admins 发表于 2021-3-17 09:22:20

西藏拉萨市城关区北京实验中学八年级下学期生物期末考试试卷

题型:选择题
    ※难度:一般
    <div><div><p>【题目】植物的有性生殖与无性生殖的主要区别是(  )<br />A.能否形成种子<br />B.能否结出果实<br />C.生殖过程中是否有两性生殖细胞结合成受精卵<br />D.能否传粉</p></div></div>
<div><p>【答案】C<br />【解析】解:有性生殖指的是两性生殖细胞精子和卵细胞结合形成受精卵,由受精卵发育成新个体的过程,例如利用种子进行的繁殖.无性生殖指的是不需要经过两性生殖细胞的结合,由母体直接产生新个体的过程,如嫁接、扦插、压条、克隆、组织培养等.所以有无两性生殖细胞的结合是无性生殖与有性生殖的主要区别.</p><p>所以答案是:C.</p><p>【考点精析】认真审题,首先需要了解植物的有性生殖(由受精卵发育成新个体的生殖方式.例如:种子繁殖(通过开花、传粉并结出果实,由果实中的种子来繁殖后代.)(胚珠中的卵细胞与花粉中的精子结合成受精卵→胚→种子)),还要掌握植物的无性生殖(不经过两性生殖细胞结合,由母体直接产生新个体.例:扦插,嫁接,压条,组织培养)的相关知识才是答题的关键.</p></div>

    题型:选择题
    ※难度:一般
    <div><div><p>【题目】青蛙与鸟生殖发育的相同之处是(  )<br />A.体外受精<br />B.水中发育<br />C.变态发育<br />D.都是卵生</p></div></div>
<div><p>【答案】D<br />【解析】解:青蛙是雌雄异体,体外受精,精子和卵细胞在水中完成受精过程,因此青蛙的生殖离不开水.青蛙的幼体蝌蚪用鳃呼吸,蝌蚪必须生活在说中;青蛙的成体用肺呼吸,但是肺不发达,皮肤裸露湿润,辅助呼吸.因此青蛙必须生活在潮湿或离水源较近的区域.鸟的发育是精子和卵细胞在母鸡的体内结合成受精卵.受精卵在鸟的体内就开始发育.产出后,由于外界温度低于鸟的体温,胚胎停止发育,需要由或鸟孵化才能继续发育.所以,鸟的生殖和发育为:雌雄异体,体内受精,体外发育.因此,青蛙与鸟生殖发育的相同之处是都是卵生.</p><p>所以答案是:D.</p><p>【考点精析】掌握两栖动物的生殖和鸟的生殖是解答本题的根本,需要知道两栖生物生殖的特点:卵生,体外受精;鸟的生殖特点:卵生、体内受精.</p></div>

    题型:选择题
    ※难度:一般
    <div><div><p>【题目】“种瓜得瓜,种豆得豆”这句话反映了生物的(  )<br />A.变异现象<br />B.遗传、变异现象<br />C.生殖现象<br />D.遗传现象</p></div></div>
<div><p>【答案】D<br />【解析】解:“种瓜得瓜,种豆得豆”,体现了亲子代之间在性状上的相似性,因此“种瓜得瓜,种豆得豆”这句话反映了生物的遗传现象.</p><p>所以答案是:D</p><p>&#xa0;</p></div>

    题型:选择题
    ※难度:一般
    <div><div><p>【题目】DNA和基因之间的关系是(  )<br />A.DNA和基因共同组成染色体<br />B.一个基因中有多个DNA分子<br />C.一个DNA分子中只有一个基因<br />D.基因是具有特定遗传信息的DNA片段</p></div></div>
<div><p>【答案】D<br />【解析】解:A、DNA和蛋白质共同组成染色体,A错误.</p><p>B、C、一个DNA分子上有多个基因,它们成线性排列.BC错误.</p><p>D、基因是染色体上具有控制生物性状的DNA片段,染色体存在于细胞核里.D正确.</p><p>所以答案是:D</p><p>【考点精析】认真审题,首先需要了解细胞核是遗传的控制中心(细胞核中的遗传信息的载体——DNA;DNA的结构像一个螺旋形的梯子).</p></div>

