治疗月子后遗症的食疗方法
<p>龙眼粥</p> <p>做法：龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克，以起熬煮成粥。</p> <p>功用：养心健脾，最适合贫血兼有失眠健忘者。</p> <p>羊骨粥</p> <p>做法：先将新鲜羊骨捶碎，加水煎汤，弃骨，以汤代水煮粥。粥成加入葱、姜、盐等调味后，食用。</p> <p>功用：对于贫血具有畏寒者有良效。</p> <p>参枣汤</p> <p>材料：红枣5枚、人参片10克、冰糖1小块</p> <p>功能：红枣：味甘、性温、补中益气、治虚、润心肺、生津补血、可养颜抗老化。人参：味甘、性温、可大补元气，气旺则精气神自然足。</p> <p>作法：红枣洗净，和人参片一起放在小锅内，加水一杯，小火焖煮1小时间。加入冰糖待溶化即可。另外如果感到做起来不方便的话，跟你推荐一种药食两用的滋补品，效果很好的。</p>
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