男人保护精子6大“最怕”
<p>1.怕烟+酒</p><p>吸烟和酗酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。</p><p>2.怕饿</p><p>有些男子偏食挑食，不喜欢吃动物性食物，天长日久，会使体内含锌量下降。男子缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数目下降。</p><p>3.怕热</p><p>阴囊是睾丸的温度调节器，其温度比体温通常低1-2摄氏度。只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男子有泡热水澡的嗜好，则会使精子产量减少。</p><p>4.怕频</p><p>房事过频会使每次射精精液中的精子量减少，如果每毫升精液中精子少于2023万个，怀孕的机会就会很小。</p><p>5.怕忧</p><p>因家庭琐事夫妻不和，互相指责，双方终日处于忧郁或烦恼中，可直接影响机体的神经系统和内分泌功能，使睾丸生精功能发生紊乱，导致不育。</p><p>6.怕药+X线</p><p>有些药物对精子有损伤作用，比如呋喃类药、激素等可诱发精子生长障碍、精子染色体损害或断裂，接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。</p>
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