安徽省蚌埠市第六中学七年级下学期第一次月考生物试卷
题型：选择题※难度：一般
<div><div><p>【题目】以下关于人的青春期、生殖、发育的说法，错误的是（ ）</p><p>A. 进入青春期，男女生均会出现第二性征</p><p>B. 男、女生的主要生殖器官分别是睾丸、卵巢</p><p>C. 青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期</p><p>D. 胎儿生活在子宫内，从母体获得营养物质和氧，不会产生废物[</p></div></div>
<div><p>【答案】D</p><p>【解析】进入青春期以后，男孩和女孩的性器官都迅速发育至成熟，男性的睾丸和女性的卵巢都重量增加，并能够产生生殖细胞和分泌性激素，性激素能促进第二性征的出现，A正确；男性的生殖系统包括输精管、睾丸、阴茎等，其中睾丸能产生精子和分泌是雄性激素，为男性的主要器官；女性的生殖系统包括卵巢、输卵管、子宫、阴道等，其中卵巢能产生卵细胞，还可以分泌雌性激素，为女性的主要生殖器官，B正确；青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期，C正确；胎儿生活在子宫内半透明的羊水中，通过胎盘、脐带从母体中获得所需要的营养物质和氧，胎儿每时每刻所产生的二氧化碳等废物，也是通过胎盘经母体排出的，D错误。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】图是某同学在显微镜下观察到的金鱼尾鳍内血液的流动图，请根据各血管中血液的流动方向判断①②③三条血管各属于( )</p><p> <img src="https://picture.zhihuicn.com/2019/01/16/10/57f35038/SYS201901161006264103197201_ST/SYS201901161006264103197201_ST.001.png" width="164" height="97" alt="" style="-aw-left-pos:0pt; -aw-rel-hpos:column; -aw-rel-vpos:paragraph; -aw-top-pos:0pt; -aw-wrap-type:inline" /></p><p>A. 小动脉、小静脉、毛细血管 B. 小静脉、小动脉、毛细血管</p><p>C. 毛细血管、小动脉、小静脉 D. 小动脉、毛细血管、小静脉</p></div></div>
<div><p>【答案】D</p><p>【解析】血管分为动脉、静脉和毛细血管三种，动脉是将血液从心脏输送到身体各部分去的血管，静脉是把血液从身体各部分送回心脏的血管，毛细血管是连通于最小的动脉与静脉之间的血管，根据图示中血管输送血液的方向可以判断：①是动脉，②是毛细血管，③是静脉，D正确。</p></div>
题型：选择题
※难度：容易
<div><div><p>【题目】人的新生命开始于（ ）</p><p>A.婴儿出生 B.精子形成 C.受精卵形成 D.卵细胞形成</p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】C</p><p>【解析】</p><p>试题分析：卵细胞和精子都不能进行细胞分裂、分化、发育等生命活动；只有精子与卵细胞结合形成受精卵时，才标志着新生命的起点。因此，新生命起始于受精卵。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】在妈妈的精心呵护下，婷婷从一个受精卵发育成青春美少女（如下图），其中说法正确的是( )</p><p><img src="https://picture.zhihuicn.com/2019/01/16/10/57f35038/SYS201901161006266484419972_ST/SYS201901161006266484419972_ST.001.png" width="290" height="93" alt="" style="-aw-left-pos:0pt; -aw-rel-hpos:column; -aw-rel-vpos:paragraph; -aw-top-pos:0pt; -aw-wrap-type:inline" /></p><p>A. a表示正在受精的卵细胞，此过程是在妈妈体内的子宫内完成的</p><p>B. d是由b经分裂和分化等过程形成的，能通过自身消化系统从妈妈体内获得营养物质</p><p>C. 婷婷体细胞中的性染色体组成为XY</p><p>D. 进入青春期后，婷婷体内出现的正常生理现象是月经，这与卵巢分泌的雌性激素有关</p></div></div>
