meili 发表于 2022-10-24 12:10:39

产妇食谱：鲤鱼汤的做法

<p>鲤鱼有通水、和乳的作用。赤豆有通乳、清热利水、消肿等作用。此汤具有健脾活血通乳的作用，主治产妇乳汁不通。</p> <p>原料：</p> <p>赤小豆100克，鲤鱼1尾，精盐适量。</p> <p>制作：</p> <p>1、将鲤鱼剖洗干净去鳃、鳞、内脏；赤小豆洗净。</p> <p>2、锅置火上，加入适量清水、放入赤小豆、鲤鱼，用文火煮至熟烂，调入精盐即可。</p>
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