meili 发表于 2022-10-24 12:06:34

月子期间新妈妈的饮食禁忌

<p>1、韭菜，凉性食物，有退奶的作用。</p> <p>2、人参，产妇最好不要吃。它不仅有退奶的作用，还容易造成子宫收缩和出血。</p> <p>3、麦芽饮品，炒熟的麦芽有退奶的作用。</p> <p>4、酒精，适量饮用有助于乳汁分泌，但是过量就会降低喷乳反射。</p> <p>5、牛奶，有过敏家族史者要避免。</p> <p>6、刺激性食物，咖啡、茶、巧克力、可乐等饮料，会间接刺激到宝宝，造成宝宝半夜哭闹。</p>
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