<div><p>【答案】D</p><p>【解析】a表示正在受精的卵细胞，此过程是在妈妈体内的输卵管内完成的而不是在子宫内完成的，A错误；d是由b经分裂和分化等过程后形成的，能通过脐带、胎盘从妈妈体内获得营养物质，而不是通过自身消化系统从妈妈体内获得营养物质，B错误；婷婷是个女孩，因此她的性染色体是XX，C错误；进入青春期后，婷婷出现的正常生理现象月经与卵巢分泌的雌性激素有关，D正确。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】下列关于人体部分器官功能的叙述，不正确的是</p><p>A. 膀胱——暂时储存尿液 B. 子宫——受精的场所</p><p>C. 肺——气体交换的场所 D. 小肠——消化和吸收的主要场所</p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】B</p><p>【解析】试题分析：肾中形成的尿液，经过肾盂流入输尿管，再流入膀胱，在膀胱内暂时储存，A错误；精子和卵细胞在输卵管结合形成受精卵并进行细胞分裂形成早期胚胎，因此人类的受精作用发生在输卵管，B错误；肺由许多肺泡构成，外面包绕着丰富的毛细血管和弹性纤维，肺泡的壁和毛细血管壁都很薄，只有一层上皮细胞构成，这些特点都有利于气体交换，因此肺是气体交换的主要场所，是呼吸系统的主要器官，C正确；小肠与其功能相适应的特点：小肠很长；表面积大；消化液种类多等，因此小肠是消化和吸收的主要场所，D正确。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】（2分）人体消化和吸收的主要场所（ ）</p><p>A．胃</p><p>B．小肠</p><p>C．大肠</p><p>D．肝脏</p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】B</p><p>【解析】</p><p>试题分析： 消化系统由消化道和消化腺组成，消化道包括口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠和肛门；主要的消化腺有唾液腺、胃腺、肠腺、胰腺、肝脏等；小肠是消化食物和吸收营养物质的主要场所。</p><p>小肠是消化食物和吸收营养物质的主要场所，这是与小肠的结构特点相适应的：小肠长约5～6m，小肠内具有肠液、胰液和胆汁等多种消化液；肠液、胰液中含有消化糖类、脂肪和蛋白质的酶，胆汁能促进脂肪的消化；小肠内壁有环形皱襞，皱襞上有小肠绒毛，增大了消化和吸收的面积；小肠绒毛内有毛细血管和毛细淋巴管，都是由一层上皮细胞构成的，有利于营养物质被吸收进入小肠内壁的毛细血管和毛细淋巴管中。</p><p>故选：B。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】肺是呼吸系统的主要器官，其功能是（ ）</p><p>A．血液流动的通道</p><p>B．气体交换的场所</p><p>C．水分进出的通道</p><p>D．吸收营养物质的场所</p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】B</p><p>【解析】</p><p>试题分析：呼吸系统由呼吸道和肺级成。呼吸道由鼻、咽、喉、气管和支气管组成，鼻腔中有丰富的毛细血管，温暖气体；鼻毛可以过滤气体；粘液腺分泌粘液，可以提高湿润气体；整个呼吸道的功能是气体进出的通道，减少呼吸道的刺激。肺是由大量的肺泡构成，肺泡数量多，肺泡外缠有大量的毛细血管，肺泡壁和毛细血壁均由一层上皮细胞构成，有利于肺泡与血液进行气体交换，所以肺是呼吸系统的主要器官，是完成气体交换的主要场。故选B。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】蛋白质在人体消化道内最终消化为（ ）</p><p>A. 氨基酸 B. 葡萄糖</p><p>C. 甘油 D. 脂肪酸</p></div></div>
<div><p>【答案】A</p><p>【解析】试题分析：蛋白质的消化是从胃开始的，当食物中的蛋白质进入胃以后，在胃液的作用下进行初步消化后进入小肠，小肠里的胰液和肠液含有消化糖类、脂肪和蛋白质的酶，在这些酶的作用下，蛋白质被彻底消化为氨基酸。