有哪些养生谚语呢
<p></p><p>1、心灵手巧，动指健脑。</p><p>2、吃药不忌嘴，跑断医生腿。</p><p>3、要得腿不老，常踢毽子好。</p><p>4、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。</p><p>5、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。</p><p>6、吃饭慢吞吞，赛过吃人参。</p><p>7、食不语，睡不言。</p><p>8、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。</p><p>9、吃好睡好，长生不老。</p><p>10、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。</p><p>11、热水洗脚，如吃补药。</p><p>12、头对风，暖烘烘，脚对风，请郎中。</p><p>13、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。</p><p>14、经常失眠，少活十年。</p><p>15、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。</p><p>16、甜言夺志，甜食坏齿。</p><p>17、中午睡觉好，犹如捡个宝。</p><p>18、要想健康快乐，学会自己找乐。</p><p>19、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。</p><p>20、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。</p><p>21、日光不照临，医生便上门。</p><p>22、吃米带点糠，营养又健康。</p><p>23、会吃，千顿香；乱吃，一顿伤。</p><p>24、天天练跑步，不用进药铺。</p><p>25、最好的医生是自己，最好的运动是步行。</p><p>26、常把舞来跳，痴呆不会到。</p><p>27、早吃好，午吃饱，晚吃巧。</p><p>28、吃米带点糠，一家老小都安康。</p><p>29、尽量少喝酒，病魔绕道走。</p><p>30、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。</p><p>31、要练功，不放松；要练武，不怕苦。</p><p>32、饭后一支烟，害处大无边。</p><p>33、吃饭八分饱，胃口好到老。</p><p>34、若要身体壮，饭菜嚼成浆。</p><p>35、懒惰催人老，勤劳能延年。</p><p>36、一日两苹果，毛病绕道过。</p><p>37、大葱蘸酱，越吃越胖。</p><p>38、指甲常剪，疾病不染。</p><p>39、垃圾食品危害多，远离方能保健康。</p><p>40、萝卜出了地，郎中没生意。</p><p>41、要得腿不废，走路往后退。</p><p>42、睡觉不蒙头，活到九十九。</p><p>43、喝茶不洗杯，阎王把命催。</p><p>44、药补食补，不如心补。</p><p>45、一日三笑，人生难老。</p><p>46、大蒜是个宝，常吃身体好。</p><p>47、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。</p><p>48、每餐留一口，活到九十九。</p><p>49、妻贤夫病少，好妻胜良药。</p><p>50、立如松，行如风。</p><p>51、吃得巧，睡得好。</p><p>52、饭前便后要洗手。</p><p>53、冷水洗脸，美容保健。</p><p>54、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。</p><p>55、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。</p><p>56、一夜不睡，十夜不醒。</p><p>57、养生在动，动过则损。</p><p>58、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。</p><p>59、白水沏茶喝，能活一百多。</p><p>60、饮了空腹茶，疾病身上爬。</p><p>61、女子三日不断藕，男子三日不断姜。</p><p>62、多练多乖，不练就呆。</p><p>63、刀闲易生锈，人闲易生病。</p><p>64、要活好，心别小；善制怒，寿无数。</p><p>65、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。</p><p>66、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。</p><p>67、有泪尽情流，疾病自然愈。</p><p>68、晨吃三片姜，如喝人参汤。</p><p>69、多喝凉白开，健康自然来。</p><p>70、吃面多喝汤，免得开药方。</p><p>71、要想身体好，吃饭不过饱。</p><p>72、欲得长生，肠中常清。</p><p>73、春捂秋冻，不生杂病。</p><p>74、笑一笑，十年少。</p><p>75、要得身体好，常把秧歌跳。</p><p>76、多吃咸盐，少活十年。</p><p>77、吃人参不如睡五更。</p><p>78、饭养人，歌养心。</p><p>79、要得身体好，常把澡儿泡。</p><p>80、先睡心，后睡眼。</p><p>81、寒从脚上起，病从口中入。</p><p>82、吃了十月茄，饿死郎中爷。</p><p>83、吃饭先喝汤，到老不受伤；吃面多喝汤，免得开药方；白菜萝 卜汤，益寿保健康。</p><p>84、饭前喝汤，胜过药方。</p><p>85、预防伤风和感冒，当心着凉最重要。</p><p>86、若要百病不生，常带饥饿三分。</p><p>87、宁可食无肉，不可饭无汤。</p><p>88、核桃山中宝，补肾又健脑。</p><p>89、常打太极拳，益寿又延年。</p><p>90、锻炼要趁小，别等老时恼。</p><p>91、要健脑，把绳跳。</p><p>92、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。</p><p>93、饭后百步走，活到九十九。</p><p>94、哭一哭，解千愁。</p><p>95、睡多容易病，少睡亦伤身。</p><p>96、请人吃饭，不如请人流汗。</p><p>97、一日三枣，长生不老。</p><p>98、汗水没干，冷水莫沾。</p><p>99、宁可无肉，不可无豆。</p><p>100、笑口常开，青春常在。</p><p>101、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。</p><p>102、出汗不迎风，跑步莫凹胸。</p><p>103、千保健，万保健，心态平衡是关键。</p><p>104、戒烟限酒，健康长久。</p><p>105、三天不吃青，两眼冒金星。</p><p>106、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。</p>
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