meili 发表于 2022-10-24 12:10:35

产妇食谱：田七红枣炖鸡

<p>配方</p> <p>鲜鸡肉200克(去鸡皮)，田七5克，红枣4粒，姜1片，盐少许。</p> <p>做法</p> <p>红枣用清水浸软，洗净去核，待用。田七切薄片，用水略冲洗， 待用。鸡肉拖水 后，洗净，沥干水分待用。把所有材料同放入一个小型炖盅内，注入适量开水至八成满，以 大火隔水炖约2小时，加入调味料，取出，即可趁热饮用。</p>
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