凯特王妃产后暴瘦成纸片人 疑过度节食
<p>近期，美国媒体曝出，凯特王妃在生下二胎后为了尽快回复身材履行公务，过度节食，疑似换上可能致死的厌食症，目前178的她已经瘦到只有44公斤。</p><p>作为英国大红人，凯特王妃与威廉王子的恋情一直被人津津乐道，更是不少英国人心中的骄傲，夫妻俩频频一同出席活动更是力证感情深厚。</p><p>据美国《国家询问报》报道，身高178公分的英国凯特王妃，原本体重55公斤，但近期却出现暴瘦变成纸片人，她因为“要当个完美的王子妃”备感压力，惊传患厌食症。皇室很担心她步上已故婆婆黛安娜王妃暴食、厌食的后尘，已聘请顶尖医疗团队治疗。</p><p>上月底，威廉王子夫妇在出席电影《007：幽灵党》伦敦首映会时，凯特穿著飘逸的蓝灰色雪纺露背礼服虽然惊艳四座，但可以看得出身形单薄，长袖之下可见骨感的手臂，从现场目测，其腰围估计仅有18吋。不过，凯特王妃希望大胆的造型能让大家忽略她过瘦的身躯。</p><p>据悉，早在3年前凯特王妃就被曝出因不适应皇室生活，导致饮食失调，身形憔悴，后来努力调养，才恢复健康并成功怀胎，产下乔治，并在今年5月生下小公主夏绿蒂。在生下两个孩子后，凯特凡事都亲力亲为，育儿耗费不少精力，加上凯特为了尽快恢复身材履行公务，产后过度节食、健身，为避免罹患可能致死的厌食症，皇室已请医疗团队助她恢复健康。</p><p>看了文章后，小编想说，宁愿要纸片人儿，也不想成大胖纸......说归说，瘦归瘦，但总是要把健康放在第一位的，产后不可立即瘦身，否则健康不再哟。</p><p>优学幼儿网：产后减肥不能操之过急，小心伤身产后妈妈求瘦心切，当心进入减肥误区，下面是最忌讳的减肥方法，会损伤新妈妈的身体。</p><p>误区1：产后盲目节食减肥</p><p>刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，在产后42天内，年轻妈妈不能盲目节食减肥，产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症。</p><p>误区2：产后剧烈运动减肥</p><p>忌讳产后立即剧烈运动减肥，很可能导致身体子宫康复放慢并引起出血。严重的还会引起生产时手术断面或外阴切口再次遭受损伤。剖宫产妈妈产后运动情况会更加危险。</p><p>误区3：贫血还要坚持减肥</p><p>年轻妈妈们在生育时失血过多，容易造成产后贫血。产后贫血的新妈妈身体恢复比较慢。如果，没有很好解决身体贫血的问题就急着瘦身，更容易加重贫血的情况。有贫血的新妈妈，更要注重补充含铁丰富的食物，多吃菠菜、红糖、鱼、肉类、动物肝脏等。</p><p>误区4：让自己挨饿</p><p>新妈妈急于恢复产前体形，常常采用节食的方法来减肥，把三餐改成两餐。孰不知，经常大吃一顿，再饿一顿，身体会形成储存食物的惯性，这会直接导致发胖。</p><p>误区5：不吃早餐</p><p>早餐对我们是非常重要的，它是新陈代谢的助动器。在食用早餐之后的八个小时之内，身体内的脂肪都会加速燃烧。若省去了这第一顿饭，体内整天的新陈代谢都会遭到破坏，其后果可想而知。</p><p>误区6：吃得太快</p><p>要知道，有没有吃饱并不是肠胃告诉你的，而是大脑向你发出信号，已经吃了足够的食物了。然而不幸的是，大脑和身体之间的联系有20分钟的延时，也就是 说，只有在你事实上已经吃饱了20分钟后，你才会感觉到这一点。吃得越快就会吃得越多，因为你根本没有给大脑一个机会告诉你已经饱了。所以，吃饭还是应该 细嚼慢咽。</p><p>误区7：饮水不足</p><p>新陈代谢需要用水分去“燃烧”脂肪，所以如果饮水不足，同样会使人发胖。在正常情况下，一个人每天至少应该喝八杯水。</p><p>误区8：吃大餐</p><p>专家认为，常吃大餐有可能是引起肥胖的重要原因。因为在同样一段时间内，吃得越多，需要消化的也就越多。然而能够被消化的食物是有限的，其他食物要么排出体外，要么就以脂肪的形式存储在体内。</p><p>误区9：摄入过多糖和咖啡因</p><p>食用含糖量过高的食物，会提高身体的血糖水平，这会促使身体产生过多的胰岛素，而胰岛素对体内的新陈代谢有负面影响。这种负面影响表现在会有更多的脂肪在体内存储，而且更加难以“燃烧”。</p><p>咖啡因对身体的影响和糖一样，同样会提高血糖水平，减慢脂肪“燃烧”的速度。因此，如果你真想减肥，还是远离糖和咖啡为妙。</p><p>中医讲，产后出血，气虚，气血不足，这时候最需要调养身体，补充营养，绝对不可以不顾及自己身体，强行减肥。产后减肥不能操之过急，月子和哺乳期间瘦身非常伤身，新妈妈必须格外注意。</p>
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