GRE备考：考前放轻松
<p> 下面为大家介绍几种<span word="GRE">GRE</span>备考经验，包括平时的准备以及考前的应急方法。很多考生在<span word="GRE">GRE</span>考试前都会紧张，有一些方法可以帮助缓解紧张的，比如认真备考、正确看待考试等。</p><p> 俗话说： 台上十分钟，台下十年功 。留学标准化考试的 功 也是下在平时。备考过程中不存在侥幸心理，不异想天开 天上掉高分 ，而是一点一滴扎扎实实复习，全面提高自己的英语能力。考前1-2周合理进行模考，充分了解自己的备考成果。一旦考试充分掌握自己的复习状况，对自己的考试结果有自信，那么考前焦虑、慌乱的情况就会大大减少。</p><p> 保持良好的学习环境，调整学习节奏</p><p> 一个舒适良好的学习环境，有利于考生认真做好复习。没有了嘈杂吵闹的影响，考生能保持平和的心态。另外，研究显示，人的大脑皮层有不同的分工，不同的刺激会引起大脑皮层不同的反应，如果人的大脑长期接受同一种信息刺激，就容易产生疲劳，注意力分散。所以不能长期学习某一项，而是要听说读写加单词，合理安排合理变化。</p><p> 劳逸结合</p><p> 备考过程中，适当地做一些体育运动，一来可以有效释放压力，二来可以强化身体素质，助力备考。我辅导的一个客户，平时是个篮球迷，为了备考竟然给自己 禁足 ，除了学习完全不干任何其他事情。结果，一个月以后就受不了了，害怕每天面对 无穷无尽 的单词和试题。我了解到这个情况后，强烈建议他每天给自己安排半小时至一小时的体育运动时间，而且把这个体育运动时间当作是背单词或者做题的奖励。结果一个星期以后，该客户就跟我说 傅老师，我现在背单词的效率特别高。我每次想到背完了这个<span word="list">list</span>就能去打会儿篮球，我就特别有动力和冲劲!</p>
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