meili 发表于 2022-10-24 12:10:26

产后减肥排毒食谱：杭菊胡萝卜汤

<p>原料：</p> <p>菊花6克、胡萝卜100克</p> <p>做法：</p> <p>1、胡萝卜洗净切片，杭菊备用。</p> <p>2、锅中放水烧开，先下杭菊煮开，再放入胡萝卜片煮熟。</p> <p>3、最后加入盐、香油调味，产后妈妈网。</p> <p>功效：</p> <p>菊花味苦、性凉，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血作用；胡萝卜味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效。</p>
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