产妇乳腺炎的3大预防措施
<p>乳腺炎</p> <p>产后14周是急性乳腺炎的多发期，由于乳汁排通不畅淤积在乳房内，造成了细菌感染，新妈妈会出现发烧、乳房疼痛等症状。</p> <p>1、保持乳汁畅通：</p> <p>产后及早开奶，让宝宝多多吮吸，如果宝宝吃不完，可用吸奶器把多余的奶水吸出。哺乳前可热敷乳房，这样能促进乳汁通畅。</p> <p>2、防止乳头破裂：</p> <p>乳头破裂既容易乳汁瘀积，又有可能因伤口而发生细菌感染。准妈妈早在怀孕6个月起，就可以每天用毛巾蘸水擦洗乳头。</p> <p>3、产妇注意饮食：</p> <p>新妈妈要少吃有刺激性的食物，如姜、葱、蒜等。炖鸡肉吃或用海带凉拌吃，可预防急性乳腺炎。如果已经有急性乳腺炎先期症状了，不妨用蒲公英 30g，陈皮6g，用水煎服，每日1剂。</p>
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