meili 发表于 2022-10-24 12:10:36

产后通乳食谱：金针菜炖肉

<p>中医认为金针菜有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。治产后乳汁不下，用金针菜炖瘦猪肉食用，极有功效。</p> <p>原料：</p> <p>金针菜310克，瘦猪肉60克。</p> <p>做法：</p> <p>1、金针菜洗净，将瘦猪肉切成薄片，一同倒入陶瓷罐内。</p> <p>2、用旺火隔水炖至瘦猪肉熟透，吃金针菜、瘦猪肉，喝汤。一般5～7次有效。</p> <p>主攻：</p> <p>适用于乳汗不下，乳腺炎。</p>
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