meili 发表于 2022-10-24 12:10:40

产后补钙食谱：奶酪蛋花汤

<p>原料：</p> <p>奶酪20克、鸡蛋1个、西芹末20克、番茄末20克、骨汤1大碗、盐、胡椒等。</p> <p>制法：</p> <p>奶酪与鸡蛋一道打散，加些精面粉；骨汤烧开，调味，淋入调好的蛋液；最后洒上西芹末、番茄末作点缀。</p> <p>功效：</p> <p>西式蛋汤由于加入奶酪而钙质含量变得丰富，同时口味也更浓郁了，确实是产后及哺乳妈咪的一道富钙美食。</p>
页: [1]
查看完整版本: 产后补钙食谱：奶酪蛋花汤