苏科版八年级下册生物 25.3远离烟酒 拒绝毒品 练习题
题型：选择题※难度：一般
<div><div><p>【题目】5月31日是世界无烟日，如图是某地区男性每天吸烟数量与肺癌发病率的关系，据图得出的结论正确的是( )</p><p> <img src="https://picture.zhihuicn.com/2017/12/31/01/7790379a/SYS201712310107292398452339_ST/SYS201712310107292398452339_ST.001.png" width="204" height="166" alt="" style="-aw-left-pos:0pt; -aw-rel-hpos:column; -aw-rel-vpos:paragraph; -aw-top-pos:0pt; -aw-wrap-type:inline" /></p><p>A. 每天吸烟量越大，肺癌发病率越高</p><p>B. 吸过滤嘴烟比吸非过滤嘴烟肺癌发病率高</p><p>C. 每天吸烟量与肺癌发病率并无明显关系</p><p>D. 吸烟是引起肺癌的唯一因素</p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】A</p><p>【解析】香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳焦油和多种其它金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240-300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。从图中可以看出①每天吸烟数量与肺癌发病率成正比例的关系，吸烟数量越多，发病率越高；②吸非过滤嘴的烟比过滤嘴的烟引起肺癌发病率要高。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】当遇到心情不好的情况时，应该通过哪些方式来调节</p><p>①有意识的转移话题②向亲人或朋友倾诉甚至大哭一场③找一个适当的理由来安慰自己④做些自己喜欢的事情，如听音乐、看电视、练书法等⑤用甩枕头、打沙袋等方式宣泄内心的烦恼</p><p>A．①② B．①②③ C．①②③④ D．①②③④⑤</p></div></div>
<div><p>【答案】D</p><p>【解析】此题考查的是调节情绪的方法，调节自己的情绪可概括为：一、转移注意力．二、宣泄．三、自我安慰，据此答题．</p><p>解：心情愉快是儿童青少年心理健康的核心．良好的情绪和适度的情绪反应，表示青少年的身心处于积极的健康状态．但是，在日常生活中，遇到不顺心的事，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，如紧张、生气、烦恼等．当出现这些问题时，我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪．方法一：当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解．方法二：把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康．但是，要注意宣泄的对象、地点和场合；方法也要适当，避免伤害别人．方法三：当你想得到一件东西，或者想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，保持较为乐观的态度，综上所述可以知选项D符合题意．<br />故选：D．</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】心悄愉快是青少年心理健康的核心．当心情焦虑、抑郁时，下列做不可取的是（ ）</p><p>A. 熬夜上网 B. 找人倾诉 C. 听听音乐 D. 安慰自己</p></div></div>
<div><p>【答案】A</p><p>【解析】</p><p>心情愉快是儿童青少年心理健康的核心，调节自己的情绪可概括为：一、转移注意力；二、宣泄；三、自我安慰。</p><p>良好的情绪和适度的情绪反应，表示青少年的身心处于积极的健康状态。但是，在日常生活中，遇到不顺心的事，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，如紧张、生气、烦恼等。当出现这些问题时，我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪。方法一：当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。方法二：把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康。但是，要注意宣泄的对象、地点和场合；方法也要适当，避免伤害别人。方法三：当你想得到一件东西，或者想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，保持较为乐观的态度，综上所述当你心情焦虑、抑郁时，不可取的是熬夜上网。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】“生命是珍贵的、健康是快乐的”，生命和健康都是我们的宝贵财富。下列人们日常行为习惯中，需要作出调整的是( )</p><p>A．在购买食品时，我会注意查看保质期</p><p>B．低碳生活：积极参与3月27日“地球一小时” 活动日——家庭自愿熄灯一小时</p><p>C．遇到好玩的网络游戏时，我会抛弃所有、废寝忘食地连续数日去攻关</p><p>D．公共汽车上发现有人吸烟时，我会友善提醒“禁止吸烟”</p></div></div>
