meili 发表于 2022-10-24 12:10:39

产妇食谱：酒酿豆腐汤

<p>此汤具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用。妇女产后常食，既能增加乳汁的分泌，又能促进子宫恢复，有利于产后恶露的排除。</p> <p>原料：</p> <p>豆腐250克，红糖、酒酿50克。</p> <p>制作：</p> <p>1、将豆腐切成小骨牌块。</p> <p>2、锅置火上，加入适量清水煮沸，把豆腐、红糖、酒酿放入锅内，煮15-20分钟即可食用。</p>
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