教新妈妈如何给宝宝储存母乳
<p>现在很多职场妈妈都开始背奶了，宝宝的一切都是那么的娇嫩，你的存奶方式正确吗？快来跟小编一起学习一下吧！</p> <p>一、如何选择储存方式</p> <p>1、如果室温不太高，而且宝宝在几个小时内能喝完吸出来的母乳，就不需要冷藏。</p> <p>2、如果宝宝需要1~2天才能把吸出来的母乳喝完，就选择冰箱冷藏室储存。</p> <p>3、如果吸出来的母乳多，宝宝2天内吃不完，就放在冰箱冷冻室里储存。</p> <p>注意：为了减少浪费，要根据宝宝的每次的喝奶量，把母乳分装在合格的、可密封的、食品级的储奶袋或其他容器中。</p> <p>二、如何加热储存的母乳</p> <p>1、冷藏的母乳</p> <p>从冰箱取出后，用温水把母乳加热到体温，摇匀即可。</p> <p>2、冷冻的母乳</p> <p>提前把冷冻的母乳放在冷藏室中解冻，等母乳全部变成液体后，再用温水加热。</p> <p>注意：不能把冷冻的母乳放在室温下或者用微波炉解冻，以避免营养流失和细菌滋生。</p> <p>三、如何处理没喝完的母乳</p> <p>1、未加热</p> <p>如果冷冻母乳已经解冻，但还没有加温，这种情况下可以把解冻的母乳放在冰箱的冷藏室中储存，但不能再放回冷冻室。</p> <p>2、已经加热</p> <p>如果冷冻母乳已经解冻（或者冷藏的母乳），并且已经加温和给宝宝喂食，那这种情况下宝宝喝剩下的母乳必须要丢掉，不能再次食用。</p> <p>四、储存条件和期限</p> <p>1、室温在25~37℃</p> <p>如果卫生条件良好，刚挤出来的母乳在25~37℃下最多可以保存4小时。</p> <p>2、室温超过37℃</p> <p>母乳不能在超过37℃的条件下储存。</p> <p>3、室温在25℃以下</p> <p>室温低于25℃，母乳最多可以保存8小时。</p> <p>4、15℃的冰盒里</p> <p>最多可以保存24小时。</p> <p>5、冰箱冷藏室4℃</p> <p>在4℃以下的冷藏室里，如果经常开关冰箱门，母乳可以储存24小时。</p> <p>如果不经常开关冰箱门，则可以储存48小时。</p> <p>6、冰箱冷冻室-18℃</p> <p>在-18℃以下的冷冻室里，母乳可以保存3~6个月。</p> <p>注意：在吸奶前，要把双手、吸奶器和储奶容器彻底清洗干净。</p>
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