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】下图是肺泡与血液之间的气体交换示意图,根据图示分析下列说法正确的是（ ）</p><p><img src="https://picture.zhihuicn.com/2017/12/31/01/c28904d2/SYS201712310137566839189261_ST/SYS201712310137566839189261_ST.001.jpeg" width="132" height="130" alt="" style="-aw-left-pos:0pt; -aw-rel-hpos:column; -aw-rel-vpos:paragraph; -aw-top-pos:0pt; -aw-wrap-type:inline" /></p><p>A. 箭头①所示气体为二氧化碳</p><p>B. 箭头②所示为血液中的各种营养物质</p><p>C. 箭头②所示气体为氧气</p><p>D. 血液经过此处后,静脉血变为动脉血</p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】D</p><p>【解析】试题分析：气体总是由浓度高的地方向浓度低的地方扩散，直到平衡为止；肺泡中氧气的含量比血液中的多，而二氧化碳的含量比血液中的少；因此，氧气由肺泡扩散到血液里，二氧化碳由血液扩散到肺泡里；这样，血液流经肺部毛细血管后就由静脉血变成了动脉血，根据图示中箭头可以判定：①为氧气，②为二氧化碳，综上所述只有选项D正确。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】关于食物消化的叙述，错误的是( )</p><p>A. 唾液腺分泌唾液，唾液中的酶能够初步消化脂肪</p><p>B. 胃腺分泌胃液，胃液中含有盐酸和蛋白酶，可初步消化蛋白质</p><p>C. 胰腺分泌胰液，胰液中含有消化糖类、蛋白质和脂肪的酶</p><p>D. 肠腺分泌肠液，肠液中含有消化糖类、蛋白质和脂肪的酶</p></div></div>
<div><p>【答案】A</p><p>【解析】试题分析：唾液腺分泌唾液，唾液中的酶能够初步消化淀粉，A错误；胃腺分泌胃液，胃液中含有盐酸和蛋白酶，可初步消化蛋白质，B正确；胰腺分泌胰液，胰液中含有消化糖类、蛋白质和脂肪的酶，C正确；肠腺分泌肠液，肠液中含有消化糖类、蛋白质和脂肪的酶，D正确。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】湖南卫视热播节目“我是歌手”深受大家喜欢．下列不会直接影响声音发出的器官是（ ）</p><p>A. 鼻 B. 喉</p><p>C. 肺 D. 食道</p></div></div>
<div><p>【答案】D</p><p>【解析】试题分析：呼吸系统由呼吸道和肺两部分组成。呼吸道是气体进出的通道，有清洁、湿润、温暖吸入的空气的作用；肺是气体交换的场所，是呼吸系统的主要器官。喉不但是气体进入的通道，也是发声的器官。食道属于消化系统，与发声没有关系。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】2015 年6 月1 日晚，在长江湖北监利段，客轮“东方之星”因遭遇龙卷风翻船，轮船上多数乘客溺水身亡．溺水阻断了呼吸全过程中的哪个环节</p><p>A. 肺与外界的气体交换</p><p>B. 肺与血液之间的气体交换</p><p>C. 氧气在血液中的运输</p><p>D. 血液与组织细胞之间的气体交换</p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】A</p><p>【解析】试题分析：呼吸的全过程包括：肺与外界的气体交换、肺泡里的气体交换、组织里的气体交换和气体在血液中的运输四个环节。人体呼吸需要空气中的氧气，溺水阻断了呼吸全过程中的肺与外界的气体交换环节，导致了人体不能与外界气体交换不能正常进行，因而会影响肺的通气，进而影响肺泡与血液的气体交换，造成人体缺氧，严重的会危及生命。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】下列疾病与其对应的原因不正确的是</p><p>A. 佝偻病――缺乏含锌的无机盐 B. 糖尿病――胰岛素分泌不足</p><p>C. 侏儒症――幼年生长激素分泌不足 D. 夜盲症――缺乏维生素A</p></div></div>
