meili 发表于 2022-10-24 12:10:38

产后排毒食谱：红豆薏仁冰糖汤

<p>制法：</p> <p>将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火，放凉后即可食用。</p> <p>功效：</p> <p>此汤水有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿;薏仁可健脾利水，清热排脓。</p>
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