产后妈妈长痘痘的皮肤护理方法
<p>大家都知道处于青春期男孩儿女孩儿脸上会经常冒出青春痘来，可是殊不知一些孕妇产后也会冒出零星的几个红痘痘，这给爱美的年轻妈妈们带来不小的苦恼呢。</p> <p>长痘原因</p> <p>女人在怀孕期间各类激素分泌旺盛，而且再加上照顾新生儿的疲劳和睡眠时间、质量的下降都有可能是痘痘出现的原因，甚至产后忧郁也会引起痘痘的频发。但是哺乳期间不能随便用药，因此痘痘很顽固，令人苦恼。</p> <p>产后长痘痘皮肤护理方法</p> <p>1、多喝开水，多吃蔬菜水果，并且注意进食时间和频率。</p> <p>2、保证睡眠时间和质量，必要时可用温和天然的熏香等来舒缓情绪。</p> <p>3、勤洗脸，化妆的妈妈一定无比要将妆卸干净，且要用温水洗脸。</p> <p>4、三餐营养均衡即可，顿顿大补反而易引起消化和肠胃方面的疾病。</p> <p>5、勤做面膜，夜间护理要特别注意。当然，去美容院做保养也是好的选择。</p> <p>6、补水永远是王道，平衡肌肤水油分泌是关键。</p> <p>7、少吃辛辣、冷饮等刺激性食物，肥肉也少吃。</p> <p>8、要是日常食物调理不见效，建议口服维胺酯胶囊或多西环素，外可用维E乳膏涂抹。</p>
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