产后妈妈便秘的5大原因
<p>产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。</p> <p>产后便秘的原因有以下5种情况：</p> <p>1、由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。</p> <p>2、经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱。</p> <p>3、产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。</p> <p>4、产后饮食过于讲究，饮食结构不合理，缺乏纤维素，食物残渣减少蔬菜、水果吃得少。</p> <p>5、下床活动不便，许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。</p>
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