坐月子不能吃哪些水果
<p>不适宜月子里的产妇食用的水果主要是指那些寒凉性水果,</p> <p>寒、凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降。因此，产妇忌食寒、凉性水果。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。</p> <p>1、桔子</p> <p>味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。</p> <p>2、西瓜</p> <p>味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，故不宜于产妇食用。</p> <p>3、柿子</p> <p>味甘性寒。气虚、体弱、产后、外感风寒者均应少食或不食.</p>
页:
[1]