老人家健康养生谚语大全
<p></p><p>导语：最好的医生是自己,最好的运动是步行。 下面是优学语文网小编收集整理的关于老人家适当养生的经典谚语，欢迎大家阅读参考!</p><p>1、 多吃芹菜不用问，降低血压喊得应.</p><p>2、 宁可食无肉，不可饭无汤.</p><p>3、 垃圾食品危害多，远离方能保健康.</p><p>4、 吃面多喝汤，免得开药方.</p><p>5、 早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜.</p><p>6、 夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方.</p><p>7、 晨吃三片姜，如喝人参汤.</p><p>8、 女子三日不断藕，男子三日不断姜.</p><p>9、 萝卜出了地，郎中没生意.</p><p>10、 人说苦瓜苦，我说苦瓜甜.</p><p>11、 药补不如食补。</p><p>12、 心不静身不安。</p><p>13、 笑一笑十年少，愁一愁白了头。</p><p>14、 夏吃罗卜冬吃姜，不用医生开药方。</p><p>15、 无功不受禄，有病莫瞒医。</p><p>16、 无病休嫌瘦，身安莫怨贫。</p><p>17、 无病第一利，知足第一富。</p><p>18、 未病先防，未雨绸缪。</p><p>19、 晚饭少吃口，活到九十九。</p><p>20、 外科不治喘。</p><p>21、 痛则气不至，麻则血不通。</p><p>22、 痛轻麻重木难医，长久不治必残疾(风湿病)。</p><p>23、 贪多嚼不烂。</p><p>24、 四条腿不如两条腿的;两条腿的不如一条腿的(肉食的营养)。</p><p>25、 爽口食多偏作病，快心常过恐成殃。</p><p>26、 瘦是疾病之窗。</p><p>27、 生命在于运动，健康在于卫生。</p><p>28、 少而寡欲颜常好，老不求官梦亦闲。</p><p>29、 三十年前人寻病，三十年后病寻人。</p><p>30、 三分食七分饮。</p><p>31、 人老先从腿上老。</p><p>32、 人老弯腰把头低，树老绞梢叶儿稀，黄瓜老 了一包籽，茄子老了尿臊气。</p><p>33、 人见白头恼我见白头喜。</p><p>34、 青菜豆腐保平安。</p><p>35、 千金难买老来瘦。</p><p>36、 气大伤身后悔难。</p><p>37、 吃了十月茄，饿死郎中爷.</p><p>38、 胡萝卜，小人参;经常吃，长精神.</p><p>39、 性格开朗，疾病躲藏.</p><p>40、 房宽地宽，不如心宽.</p><p>41、 人有童心，一世年轻.</p><p>42、 大葱蘸酱，越吃越胖.</p><p>43、 大蒜是个宝，常吃身体好.</p><p>44、 一日两个苹果，毛病绕道走.</p><p>45、 一日三枣，长生不老.</p><p>46、 笑一笑，十年少.</p><p>47、 一日三笑，人生难老.</p><p>48、 笑口常开，青春常在.</p><p>49、 哭一哭，解千愁.</p><p>50、 有泪尽情流，疾病自然愈.</p><p>51、 丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪.</p><p>52、 先睡心，后睡眼.</p><p>53、 药补食补，不如心补.</p><p>54、 饭养人，歌养心.</p><p>55、 早吃好，午吃饱，晚吃巧.</p><p>56、 100句经典健康养生谚语助长寿</p><p>57、 暴饮暴食会生病，定时定量可安宁.</p><p>58、 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠.</p><p>59、 若要身体壮，饭菜嚼成浆.</p>
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