<div><p>【答案】C</p><p>【解析】</p><p>试题A、超过保质期的食品可能已经变质，食用会对身体造成危害，因此购买食品时，应注意看它的保质期。故不符合题意。</p><p>B、在饮食中，应注意合理膳食，荤素搭配．不能挑食和偏食，否则营养不均衡，影响身体发育，故不符合题意。</p><p>C、游戏可以适当的玩，但不能沉迷，更不能抛弃所有去玩，这是一种不健康的生活方式，会影响身心的发展和学习。故符合题意。</p><p>D、吸烟的危害有：烟草中的尼古丁使得血管中的红细胞数量增加、血液变稠、加重心脏的负担，容易引发心脏病和呼吸系统疾病，被动吸烟同样危害极大。故不符合题意。</p><p>故选：C。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】青少年应从小养成健康的生活习惯，下列各项中不属于健康生活习惯的</p><p>A．生活有规律 B．适量吸烟喝酒 </p><p>C．合理用药 D．合理膳食</p></div></div>
<div><p>【答案】B</p><p>【解析】吸烟喝酒对身体的危害都很大，所以适量吸烟喝酒属于不健康的生活习惯。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】下列关于健康生活的说法中，正确的是（    ）</p><p>A. 人的健康既与遗传因素有关，也与生活方式有关          </p><p>B. 艾滋病是一种传染病，通过握手、同桌进餐传染</p><p>C. 健康就是喜欢经常体育锻炼，身体素质好</p><p>D. 让自己心情愉快的生活方式就是健康的生活方式</p></div></div>
<div><p>【答案】A</p><p>【解析】</p><p>现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康的生活方式有：作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、不偏食、不厌食、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。</p><p>健康除了受遗传因素和环境的影响外，还与个人的生活方式有关，不健康的生活方式加速这些疾病的发生和发展，A正确；艾滋病的传播途径有三个：性传播、血液传播、母婴传播。除此以外，与艾滋病病毒感染者或艾滋病病人进行一般的生活和工作接触不会感染艾滋病病毒，B错误；健康不仅仅是没有疾病，是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，C错误；青少年心理健康的核心是心情愉快，要保持愉快的心情，否则会影响身体健康，但并不是让自己心情愉快的生活方式就是健康的生活方式，D错误。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】目前，我国政府重点监控、查禁的毒品是 ( )</p><p>A．摇头丸 B．鸦片 C．大麻 D．海洛因</p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】D</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】下列关于吸烟的叙述不正确的是</p><p>A. 烟雾中有许多对人体有害的物质 B. 吸烟抑制呼吸道内表面纤毛运动</p><p>C. 吸烟对自己有害，对周围人无害 D. 尼古丁能诱发肺部疾病</p></div></div>
<div><p>【答案】C</p><p>【解析】</p><p>试题吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳焦油和多种其它金属化合物。这些有害物质首先影响呼吸系统的健康，抑制呼吸道内表面纤毛运动，引起包括肺癌在内的各种疾病。更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】体育锻炼能够减肥的主要原因是</p><p>A. 增加蛋白质的消耗 B. 降低人体对糖的吸收</p><p>C. 增加脂肪的消耗 D. 降低人体的消化能力</p></div></div>
<div><p>【答案】C</p><p>【解析】</p><p>试题体育锻炼能够减肥的主要原因是增加脂肪的消耗，起到减肥效果。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】下列与人体健康相关的叙述正确的是（ ）</p><p>A. 动脉血管出血时，应立即用橡皮管或布袋紧紧扎住出血血管的远心端</p><p>B. 青少年要拒绝吸烟、酗酒，远离毒品</p><p>C. 酒驾危险的主要原因是酒精会麻痹脊髓，使驾驶者反应慢，动作不协调</p><p>D. 艾滋病的传播途径主要是接触传播，所以我们要避免与艾滋病患者接触</p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】B</p><p>【解析】动脉血管出血时，应立即用橡皮管或布袋紧紧扎住出血血管的近心端，A错误；青少年正处于生长发育时期，吸烟、吸毒、饮酒的危害更大，因此要养成良好的生活习惯，选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：不吸烟、不喝酒；拒绝毒品，B正确；酒驾危险的主要原因是酒精会麻痹脑，使驾驶者反应慢，动作不协调，C错误；艾滋病的传播途径主要是血液传播、性传播和母婴传播，正常接触不会感染，D错误。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】下列属于中学生积极、健康的生活方式的是（ ）</p><p>A. 考试临近和朋友一起喝酒抽烟缓解压力</p><p>B. 为了美观留很长指甲并经常去染指甲</p><p>C. 积极参加学校和班级组织的各项活动</p><p>D. 每天早上为了多睡觉不去食堂吃早饭</p></div></div>
