meili 发表于 2022-10-24 12:10:36

产后通乳产品：猪骨催乳汤

<p>取新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克，通草6克，加上清水2023克，一同在锅里熬煮1-2个小时，直至熬成约1小碗汤，加入些许酱油。每天一次喝完，连喝3-5天。</p> <p>营养功效：</p> <p>猪骨具有补气、补血、生乳的作用，特别是加上通草后催乳作用更强。</p>
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