    题型:选择题
    ※难度:一般
    <div><div><p>【题目】性染色体存在于(  )<br />A.体细胞中<br />B.精子细胞中<br />C.卵细胞中<br />D.体细胞和生殖细胞中</p></div></div>
<div><p>【答案】D<br />【解析】解:人的性别遗传过程如图:</p><p><img src="https://picture.zhihuicn.com/2018/02/23/18/a16425b6/SYS201802231857285180753356_DA/SYS201802231857285180753356_DA.001.jpeg" width="334" height="227" alt="" style="-aw-left-pos:0pt; -aw-rel-hpos:column; -aw-rel-vpos:paragraph; -aw-top-pos:0pt; -aw-wrap-type:inline" /> .</p><p>从性别遗传图解看出,性染色体存在于体细胞、精子细胞、卵细胞中,即体细胞和生殖细胞中.</p><p>所以答案是:D</p><p>【考点精析】通过灵活运用人类染色体的传递,掌握染色体容易被碱性染料染成深色;染色体数量要保持恒定,否则会有严重的遗传病即可以解答此题.</p></div>

    题型:选择题
    ※难度:一般
    <div><div><p>【题目】下列变异中,属于可遗传的变异的是(  )<br />A.视觉正常夫妇生下一个患色盲的儿子<br />B.同一品种的水稻,种在不同的田地里导致产量不同<br />C.籽粒饱满花生种在地里,由于干旱,结出的花生粒较小<br />D.农民常在田间劳动,皮肤变得粗糙</p></div></div>
<div><p>【答案】A<br />【解析】解:A、视觉正常夫妇生下一个患色盲的儿子,是由遗传物质改变引起的变异,因此都属于可遗传的变异;</p><p>BCD、同一品种的水稻,种在不同的田地里导致产量不同、籽粒饱满花生种在地里,由于干旱,结出的花生粒较小、农民常在田间劳动,皮肤变得粗糙,都是由环境因素引起的,遗传物质没有发生变化,因此都属于不可遗传的变异.</p><p>&#xa0;</p></div>

    题型:选择题
    ※难度:一般
    <div><div><p>【题目】袁隆平教授利用普通水稻和一种野生水稻,培育出了高产而优质的水稻新品种.这种育种方法是(  )<br />A.人工选择育种<br />B.诱导基因突变<br />C.杂交育种<br />D.诱导染色体变异</p></div></div>
<div><p>【答案】C<br />【解析】解:袁隆平教授通过人工授粉,将野生水稻的花粉传播在普通水稻的柱头上,这样通过不同的基因型的个体之间的交配而取得某些双亲基因重新组合的个体的方法就是杂交.</p><p>所以答案是:C</p><p>&#xa0;</p></div>

    题型:选择题
    ※难度:一般
    <div><div><p>【题目】原始的生命诞生于(  )<br />A.原始大气<br />B.原始森林<br />C.原始海洋<br />D.湖泊和河流</p></div></div>
<div><p>【答案】C<br />【解析】解:化学起源学说认为:原始地球的温度很高,地面环境与现在完全不同:天空中赤日炎炎、电闪雷鸣,地面上火山喷发、熔岩横流;从火山中喷出的气体,如水蒸气、氨、甲烷等构成了原始的大气层,与现在的大气成分明显不同的是原始大气中没有游离的氧;原始大气在高温、紫外线以及雷电等自然条件的长期作用下,形成了许多简单的有机物,随着地球温度的逐渐降低,原始大气中的水蒸气凝结成雨降落到地面上,这些有机物随着雨水进入湖泊和河流,最终汇集到原始的海洋中.原始的海洋就像一盆稀薄的热汤,其中所含的有机物,不断的相互作用,形成复杂的有机物,经过及其漫长的岁月,逐渐形成了原始生命.可见生命起源于原始海洋.</p><p>所以答案是:C</p><p>&#xa0;</p></div>

