meili 发表于 2022-10-24 12:10:29

产妇增加乳汁食谱：木瓜花生大枣汤

<p>用料：</p> <p>木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3/2块。</p> <p>作法：</p> <p>1、木瓜去皮、去核、切块。</p> <p>2、将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。</p> <p>功效：</p> <p>部分妇女产后因乳汁不足，在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用，这汤水对增加乳汁有显著效。</p>
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