛肉清汤面是西北月子餐食谱中的其中一道菜谱，十分适合妈妈食用。</p>
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