缓解便秘松子仁粥
<p></p><p align="center"></p> <p>松子仁粥</p> <p>食材：</p> <p>松子仁30克，糯米50克，蜂蜜适量。</p> <p>做法：</p> <p>1、将松子捣成泥状。</p> <p>2、将松子泥和糯米加水，用文火煮成稀粥。</p> <p>3、最后调入蜂蜜，稍煮即可。</p> <p>营养小贴士：</p> <p>春节期间，馋嘴的产妇难免会吃点小坚果小零食，松子仁粥可以养血润肠，适用于产后肠燥便秘，新妈不妨多吃哦!</p>
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