<div><p>【答案】A</p><p>【解析】试题分析：佝偻病是由于缺乏维生素D或钙造成的，A错误；糖尿病是由于胰岛素分泌不足造成的，故B正确；侏儒症是由于幼年生长激素分泌不足引起的，故C正确；夜盲症是由于人体缺维生素A引起的，故D正确。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】（题文）图中能正确模拟吸气时肺和膈肌活动情况的是（ ）</p><p>A. <img src="https://picture.zhihuicn.com/2019/01/16/10/57f35038/SYS201901161006276323950012_ST/SYS201901161006276323950012_ST.001.png" width="55" height="79" alt="" style="-aw-left-pos:0pt; -aw-rel-hpos:column; -aw-rel-vpos:paragraph; -aw-top-pos:0pt; -aw-wrap-type:inline" /> B. <img src="https://picture.zhihuicn.com/2019/01/16/10/57f35038/SYS201901161006276323950012_ST/SYS201901161006276323950012_ST.002.png" width="54" height="82" alt="" style="-aw-left-pos:0pt; -aw-rel-hpos:column; -aw-rel-vpos:paragraph; -aw-top-pos:0pt; -aw-wrap-type:inline" /> C. <img src="https://picture.zhihuicn.com/2019/01/16/10/57f35038/SYS201901161006276323950012_ST/SYS201901161006276323950012_ST.003.png" width="54" height="77" alt="" style="-aw-left-pos:0pt; -aw-rel-hpos:column; -aw-rel-vpos:paragraph; -aw-top-pos:0pt; -aw-wrap-type:inline" /> D. <img src="https://picture.zhihuicn.com/2019/01/16/10/57f35038/SYS201901161006276323950012_ST/SYS201901161006276323950012_ST.004.png" width="54" height="81" alt="" style="-aw-left-pos:0pt; -aw-rel-hpos:column; -aw-rel-vpos:paragraph; -aw-top-pos:0pt; -aw-wrap-type:inline" /></p></div></div>
<div><p>【答案】B</p><p>【解析】膈肌向下运动，箭头方向向下，表示膈肌收缩，膈肌顶部下降，胸廓扩大，肺应该随着扩张而不是缩小，A错误；膈肌向下运动，箭头方向向下，膈肌收缩，膈肌顶部下降，胸廓上下径变大，胸腔容积增大，肺扩张，肺内气压减小，小于外界大气压，气体通过呼吸道进入肺，即表示的是吸气过程，B正确；膈肌向上运动，箭头方向向上，表示膈肌舒张，膈肌顶部升高，胸廓上下径变小，胸腔容积缩小，肺回缩变小，肺内气压升高，大于外界大气压，肺内气体通过呼吸道排出肺，表示呼气状态，C错误；膈肌向上运动，箭头方向向上，表示膈肌舒张，胸廓上下径变小，肺应该回缩而不是扩张，D错误。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】下列消化液中不含消化酶的是</p><p>A．胃液 B．胆汁 C．胰液 D．肠液</p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】B</p><p>【解析】</p><p>试题分析：胃腺分泌的胃液中含有消化蛋白质的酶，A错误;不肝脏分泌的胆汁中不含消化酶，但胆汁对脂肪有乳化作用，能把脂肪变成微小颗粒，增加了脂肪与消化酶的接触面积，从而有利于脂肪的消化，B正确;胰腺分泌的胰液中含有消化糖类、脂肪和蛋白质的酶，C错误；肠腺分泌的肠液中含有消化糖类、脂肪和蛋白质的酶，D错误。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】6月5日是世界环境日，今年我国的主题是“践行绿色生活”。我们在超市选购绿色食品时，要关注的标志是（ ）</p><p><img src="https://picture.zhihuicn.com/2019/01/16/10/57f35038/SYS201901161006277465899936_ST/SYS201901161006277465899936_ST.001.png" width="458" height="106" alt="" style="-aw-left-pos:0pt; -aw-rel-hpos:column; -aw-rel-vpos:paragraph; -aw-top-pos:0pt; -aw-wrap-type:inline" /></p><p>A. A B. B C. C D. D</p></div></div>
