消化不良的治疗方法有哪些
<p>消化不良的气功治疗</p> <p>一、主要功法：</p> <p>内养功，第一种呼吸法，意守丹田，以右卧式为主，辅以坐式。休息或疗养的患者，可以每日练功4～6次，每次练30~60分钟。工作人员，可以利用早晚时间练功，每次30～60分钟。</p> <p>二、配合功法：</p> <p>1．保健功：</p> <p>揉腹（摩丹田），搅海，漱津。</p> <p>2．松静功：</p> <p>先以壮式，继之辅以半坐位，采用自然呼吸．</p> <p>3．简化太极拳：</p> <p>每天1～2次，每次1～2遍。</p> <p>便秘的气功治疗</p> <p>一、主要功法：</p> <p>内养功，采用第二种呼吸法，意守丹田。休息和疗养病员，每日练4-6次，每次练30～60分钟，工作人员利用早、晚练功，每次30～60分钟。</p> <p>二、配合功法：</p> <p>1．松静功。</p> <p>以半坐位或坐位为佳，采用深呼吸，吸气静，呼气松，反复练习，体会有气下行之感。</p> <p>2．保健功：</p> <p>揉腹、搓丹田、叩齿、漱津。</p> <p>3．太极拳：</p> <p>每日2～3次，每次1～2遍。</p> <p>闭经的气功治疗</p> <p>一、主要功法：</p> <p>强壮功，可采用单盘膝坐式，辅以站式，静呼吸法，意守下丹田。</p> <p>二、配合功法：</p> <p>1．行步桩：</p> <p>每日2～3次。</p> <p>2．保健功：</p> <p>叩齿、舌功、搓腰、摩丹田。</p> <p>3．太极拳：</p> <p>每日1～2次，每次1～2遍。</p> <p>痛经的气功治疗</p> <p>一、主要功法：</p> <p>内养功，坐式和卧式交替，采用第二种呼吸法，意守下丹田。每日练功3次，每次30～60分钟。</p> <p>二、配合功法：</p> <p>1．保健功：</p> <p>耳功，舌功，搓腰、摩丹田。</p> <p>2．太极拳：</p> <p>每日1～2次，每次1-2遍。</p>
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