春天如此美好，你却在见周公？
<p> 一日之计在于晨，一年之计在于春！在明媚的阳光下，伴随着鸟语花香，莘莘考研学子们在踏上寻梦之旅的同时，很多人包括考试点小编都或多或少感到无精打采，常常在昏昏欲睡中见周公。这就是典型的春困与秋乏！在这种状态下，考研复习效率岂会很高？</p><p> 春困，是人体自然规律，解决缓解之道最好回归自然。这个自然就是同学们熟悉的而又陌生的大学正常生活。为此，考试点考研专家在总结自身和他人考研复习经验的基础上，为同学们提出三点建议。欢迎同学们对号入座！</p><p> 还在任性熬夜？</p><p> 作为过来人，笔者深知大学生活的非正常性。作为年轻人，如果是在平时，长时间的任性熬夜通宵也没大影响，最多第二天睡个懒觉。其实，这也是很多大学生的生活常态。但是，作为考研人，作为一个有梦想求上进的年轻人，你再不能载如此任性的过每一天。</p><p> 事实上，从小到大，特别是在高中时段，我们每天的生活作息都是正常有规律的。学习、运动、休息等全都安排的井井有条，也更符合自然健康的生活理念。这样做的好处是，我们每个人都成功经历了高考的洗礼。2016考研，需要我们重回这种既熟悉又陌生的正常生活。</p><p> 七点起床锻炼，吃完早餐去教室自习。午饭后简短午休，下午继续看书学习。晚饭前后可适当活动一下，接下来还要继续学习到十点左右。晚上11点之 前正式上床休息。因为这个时候是人体阳气生发补充能量的最佳时刻，也是进入深度睡眠的黄金时段。此时熬夜，第二天肯定会继续见周公。</p>
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