<div><p>【答案】D</p><p>【解析】请在此填写本题解析!</p><p>标志由三部分构成，即上方的太阳，下方的叶片和中心的蓓蕾，象征自然生态；颜色为绿色，象征着生命，农业、环保；图形为正圆形，意为保护．AA级绿色食品标志与字体为绿色，底色为白色，A级绿色食品标志与字体为白色，底色为绿色． 绿色食品是对产自良好生态环境的，无污染、安全、优质的食品的总称．</p><p>故选：D．</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】下面是显微镜下观察人血图片的一个视野图（④指血浆），下列说法正确的是（ ）</p><p><img src="https://picture.zhihuicn.com/2018/07/18/10/94209519/SYS201807181006469979860848_ST/SYS201807181006469979860848_ST.001.png" width="120" height="96" alt="" style="-aw-left-pos:0pt; -aw-rel-hpos:column; -aw-rel-vpos:paragraph; -aw-top-pos:0pt; -aw-wrap-type:inline" /></p><p>A. ①数量最多，具有运输氧的功能</p><p>B. ②数量过少时，会造成人体贫血</p><p>C. ③形状不规则，能够吞噬病菌</p><p>D. 血液的颜色主要取决于④</p></div></div>
<div><p>【答案】A</p><p>【解析】试题分析：观图可知：①是红细胞、②是白细胞、③是血小板、④是血浆，据此解答．</p><p>解：A、①是红细胞．成熟的红细胞无细胞核，呈两面凹的圆饼状，数量最多，具有运输氧的功能，A正确；</p><p>B、②是白细胞，有细胞核，比红细胞大，数量少，白细胞对人体起着防御和保护的功能，人体出现炎症时，血液内白细胞的总数会明显增多，以尽快消灭侵入人体的病菌；而贫血是由于血液中的红细胞或红细胞中的血红蛋白过少引起的，B错误；</p><p>C、③是血小板无细胞核，具有止血凝血的作用，C错误；</p><p>D、血液的颜色主要决定于①红细胞，红细胞里有一种红色含铁的蛋白质，叫血红蛋白，红细胞之所以呈红色，就是因为含有血红蛋白，D错误．</p><p>故选：A．</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】下列血细胞与其功能的配对中，正确的一组是（ ）</p><p>A．白细胞﹣﹣﹣止血和凝血</p><p>B．血小板﹣﹣﹣吞噬病菌</p><p>C．红细胞﹣﹣﹣运输氧 </p><p>D．红细胞﹣﹣﹣吞噬病菌</p></div></div>
<div><p>【答案】C</p><p>【解析】</p><p>试题分析：血液包括血浆和血细胞，血细胞包括红细胞、白细胞、血小板，各具有不同的功能，如下表：</p><p>项目 血细胞类型</p><p> 红细胞 白细胞 血小板</p><p>形状 面凹的圆饼状 球形 形状不规则</p><p>有无细胞核 无 有 无</p><p>大小、数量 较大男性（5.0×1012/L），女性（4.2×1012/L）最大（4.0﹣10.0）×109个/L 最小</p><p> 100～300×109个/L</p><p>功能 运输氧、二氧化碳 吞噬病菌，防御和保护 止血和加速凝血</p><p>A、白细胞具有吞噬病菌，防御和保护功能，A错误；</p><p>B、血小板具有止血和凝血的作用，B错误；</p><p>C、红细胞具有运输氧和部分二氧化碳的功能，C正确；</p><p>D、红细胞具有运输氧和部分二氧化碳的功能，D错误。</p><p>故选：C。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】血液是人体内流动的组织，下面不属于血液功能的是</p><p>A．运输作用 B．分泌作用 C．防御作用 D．保护作用</p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】B</p><p>【解析】</p><p>试题分析：血液的功能是具有运输氧气和二氧化碳，运输营养物质和废物的作用，此外还具有防御保护、调节体温的作用。故选B。</p></div>
