产后新妈妈的常见疾病及防治方法（4）
<p>四、乳腺小叶增生</p> <p>好发人群：</p> <p>长期服用含雌激素保健品的妈妈</p> <p>主要症状：</p> <p>月经来潮前57天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。</p> <p>提示：</p> <p>为妈妈做乳房按摩</p> <p>1、推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。</p> <p>2、揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。</p>
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