产后食谱推荐：葱枣汤的做法
<p>材料：</p> <p>大红枣20g，葱白7根</p> <p>做法：</p> <p>1、将红枣洗净，用水泡5天，将葱白洗净备用。</p> <p>2、将红枣放入锅内，加水适量，用大火煮沸，约20分钟。</p> <p>3、再加葱白，继续用文火煎10分钟。服用时吃枣喝汤。</p> <p>功效：</p> <p>红枣富含丰富的维生素和微量元素，甘甜温和、果肉饱满滑腻，具有补五脏、益脾养胃、养血安神的功效。对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。</p>
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