meili 发表于 2022-10-24 12:06:21

补血气猪骨花生粥

<p align="center"></p><p>原料:</p><p>米1杯、猪骨、花生1杯、干贝2粒、油、盐、五香粉、水。</p><p>操作准备:</p><p>1、猪骨入水大火烧滚。</p><p>2、倒掉水,洗净猪骨上残留的泡沫,抹干水分。</p><p>3、用盐和五香粉腌过夜。</p><p>4、干贝用温水浸软,撕成缕。</p><p>5、米用水浸2小时,再用1茶匙油和1/4茶匙盐腌半小时。</p><p>做法:</p><p>1、冲干净猪骨上的香料,抹干水分。</p><p>2、烧热锅,下少许油,把猪骨煎成金黄色。</p><p>3、米,猪骨,花生,干贝,和12杯水入锅。</p><p>4、大火持续烧滚5分钟,中火煮20分钟,再小火焖4小时。 中间要经常搅拌,撇掉浮油和泡沫。</p>
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