孕期如何护理准妈妈的乳房
<p>乳房的健康是最重要的，还能保障产后母乳喂养能够顺利进行，那么孕期乳房应该如何护理呢？</p><p align="center"></p><p>一、孕前期乳房护理</p><p>1、孕妇在选择罩胸时，应选择罩杯较大的，不带钢托的，即宽背带的胸罩，同间应随时更换胸罩，以适应胸部的变化。</p><p>2、用冷水对胸部进行保养，即在乳房上涂抹身体调和油，然后轻轻用冷水冲洗，以利于增强双乳的弹性和活力。</p><p>二、怀孕中期乳房护理</p><p>1、选择适当的胸罩，避免不合适的乳罩过于压迫乳头，从而妨碍乳腺的发育。</p><p>2、当乳汁溢出时，应在胸罩内垫个棉垫，并在洗澡时用温水轻轻地清洗乳头。</p><p>三、怀孕后期乳房护理</p><p>1、一定要穿戴可以承重、透气又舒适的全罩式胸罩。</p><p>2、持续中期的按摩护理，并揉捏乳头增加它的韧性。</p><p>3、为了增加产后母乳量，应多注意饮食营养。</p>
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