    题型:选择题
    ※难度:一般
    <div><div><p>【题目】冬天雷鸟的体色是白色,而夏天它却呈褐色,产生这种现象的原因是(  )<br />A.雷鸟具有保护色<br />B.雷鸟随意改变自己的体色<br />C.因为冬天较冷,夏天较热<br />D.夏天阳光较强烈</p></div></div>
<div><p>【答案】A<br />【解析】解:动物适应栖息环境而具有的与环境色彩相似的体色,叫做保护色.具有保护色的动物不容易被其他动物发现,这对它躲避敌害或捕猎动物都是有利的.例如:生活在寒带的雷鸟,在白雪皑皑的冬天,体表的羽毛是纯白色的,一到夏天就换上棕褐色的羽毛,与夏季苔原的斑驳色彩很相近.这是对环境的一种适应,也是防止被敌害发现,同时便于捕食猎物,是对自身的一种保护.</p><p>所以答案是:A</p><p>【考点精析】解答此题的关键在于理解生物对环境的适应和影响的相关知识,掌握适应:现在生存的每一种生物,都是有与其生活环境相适应的形态结构和生活方式.影响:植物的蒸腾作用调节空气湿度、植物的枯叶枯枝腐烂后可调节土壤肥力、动物粪便改良土壤、蚯蚓松土增加土壤的通气性.</p></div>

    题型:选择题
    ※难度:一般
    <div><div><p>【题目】19世纪,关于生物进化的原因,提出著名的自然选择学说的生物学家是(  )<br />A.达尔文<br />B.孟德尔<br />C.罗伯特•虎克<br />D.巴斯德</p></div></div>
<div><p>【答案】A<br />【解析】解:1859年,英国生物学家达尔文出版了《物种起源》一书,阐明了生物从低级到高级、从简单到复杂的发展规律;1871年,他又出版《人类的起源与性的选择》一书,列举许多证据说明人类是由已经灭绝的古猿演化而来的;达尔文的自然选择学说是目前被人们普遍接受的生物进化学说.</p><p>所以答案是:A</p><p>【考点精析】本题主要考查了自然选择学说的相关知识点,需要掌握自然界中的生物,通过激烈的生存竞争,适者生存下来,不适者被淘汰才能正确解答此题.</p></div>

    题型:选择题
    ※难度:一般
    <div><div><p>【题目】传染病的特点是(  )<br />A.发病急和传染性<br />B.传染性和流行性<br />C.传染性和特异性<br />D.遗传性和流行性</p></div></div>
<div><p>【答案】B<br />【解析】解:传染病是有病原体引起的,能在生物之间传播的疾病.传染病一般有传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节,具有传染性和流行性.传染源指的是能够散播病原体的人和动物,传染源只能是人或者动物.传播途径指的是病原体离开传染源到达健康人所经过的途径.病原体指能引起疾病的微生物和寄生虫的统称.由于病原体的分布比较广和散播能力比较强,所以传染病具有很强的传染性,容易流行也很难治愈.因此传染病有传染性和流行性特点.</p><p>所以答案是:B</p><p>【考点精析】解答此题的关键在于理解传染病及其预防的相关知识,掌握传染病特点:传染性、流行性;预防措施:控制传染源(传染病人的隔离、扑杀染病的动物等);切断传播途径(保护水源、消毒餐具、加强个人卫生等);保护易感人群(预防接种、锻炼身体等).</p></div>

