美术教案－篮球
<p>高中优秀体育课教案<><>教材内容篮球：运球、双手胸前传接球课的目标</p><p>1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。</p><p>2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控</p><p>制和支配 能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。</p><p>3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不</p><p>馁的优良 品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。场地器材篮球41只；录音机1台；篮球场一个。课的部分教学内容及手段组织教法开始部分2’</p><p>1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。</p><p>2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，</p><p>以及注意事项组织：成四列横队集合，如图示一：</p><p>要求：精神饱满，注意力集中。<?xml:namespace prefix =v ns ="urn:schemas-microsoft-com:vml" /><v:shapetype id=_x2023_t75 stroked="f" filled="f" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" preferrelative="t" o:spt="75" coordsize="20230,20230"><v:stroke joinstyle="miter"></v:stroke><v:formulas><v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"></v:f><v:f eqn="sum @0 1 0"></v:f><v:f eqn="sum 0 0 @1"></v:f><v:f eqn="prod @2 1 2"></v:f><v:f eqn="prod @3 20230 pixelWidth"></v:f><v:f eqn="prod @3 20230 pixelHeight"></v:f><v:f eqn="sum @0 0 1"></v:f><v:f eqn="prod @6 1 2"></v:f><v:f eqn="prod @7 20230 pixelWidth"></v:f><v:f eqn="sum @8 20230 0"></v:f><v:f eqn="prod @7 20230 pixelHeight"></v:f><v:f eqn="sum @10 20230 0"></v:f></v:formulas><v:path o:connecttype="rect" gradientshapeok="t" o:extrusionok="f"></v:path><?XML:NAMESPACE PREFIX =O /><O:LOCK aspectratio="t" v:ext="edit"></O:LOCK></v:shapetype><v:shape id=_x2023_i2023 type="#_x2023_t75" alt=""><v:imagedata src="/uploadfile/meishu/oldimages/2023/2023/20232023202320232.gif" o:href="../Upload/newsimg/202320232023734.gif"></v:imagedata></v:shape>准备部分8’</p><p>一、配乐游戏：小渔网（4’）</p><p>方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。</p><p>规则：</p><p>（1）“小渔网”不得松手触人。</p><p>（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。</p><p>二、熟悉球性（4’）</p><p>方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。</p><p>一、组织：如图示二：<v:shape id=_x2023_i2023 type="#_x2023_t75" alt=""><v:imagedata src="/uploadfile/meishu/oldimages/2023/2023/20232023202320237.gif" o:href="../Upload/newsimg/202320232023580.gif"></v:imagedata></v:shape>教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。</p><p>要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。</p><p>二、组织：散点练习</p><p>教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。</p><p>要求：球尽量不要落地。基本部分30’</p><p>一、运球：（6’）</p><p>A、高低运球，B、单手前后左右运球，C、左右手交替运球，D、体前变向运球，E、胯下运球，F、急停急起运球。</p><p>重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。</p><p>要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。</p><p>二、抢运球（5’）</p><p>方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球，另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。</p><p>规则：A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球，B、发生被迫运球出界或违例情况，按被抢断论处。</p><p>重点：对球的控制与掌握</p><p>难点：技术要准确熟练</p><p>三、原地二人一球传接球（3’）</p><p>重点：上下肢协调配合</p><p>四、原地二人一球运球、传球（2’）</p><p>重点：技术的衔接连贯</p><p>五、4 人一球，行进间运球后传球（4’）</p><p>重点：弧线运球、跑动、双手胸前传接球。</p><p>六、4人一球，一人防守，三人传接球。</p><p>要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。</p><p>七、接龙传球接力比赛（6’）</p><p>方法：分两组进行，左右间隔2-3米，前后间隔4-5米，“接龙”传球20只球，以完成时间和成功率多少定胜负。</p><p>重点：传接球的快速能力和准确性。</p><p>一、组织：在篮球场内散点练习</p><p>教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。</p><p>二、组织：同上在球场内散点</p><p>教法：教师讲解、示范、学生练习。</p><p>要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”严格按照规则进行。</p><p>三、四练习的组织如图示三<v:shape id=_x2023_i2023 type="#_x2023_t75" alt=""><v:imagedata src="/uploadfile/meishu/oldimages/2023/2023/20232023202320238.gif" o:href="../Upload/newsimg/202320232023621.gif"></v:imagedata></v:shape>教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。</p><p>五、六练习的组织如图示四</p><p><v:shape id=_x2023_i2023 type="#_x2023_t75" alt=""><v:imagedata src="/uploadfile/meishu/oldimages/2023/2023/20232023202320236.gif" o:href="../Upload/newsimg/202320232023360.gif"></v:imagedata></v:shape>七练习的组织如图示五：（略）</p><p>教法：讲解、示范，练习，比赛。</p><p>要求：先练习，后比赛。结束部分5’</p><p>一、整理运动：配乐伸展放松操</p><p>二、小结，收回器材。组织：散点</p><p>教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。</p><p>组织：成四列横队集合。课的预计</p><p>1、练习密度：55%左右；</p><p>2、运动负荷：中上；</p><p>3、平均心率：130次/分左右</p><p>4、最高心率：180次/分。 心率曲线（略）</p>
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