十五条经典沟通原则
<p>1、说对不起！</p><p>说对不起，不代表我真的做了什么天大的错误或伤天害理的事，而是一种软化剂，使事情终有转圈的余地，甚至于还可以创造天堂；其实有时候你也真的是大错特错，死不认错就是一件大错特错的事。</p><p>2、让奇迹发生</p><p>如今自己愿意互相认错，就是在替自己与家人创造了天堂与奇迹；化不可能为可能。</p><p>3、讲出来</p><p>尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。</p><p>4、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教</p><p>批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。</p><p>5、互相尊重</p><p>只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。</p><p>6、绝不口出恶言</p><p>恶言伤人，就是所谓的祸从口出。</p><p>7、不说不该说的话</p><p>如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的一言既出、驷马难追、病从口入，祸从口出，甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾！所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦；但是完全不说话，有时候也会变得更恶劣。</p><p>8、情绪中不要沟通，尤其是不能够做决定</p><p>情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明；尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性，如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属，尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的决定，这很容易让事情不可挽回，令人后悔！</p><p>9、理性的沟通，不理性不要沟通</p><p>不理性只有争执的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通无济于事。</p><p>10、觉知</p><p>不只是沟通才需要觉知，一切都需要。如果自己说错了话、做错了事，如不想造成无可弥补的伤害时，最好的办法是什么？我错了，这就是一种觉知。</p><p>11、承认我错了</p><p>承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻、改善与转化沟通的问题。就一句：我错了！勾销了多少人的新仇旧恨，化解掉多少年打不开的死结，让人豁然开朗，放下武器，重新面对自己，开始重新思考人生，甚至于我是谁？在这浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是我，如果有人不尊重我、打压我、欺负我或侮辱我时，即使是亲如父子，都可能反目成仇，偏唳一点的，离家出走还算什么，死给你看的例子都屡见不鲜！</p><p>12、爱</p><p>一切都是爱，爱是最伟大的治疗师。</p><p>13、等待转机</p><p>如果没有转机，就要等待；急只会治丝益棼；当然，不要以为空等待，成果就会从天下掉下来，还是要你自己去努力，但是努力并不一定会有结果，或舍本逐末；但若不努力时，你将什么都没有。</p><p>14、耐心</p><p>等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。</p><p>15、智慧</p><p>智慧使人不执着，而且福至心灵。</p><p>十五条经典沟通原则</p><p>1、说对不起！</p><p>说对不起，不代表我真的做了什么天大的错误或伤天害理的事，而是一种软化剂，使事情终有转圈的余地，甚至于还可以创造天堂；其实有时候你也真的是大错特错，死不认错就是一件大错特错的事。</p><p>2、让奇迹发生</p><p>如今自己愿意互相认错，就是在替自己与家人创造了天堂与奇迹；化不可能为可能。</p><p>3、讲出来</p><p>尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。</p><p>4、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教</p><p>批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。</p><p>5、互相尊重</p><p>只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。</p><p>6、绝不口出恶言</p><p>恶言伤人，就是所谓的祸从口出。</p><p>7、不说不该说的话</p><p>如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的一言既出、驷马难追、病从口入，祸从口出，甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾！所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦；但是完全不说话，有时候也会变得更恶劣。</p><p>8、情绪中不要沟通，尤其是不能够做决定</p><p>情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明；尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性，如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属，尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的决定，这很容易让事情不可挽回，令人后悔！</p><p>9、理性的沟通，不理性不要沟通</p><p>不理性只有争执的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通无济于事。</p><p>10、觉知</p><p>不只是沟通才需要觉知，一切都需要。如果自己说错了话、做错了事，如不想造成无可弥补的伤害时，最好的办法是什么？我错了，这就是一种觉知。</p><p>11、承认我错了</p><p>承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻、改善与转化沟通的问题。就一句：我错了！勾销了多少人的新仇旧恨，化解掉多少年打不开的死结，让人豁然开朗，放下武器，重新面对自己，开始重新思考人生，甚至于我是谁？在这浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是我，如果有人不尊重我、打压我、欺负我或侮辱我时，即使是亲如父子，都可能反目成仇，偏唳一点的，离家出走还算什么，死给你看的例子都屡见不鲜！</p><p>12、爱</p><p>一切都是爱，爱是最伟大的治疗师。</p><p>13、等待转机</p><p>如果没有转机，就要等待；急只会治丝益棼；当然，不要以为空等待，成果就会从天下掉下来，还是要你自己去努力，但是努力并不一定会有结果，或舍本逐末；但若不努力时，你将什么都没有。</p><p>14、耐心</p><p>等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。</p><p>15、智慧</p><p>智慧使人不执着，而且福至心灵。</p>
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