    题型:综合题
    ※难度:一般
    <div><div><p>【题目】如图是鸟卵的结构示意图,据图回答:<br /><img src="https://picture.zhihuicn.com/2018/02/23/18/a16425b6/SYS201802231857290897210632_ST/SYS201802231857290897210632_ST.001.jpeg" width="237" height="177" alt="" style="-aw-left-pos:0pt; -aw-rel-hpos:column; -aw-rel-vpos:paragraph; -aw-top-pos:0pt; -aw-wrap-type:inline" /><br />(1)图中各指示线所指的部位名称是:<br />1&#xa0;&#xa0;&#xa0; 2&#xa0;&#xa0;&#xa0; 3&#xa0;&#xa0;&#xa0;4&#xa0;&#xa0;&#xa0;5&#xa0;&#xa0;&#xa0; 6&#xa0;&#xa0;&#xa0;7&#xa0;&#xa0;&#xa0; 8&#xa0;&#xa0;&#xa0;<br />(2)其中[&#xa0;&#xa0;&#xa0;]&#xa0;&#xa0;&#xa0;是鸟卵的主要营养部分.<br />(3)鸟卵大头一端 (钝端)的卵壳下常有一个空腔是[&#xa0;&#xa0;&#xa0;]&#xa0;&#xa0;&#xa0; , 其作用是&#xa0;&#xa0;&#xa0; .<br />(4)鸟卵受精后,将来发育成雏鸟的结构是[&#xa0;&#xa0;&#xa0;]&#xa0;&#xa0;&#xa0;<br />(5)为了较长时间存放鸡蛋,从气室的角度看,最好的放置方法是:&#xa0;&#xa0;&#xa0; .</p></div></div>
<div><p>【答案】<br />(1)胚盘,卵壳膜,系带,卵壳,气室,卵黄,卵黄膜,卵白<br />(2)6,卵黄<br />(3)5,气室,为胚胎发育提供氧气<br />(4)1,胚盘<br />(5)钝端向上竖立<br />【解析】解:(1)由分析可知:1胚盘、2卵壳膜、3系带、4卵壳、5气室、6卵黄、7卵黄膜、8卵白.(2)鸟卵中的大多数蛋白质都集中在6卵黄部分,其为胚胎发育提供营养.(3)鸟卵大头一端(钝端)的卵壳下常有一个空腔,这个空腔是5气室,贮存空气,有利于胚胎进行呼吸,可以为胚胎发育提供氧气.(4)鸟卵中,将来发育成雏鸡的结构是1胚盘,含有细胞核,内有遗传物质,是胚胎发育的部位.(5)将钝端向上竖立,有利于呼吸,可保持蛋的新鲜.这是因为蛋的钝端有气室,如果将它朝上摆放,就不会压迫到呼吸部位;同时蛋黄的比重比蛋白小,把鸡蛋横放,蛋黄就会向上浮,时间一长,蛋就变成了粘壳蛋;要是把鸡蛋竖放,将钝端向上竖立,因为钝端有一个气室,里面有气体,即使蛋白变稀以后失去了对蛋黄的固定作用,蛋黄向上浮,也不会粘蛋壳,因而不易形成粘壳蛋.</p><p>所以答案是:(1)胚盘;卵壳膜;系带;卵壳;气室;卵黄;卵黄膜;卵白(2)6;卵黄(3)5;气室;为胚胎发育提供氧气(4)1;胚盘(5)钝端向上竖立</p><p>【考点精析】利用鸟的生殖和鸟的发育对题目进行判断即可得到答案,需要熟知鸟的生殖特点:卵生、体内受精;发育过程:筑巢、求偶、交配、产卵、孵卵、育雏几个阶段.</p></div>

