meili 发表于 2022-10-24 12:10:30

产后营养食谱：甜醋猪脚姜汤

<p>用料：</p> <p>猪脚1只(斩件)，冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。</p> <p>做法：</p> <p>1、猪脚去毛后斩件，用滚水煮5分钟。</p> <p>2、将生姜刮皮、拍裂连同猪脚放入瓦堡中，加醋。</p> <p>3、煮滚后，改用文火煲2小时，下冰糖调味即成。</p> <p>功效：</p> <p>产后血虚、食欲减退、手脚冻，用生姜、甜醋煲猪脚汤饮用，可增进食欲，兼能健胃散寒、温经补血，是产妇最佳滋补汤水。</p>
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