产后排尿不顺怎么护理
<p>不少妈妈在生完宝宝后会出现产后排尿不顺的现象，对于产后排尿不顺，新妈妈要如何有效解决呢？</p><p>产后排尿顺不顺？1、正常情况：</p><p>分娩后2～4小时会排尿，产后12～24小时排尿大为增加。</p><p>非常情况：产后的4小时后仍无尿，需请医护人员协助解决。</p><p>2、无法排尿的危害：</p><p>尿液滞留会提高泌尿道感染的机会，且胀满的膀胱也可能使子宫移位，影响子宫收缩，甚至造成子宫出血。</p><p>3、产后尿不顺的原因：</p><p>膀胱、尿道因生产而受伤、水肿，妈妈会无法感觉到膀胱满了。</p><p>会阴伤口疼痛及腹内压减少，造成产后小便困难或解不干净的感觉。</p><p>家人护理有方：A、排尿护理：</p><p>1、温水浸泡臀部</p><p>如果产妇觉得比较舒服的话，甚至可以直接在水里解小便。</p><p>2、洗脸池放水</p><p>听着水流的声音会让身体想排尿。</p><p>3、保持直立</p><p>或站或走，让地心引力帮助产妇排尿。</p><p>4、收缩和放松骨盆肌肉</p><p>为了刺激排尿以及避免使用导尿管，家人可提醒产妇每15～20分钟收缩和放松骨盆肌肉5次。</p><p>TIPS：上厕所的时候如果较长，站起来的时候动作要慢，不要忽然起立。</p><p>B、食物料理：</p><p>大量喝水，多吃蔬菜水果、高纤维食物。</p><p>大家一定哟啊从日常个人护理以及饮食方面入手，这样就能缓解产后排尿不顺的现象。</p>
页:
[1]