关于健康饮食的谚语
<p></p><p>1、核桃山中宝，补肾又健脑</p><p>2、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康</p><p>3、吃米带点糠，营养又健康</p><p>4、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪</p><p>5、饭养人，歌养心</p><p>6、宁可食无肉，不可饭无汤</p><p>7、若要百病不生，常带饥饿三分</p><p>8、有泪尽情流，疾病自然愈</p><p>9、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠</p><p>10、食物缺了钙，骨牙就损坏。</p><p>11、三天不吃青，两眼冒金星</p><p>12、每餐留一口，活到九十九</p><p>13、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。</p><p>14、先睡心，后睡眼</p><p>15、女子三日不断藕，男子三日不断姜</p><p>16、晨吃三片姜，如喝人参汤</p><p>17、药补食补，不如心补</p><p>18、若要身体壮，饭菜嚼成浆</p><p>19、大葱蘸酱，越吃越胖</p><p>20、常吃素，好养肚</p><p>21、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了</p><p>22、吃面多喝汤，免得开药方</p><p>23、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神</p><p>24、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。</p><p>25、一日两苹果，毛病绕道过</p><p>26、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方</p><p>27、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。</p><p>28、蒜是好物，独损双目。</p><p>29、吃米带点糠，助你身健康。</p><p>30、宁可无肉，不可无豆</p><p>31、萝卜出了地，郎中没生意</p><p>32、饭前喝汤，胜过药方</p><p>33、常喝茶，少烂牙。</p><p>34、若要身体壮，饭菜嚼成浆。</p><p>35、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜</p><p>36、宁可锅中存放，不让肚子饱胀</p><p>37、要想终身少得病，夜间大餐要叫停。</p><p>38、吃了十月茄，饿死郎中爷</p><p>39、大蒜是个宝，常吃身体好</p><p>40、多吃芹菜不用问，降低血压很管用</p><p>41、早吃好，午吃饱，晚吃巧</p><p>42、一日一枣，长生不老</p><p>43、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少</p><p>44、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁</p>
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