    题型:综合题
    ※难度:一般
    <div><div><p>【题目】如图表示人的生殖发育过程中染色体数量的变化过程,请据图回答下列问题.<br /><img src="https://picture.zhihuicn.com/2018/02/23/18/a16425b6/SYS201802231857294314467755_ST/SYS201802231857294314467755_ST.001.jpeg" width="277" height="234" alt="" style="-aw-left-pos:0pt; -aw-rel-hpos:column; -aw-rel-vpos:paragraph; -aw-top-pos:0pt; -aw-wrap-type:inline" /><br />(1)a、b分别表示父母的体细胞,它们的染色体数目均为&#xa0;&#xa0;&#xa0; 对.<br />(2)A表示父母分别产生生殖细胞的过程,生殖细胞c、d分别叫做&#xa0;&#xa0;&#xa0; 和&#xa0;&#xa0;&#xa0; , 它们的染色体数目均为&#xa0;&#xa0;&#xa0;条,比a、b减少了&#xa0;&#xa0;&#xa0; .<br />(3)B过程为&#xa0;&#xa0;&#xa0; , 形成的细胞e叫做&#xa0;&#xa0;&#xa0; , 它的染色体数目为&#xa0;&#xa0;&#xa0; 条,又恢复到与&#xa0;&#xa0;&#xa0;细胞相等的染色体数量.<br />(4)C过程为&#xa0;&#xa0;&#xa0; , f细胞为子女的&#xa0;&#xa0;&#xa0;细胞,其染色体数目为&#xa0;&#xa0;&#xa0;条.<br />(5)由上述内容可以看出,人类亲代和子代的体细胞中染色体数目是&#xa0;&#xa0;&#xa0;的.生物体细胞中的每一对染色体都是一条来自&#xa0;&#xa0;&#xa0; , 一条来自&#xa0;&#xa0;&#xa0; , 因此,后代个体具有&#xa0;&#xa0;&#xa0;的遗传物质.</p></div></div>
<div><p>【答案】<br />(1)23<br />(2)精子,卵细胞,23,一半<br />(3)受精,受精卵,46,父母的体<br />(4)发育,体,46<br />(5)一样(或恒定),父方,母方,父母双方<br />【解析】解:(1)正常人的体细胞染色体数目为23对,并有一定的形态和结构;因此“a、b分别表示父母的体细胞”,它们的染色体数目均为23 对.(2)“A表示父母分别产生生殖细胞的过程”,生殖细胞c叫做精子,生殖细胞d叫卵细胞.在形成生殖细胞的过程中,成对的染色体分开,每对染色体中的一条进入精子或卵细胞中,因此生殖细胞中的染色体数比体细胞中的少一半,正常人的体细胞染色体数目为23对,因此生殖细胞c、d的染色体均为23条,比a、b减少一半.(3)精子与卵细胞相融合形成受精卵的现象叫做受精,因此B过程为受精,形成的细胞e叫做受精卵,它的染色体数目为46 条,又恢复到与父母的体细胞相等的染色体数量.(4)由一个受精卵细胞到成体所经历的一系列有序的发展变化过程叫做发育,因此C过程为发育,f细胞为子女的体细胞,其染色体数目为46条.(5)由上述内容可以看出,人类亲代和子代的体细胞中染色体数目是一样(或恒定)的.生物体细胞中的每一对染色体都是一条来自父方,一条来自母方,因此,后代个体具有父母双方的遗传物质.</p><p>所以答案是:(1)23 (2)精子;卵细胞;23;一半 (3)受精;受精卵; 46;父母的体(4)发育;体;46(5)一样(或恒定);父方;母方;父母双方</p><p>【考点精析】关于本题考查的人类染色体的传递,需要了解染色体容易被碱性染料染成深色;染色体数量要保持恒定,否则会有严重的遗传病才能得出正确答案.</p></div>

