meili 发表于 2022-10-24 12:04:02

产后新妈妈臀部松驰该怎么办？

<p>特征：松驰。</p> <p>臀部松驰和胸部一样可怕。会特别没有手感，穿牛仔裤会很难看。不停的做臀部肌肉的收缩,这个要很长时间才有一点点效果。会变得紧实一些。</p> <p>加重原因：</p> <p>但是要真正达到提臀的效果，是需要每天坚持做提臀运动的。根本不需要去健身房，那地方全是噪音，空气也不好，时间久了影响长寿。</p> <p>应对方法：</p> <p>最好的方法就是在家里边看电视边做运动。还可以点上一盏香薰灯。惬意的不行。</p>
页: [1]
查看完整版本: 产后新妈妈臀部松驰该怎么办？