盘点那些临产禁忌
<p>很多妈妈都希望自己可以顺产，以最自然的方式生出自己的宝宝，然而很多人都不能如愿。让我一起来看一下那些让他们不能顺产的理由。</p> <p>一、不重视</p> <p>少数孕妈和家里人粗心大意，到了最后一个月各种准备不充分，临产前手忙脚乱，容易发生各种意外。</p> <p>二、太忙太累</p> <p>好的体力是顺利生产的重要条件，所以孕妈在生产前十多天，一定要有规律的作息，吃好休息好，养精蓄锐，静候分娩。</p> <p>三、精神过度紧张</p> <p>紧张会使人变的异常敏感，对疼痛等分娩不适的感觉会加重，这样会陷入越紧张越痛，越痛越紧张的恶性循环。</p> <p>四、忧愁苦闷</p> <p>消极情绪很妨碍顺利生产，孕妈要努力避免，亲人要给予孕妈足够的关心和爱心，不要施加各种压力，以免影响顺利生产。</p> <p>五、急躁心理</p> <p>预产期是有一定活动期限的，提前或错后十多天都是正常的，但如果超过预产期10天以上还不分娩，应请医生查明原因。</p> <p>六、忽视孕期饮食调理</p> <p>胎宝宝的分娩主要靠子宫收缩及腹压的作用，将他从子宫逼出来，这需要消耗大量的精力。临产前一定要注意饮食营养，少食多餐；注意补充足够的水分，吃好睡好，使体内容量充足，精力充沛，为这场胜战做好准备。</p>
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