    题型:综合题
    ※难度:一般
    <div><div><p>【题目】请你分析下列三则资料,结合所学知识,并联系生活实际,回答下列问题.<br />材料一 我国是肝炎发病率较高的国家,人群中乙型肝炎病毒携带者的比例较高,丙型肝炎的发病率也居高不下.<br />材料二 痢疾是一种常见的消化道传染病,主要通过饮食和饮水传播,因此该病多发生在夏、秋季节.患者发病时主要表现为腹痛、腹泻等症状.<br />材料三 蛔虫病是一种常见的消化道传染病,该病是由于病原体侵入消化道黏膜以后所引起的传染病,该病多发生在夏、秋季节,主要通过饮水和饮食传播.<br />(1)引起肝炎的病原体是&#xa0;&#xa0;&#xa0; , 此生物结构上的特点是&#xa0;&#xa0;&#xa0; , 故肝炎是通过&#xa0;&#xa0;&#xa0; 传播的.此生物的生活方式是&#xa0;&#xa0;&#xa0; .<br />(2)痢疾和蛔虫病都属于消化道传染病,但是引起这两种传染病的病原体不同,引起痢疾的病原体是&#xa0;&#xa0;&#xa0;;引起蛔虫病的病原体是&#xa0;&#xa0;&#xa0; . 两种病原体在细胞结构上的最大区别是&#xa0;&#xa0;&#xa0; . 两种疾病在传播上的共同点是&#xa0;&#xa0;&#xa0; .</p></div></div>
<div><p>【答案】<br />(1)肝炎病毒,结构简单,没有细胞结构,饮食,寄生<br />(2)痢疾杆菌,蛔虫,痢疾杆菌无细胞核,蛔虫有细胞核,都通过饮食、饮水传播<br />【解析】解:(1)引起肝炎的病原体是肝炎病毒.病毒没有细胞结构,主要由内部的核酸和外部的蛋白质外壳组成,不能独立生存,只有寄生在活细胞里才能进行生命活动,肝炎属于传染病,传播途径是饮食传播,病毒的生活方式是寄生.(2)痢疾杆菌能使人患细菌性痢疾,引起该疾病的病原体是一种细菌,蛔虫病是由蛔虫寄生引起的消化道传染病,因此蛔虫病的病原体是蛔虫,细菌的基本结构有细胞壁、细胞膜、细胞质和DNA集中的区域,没有成形的细胞核,蛔虫有细胞核,痢疾和蛔虫病都属于消化道传染病,都通过饮食、饮水传播.</p><p>所以答案是:(1)肝炎病毒;结构简单,没有细胞结构;饮食;寄生;(2)痢疾杆菌;蛔虫;痢疾杆菌无细胞核,蛔虫有细胞核;都通过饮食、饮水传播</p><p>【考点精析】根据题目的已知条件,利用病毒的相关知识可以得到问题的答案,需要掌握病毒以寄主不同分:动物病毒、植物病毒、细菌病毒(噬菌体);病毒结构:蛋白质外壳和内部的遗传物质.</p></div>

    题型:综合题
    ※难度:一般
    <div><div><p>【题目】传染病流行的基本环节有哪些?如何预防传染病?</p></div></div>
<div><p>【答案】传染病的环节:传染源、传播途径和易感人群</p><p><br />【解析】解:传染病流行的三个基本环节是:传染源、传播途径和易感人群.</p><p>传染源:能够散播病原体的人或动物.</p><p>传播途径:病原体离开传染源到达健康人所经过的途径叫传播途径,如空气传播、饮食传播、生物媒介传播等.</p><p>易感人群:对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群叫易感人群.</p><p>传染病能够在人群中流行,必须具备传染源、传播途径、易感人群这三个环节,缺少其中任何一个环节,传染病就流行不起来.因此预防传染病流行的措施是控制传染源,切断传播途径,保护易感人群.</p><p>所以答案是:传染病的环节:传染源、传播途径和易感人群;</p><p>预防措施:控制传染源,切断传播途径,保护易感人群</p><p>【考点精析】认真审题,首先需要了解传染病及其预防(传染病特点:传染性、流行性;预防措施:控制传染源(传染病人的隔离、扑杀染病的动物等);切断传播途径(保护水源、消毒餐具、加强个人卫生等);保护易感人群(预防接种、锻炼身体等)).</p></div>

