[血液系统]民间治疗高血压的推拿手法
<h1>[血液系统]民间治疗高血压的推拿手法</h1><h6>免责声明：偏方大全系根据民间及网络流传整理而成，仅供参考，请在医生指导下用药。</h6><p class="nav-title mt10" style="border-top:1px solid #ccc;padding-top: 10px;"> <p class="indent2em">推拿(massage)，中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿又有“按跷”、“跷引”、“案杌”诸称号。推拿，为一种非药物的自然疗法、物理疗法。通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。降压手法1、拿五经(叉开五指，中指置于前发际中点，五指同时用力从前发际按压至后发际)2、扫少阳(双手拇指同时从耳前扫至耳后)3、推弓桥(弓桥即同胸锁乳突肌平行的条形区，由上至下推)4、擦涌泉(2,3脚趾与脚后跟连线的前1/3与后2/3交点处)每次15分钟，6～8次为个疗程预防：1、低盐饮食2、控制体重3、运动</p>
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