meili 发表于 2022-10-24 11:56:14

孕妇可以喝酸奶吗

<p>芬兰研究人员说，孕妇多喝一些含有“友好”细菌的酸奶有助于产后恢复体形。这种细菌，也会在益生菌的饮料中存在，会让喝的人不储存脂肪。</p><p>图尔库大学的研究人员说，一天一杯酸奶就够了。</p><p>他们跟踪了256名妇女的健康和体重，这些妇女从怀孕3个月到分娩后一年，他们都跟踪调查。一年后，产后喝益生菌的女性身材都不错，她们的中央肥胖率最低，而且身体的脂肪百分比也最低。</p>
页: [1]
查看完整版本: 孕妇可以喝酸奶吗