[补气血]民间补血方法8
<h1>[补气血]民间补血方法8</h1><h6>免责声明：偏方大全系根据民间及网络流传整理而成，仅供参考，请在医生指导下用药。</h6><p class="nav-title mt10" style="border-top:1px solid #ccc;padding-top: 10px;"> <p class="indent2em">大猪蹄1个，松子仁、核桃仁各30克。猪蹄去净毛，人锅煮至半熟，去骨取皮，皮内装上核桃仁、松子仁及零星碎肉皮筋，卷好，外用线扎紧，再煮至烂熟时取出，待冷切片，装入盘中，佐餐食用。</br>据古书记载，本方中三味原料皆有滑润肌肤的作用。猪蹄养阴血，“滋胃液以滑皮肤”(《随息居饮食谱》)；核桃仁补．肝肾，悦肌肤，“常服骨肉细腻光润”(《<font style='COLOR: blue; TEXT-DECORATION: underline' >食疗</font>本草》)；松子仁润肺养液。“润皮肤，肥五脏”(《日华子本草》)，三物合用共奏滋养润肤之功。</br>本方的<font style='COLOR: blue; TEXT-DECORATION: underline' >美容</font>作用与原料的营养成分是分不开的。猪蹄中的胶原蛋白，是养颜<font style='COLOR: blue; TEXT-DECORATION: underline' >保健</font>之佳品；核桃仁、松子仁属于坚果类食物，含脂肪和蛋白质都比较丰富，脂肪含量高达40％以上，其中主要成分是必需脂肪酸，它在体内有多种生理功能，缺乏时可影响细胞膜的功能，在<font style='COLOR: blue; TEXT-DECORATION: underline' >婴儿</font>可能引起<font style='COLOR: blue; TEXT-DECORATION: underline' >湿疹</font>，在成人可能导致一系列<font style='COLOR: blue; TEXT-DECORATION: underline' >皮肤病</font>变。此外核桃仁、松子仁内的维生素E有延缓细胞衰老，减少皮肤色素沉着的作用。</br>凡<font style='COLOR: blue; TEXT-DECORATION: underline' >高血脂</font>、<font style='COLOR: blue; TEXT-DECORATION: underline' >肥胖</font>症、大便溏泄者不宜用本品。</p></p>
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