题型：综合题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】我们每一个人是怎样来到这个世上的呢？下面是人的整个生殖过程，请结合女性生殖系统结构示意图将其补充完整。</p><p><img src="https://picture.zhihuicn.com/2019/01/16/10/57f35038/SYS201901161006281588994145_ST/SYS201901161006281588994145_ST.001.png" width="211" height="118" alt="" style="-aw-left-pos:0pt; -aw-rel-hpos:column; -aw-rel-vpos:paragraph; -aw-top-pos:0pt; -aw-wrap-type:inline" /></p><p>（1） [ ]____________产生卵细胞。</p><p>（2）卵细胞与精子在[ ]_________中结合形成受精卵。</p><p>（3）受精卵不断进行细胞分裂，逐渐发育成胚泡，胚泡缓慢移动，最终植入[ ]________________，就好比一粒种子落到了土壤，这是____________的开始。</p><p>（4）一般来说，怀孕到第38周时，胎儿就发育成熟了，成熟的胎儿和胎盘从母体的阴道排出，这个意味着新生命诞生的过程叫做____________。</p></div></div>
<div><p>【答案】 2卵巢 1输卵管 3子宫内膜 怀孕 分娩</p><p>【解析】试题分析：此题考查人体女性生殖系统的结构和功能、胚胎发育过程，图中1是输卵管，2是卵巢，3是子宫，据此答题。</p><p>（1）2卵巢是女性的主要性器官，它能够产生卵细胞、分泌雌性激素；（2）1输卵管是输送卵细胞的管道，也是卵细胞受精的场所；（3）受精卵不断进行细胞分裂和分化，逐渐形成胚胎，胚胎沿着输卵管向3子宫内膜移入，这一过程称为着床，也就是人们常说的怀孕；（4）母体怀孕38周左右，胎儿就发育成熟，成熟的胎儿从母体的阴道产出的过程称为分娩，分娩过程的结束标志着婴儿的诞生。</p></div>
题型：综合题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】如图所示消化系统组成示意图，分析回答下列问题：</p><p> <img src="https://picture.zhihuicn.com/2019/01/16/10/57f35038/SYS201901161006283220865584_ST/SYS201901161006283220865584_ST.001.png" width="132" height="207" alt="" style="-aw-left-pos:0pt; -aw-rel-hpos:column; -aw-rel-vpos:paragraph; -aw-top-pos:0pt; -aw-wrap-type:inline" /></p><p>(1)淀粉在____内被唾液淀粉酶初步分解。</p><p>(2)人体内最大的消化腺是 ___，肝炎病人怕吃油腻。</p><p>(3) ____和____分泌的消化液中含有消化糖类、蛋白质和脂肪的酶。</p><p>(4)⑤小肠的绒毛壁和毛细血管壁都很薄，与其____功能相适应。</p><p>(5)小旺的妈妈为小旺准备的午餐是：红烧肉(肥肉)、清炒菠菜、米饭，从合理营养的角度看，你认为还需增加富含___的食物。</p></div></div>
<div><p>【答案】 口腔 肝脏 ③ ⑤ 吸收 蛋白质</p><p>【解析】试题分析：消化系统包括消化道和消化腺，图中：①口腔，②胃，⑥肝脏，③胰腺，④大肠，⑤小肠。</p><p>（1）淀粉最先在口腔内就被消化，在口腔中，唾液中含有淀粉酶，可以将淀粉分解成麦芽糖；（2）⑥肝脏是位于消化道外的消化腺，是人体最大的消化腺，它分泌的消化液胆汁中不含有消化酶，能够将脂肪乳化成脂肪微粒，促进脂肪的消化，因此肝炎病人怕吃油腻；（3）⑤肠腺分泌肠液、③胰腺分泌胰液，肠液和胰液中含有消化糖类、脂肪和蛋白质的酶；（4）⑤小肠绒毛内有丰富的毛细血管，有利于营养物质进入血液，有利于营养物质的吸收；（5）合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡，健康的食谱，要合理营养、均衡膳食，食物应多样化，荤素搭配要合理，米饭主要提供淀粉类，红烧肉主要提供脂肪，菠菜主要提供无机盐和维生素类，此食谱中无蛋白质类，因此应再添加上富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。</p></div>
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