meili 发表于 2022-10-24 12:10:30

产后食谱推荐：莱菔子粥

<p>材料</p> <p>莱菔子15克 大米60克</p> <p>做法</p> <p>将莱菔子、大米洗净后，放入锅中煮成稀饭，每天早晚服用。</p> <p>功效</p> <p>莱菔子-行气化痰消痰渍。</p> <p>大米-健脾益气不腻不胀气。</p> <p>此方对水肥性肥胖有效。</p>
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