    题型:综合题
    ※难度:一般
    <div><div><p>【题目】当与同学发生矛盾时,你如何解决?当遇到挫折时,你如何调节自己的心情?</p></div></div>
<div><p>【答案】朋友之间难免有分歧,交友应该宽容他人,尊重差异,加强沟通,我们就会交到更多有趣的朋友,获得更为持久的友谊.当我们与同学发生矛盾时,要做到宽容.心情愉快是儿童青少年心理健康的核心.良好的情绪和适度的情绪反应,表示青少年的身心处于积极的健康状态.但是,在日常生活中,遇到不顺心的事,每个人都会或多或少地出现一些情绪问题,如紧张、生气、烦恼等.当出现这些问题时,我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪.方法一:当情绪不好时,有意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等,来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解.方法二:把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是,要注意宣泄的对象、地点和场合;方法也要适当,避免伤害别人.方法三:当你想得到一件东西,或者想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由来安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,除此之外,我们拥有一颗感恩的心、积极向上的较为乐观的人生态度</p><p><br />【解析】解:朋友之间难免有分歧,交友应该宽容他人,尊重差异,加强沟通,我们就会交到更多有趣的朋友,获得更为持久的友谊.当我们与同学发生矛盾时,要做到宽容.</p><p>心情愉快是儿童青少年心理健康的核心.良好的情绪和适度的情绪反应,表示青少年的身心处于积极的健康状态.但是,在日常生活中,遇到不顺心的事,每个人都会或多或少地出现一些情绪问题,如紧张、生气、烦恼等.当出现这些问题时,我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪.方法一:当情绪不好时,有意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等,来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解.方法二:把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是,要注意宣泄的对象、地点和场合;方法也要适当,避免伤害别人.方法三:当你想得到一件东西,或者想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由来安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,除此之外,我们拥有一颗感恩的心、积极向上的较为乐观的人生态度</p><p>所以答案是:朋友之间难免有分歧,交友应该宽容他人,尊重差异,加强沟通,我们就会交到更多有趣的朋友,获得更为持久的友谊.当我们与同学发生矛盾时,要做到宽容.</p><p>心情愉快是儿童青少年心理健康的核心.良好的情绪和适度的情绪反应,表示青少年的身心处于积极的健康状态.但是,在日常生活中,遇到不顺心的事,每个人都会或多或少地出现一些情绪问题,如紧张、生气、烦恼等.当出现这些问题时,我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪.方法一:当情绪不好时,有意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等,来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解.方法二:把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是,要注意宣泄的对象、地点和场合;方法也要适当,避免伤害别人.方法三:当你想得到一件东西,或者想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由来安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,除此之外,我们拥有一颗感恩的心、积极向上的较为乐观的人生态度</p><p>【考点精析】利用青春期的心理变化及其卫生对题目进行判断即可得到答案,需要熟知遗精是一种正常现象.“精满自溢”,精液过多就会排出.女孩月经期应该注意保持心态良好,坚持适当的运动,注意个人卫生等.</p></div>

    题型:综合题
    ※难度:一般
    <div><div><p>【题目】想一想,你家人的生活方式中健康的生活方式有哪些?不健康的生活方式有哪些?</p></div></div>
<div><p>【答案】合理饮食;按时作息;不吸烟、不喝酒;不吸毒;坚持体育锻炼;与同学和睦相处等等.不健康的生活方式:吸烟、酗酒、吸毒,熬夜,暴饮暴食,偏食挑食等</p><p><br />【解析】解:健康的生活方式有:生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等.</p><p>生活方式影响身体健康.如生活有规律,可以养成良好的习惯,形成生物钟,提高神经系统的兴奋性,提高身体的免疫能力;合理膳食、均衡营养,一日三餐按时就餐,既能满足营养物质的需要,又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良;还可以从心理上亲情方面,希望他们健康长寿;积极参与,制定家庭健康生活方式计划、备率,积极执行并督促、提醒家人养成健康生活方式.健康的生活方式有:生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等.</p><p>不健康的生活方式:吸烟、酗酒、吸毒,熬夜,暴饮暴食,偏食挑食等</p><p>所以答案是:合理饮食;按时作息;不吸烟、不喝酒;不吸毒;坚持体育锻炼;与同学和睦相处等等.不健康的生活方式:吸烟、酗酒、吸毒,熬夜,暴饮暴食,偏食挑食等</p><p>&#xa0;</p></div>
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