<div><p>【答案】C</p><p>【解析】喝酒抽烟危害人体的健康，不属于健康的生活方式，A错误；留长指甲容易沾染细菌，不卫生；经常染指甲对人体有害，不属于健康的生活方式，B错误；积极参加学校和班级组织的各项活动，属于积极、健康的生活方式，C正确；每天早上为了多睡觉不去食堂吃早饭，不属于健康的生活方式，D错误。</p></div>
题型：选择题
※难度：容易
<div><div><p>【题目】下列对毒品的态度中，不正确的是（ ）</p><p>A. 青少年要远离毒品</p><p>B. 吸毒不但毁灭自己而且严重危害家庭和社会</p><p>C. 吸毒会产生强烈的毒瘾丁，使吸毒者走上犯罪的道路</p><p>D. 毒品离我们还很遥远</p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】D</p><p>【解析】试题分析：毒品具有很强的成瘾性，一旦沾染，很难戒除，严重危害人体身心健康，危害社会，青少年要远离毒品，A正确；吸毒需要大量的金钱，在自己不能负担时，就会走上犯罪的道路，所以吸毒不但毁灭自己而且严重危害家庭和社会，B正确；吸毒需要大量的金钱，在自己不能负担时，就会走上犯罪的道路，C正确；毒品就在我们身边，一定要提高警惕坚决杜绝“第一口”，吸毒往往是从第一口开始的，一旦开始，就会成瘾，D错误。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】通过下列哪种方法可以提高自己的健康水平（ ）</p><p>A. 经常参加体育锻炼 B. 再烦恼的事从不诉说</p><p>C. 多食用高脂肪、高热量的食物 D. 经常上网聊天，放松情绪</p></div></div>
<div><p>【答案】A</p><p>【解析】</p><p>传统的健康观是“无病即健康”，现代入的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病和不虚弱，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。</p><p>健康标准包括身体上、心理上和社会适应等方面的健康。身体上的健康是与身体有关方面的健康。本题中再烦恼的事从不诉说，会妨碍心理健康；多食用高脂肪、高热量的食物对身体健康不利；经常上网聊天不利于身体健康。只有经常参加体育锻炼，才能提高身体健康水平。A正确。</p></div>
题型：综合题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】选择健康的生活方式，有利于青少年的生活和学习，为以后的健康打下良好的基础．请你写出五条健康的生活方式．</p></div></div>
<div><p>【答案】①吃营养配餐；②坚持体育锻炼；③按时作息；④不吸烟、不喝酒、拒绝毒品；⑤积极参加集体活动</p><p>【解析】健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。健康的生活方式包括：①吃营养配餐；②坚持体育锻炼；③按时作息；④不吸烟、不喝酒、拒绝毒品；⑤积极参加集体活动。</p></div>
题型：填空题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】用于生产鸦片吗啡的植物是________ ，目前，我国政府重点监控、查禁的毒品是________ ．</p></div></div>
<div><p>【答案】罂粟； 海洛因 </p><p>【解析】</p><p>毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因，以及国务院规定管制和其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。</p><p>毒品主要是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、可卡因等，用于生产鸦片吗啡的植物是罂粟。国家规定管制的能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品被滥用时，也会成为毒品，海洛因是从吗啡中提取出来的白色粉末，俗称“白粉”，它极易使人成瘾，并且很难戒掉，是我国重点查禁的毒品。</p></div>
题型：填空题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】小明的父亲是一个企业里的管理人员．通常，他的一天是这样的：早晨八点多起床，有时间就匆忙吃几口早餐（冰箱里的面包和牛奶），时间来不及就省了．开半个多小时的车去公司，在文件和电脑前度过上午的几个小时，中餐是一顿工作餐或是宴请客户．下午又在办公桌前坐上几个小时，晚餐大多数时候是一些应酬，烟来酒去之后带几分醉意去歌厅或是酒吧，归家时往往已是深夜．</p><p>请你根据所学的知识分析、推断、回答下列问题：</p><p>（1）小明父亲在生活方式上存在哪些方面的问题？__________ </p><p>（2）如果小明父亲还不及时修正一些不健康的生活方式，今后可能会患哪些方面的疾病？_</p><p>（3）请你为小明父亲制定一个健康生活的计划．__________ </p></div></div>
<div><p>【答案】不按时作息、没有合理的营养、不参加体育锻炼等 高血压、糖尿病、肥胖等 坚持平衡膳食；坚持适度体育锻炼；按时作息 </p><p>【解析】</p><p>根据资料提供的信息和关于健康的生活方式的知识分析解答</p><p>（1）根据资料可知，小明的父亲的生活方式存在的问题是：不按时作息、没有合理的营养、不参加体育锻炼等。<br />（2）不良的饮食习惯会导致高血压，缺少运动会导致糖尿病、肥胖等。<br />（3）小明父亲应该改正不良的生活习惯，坚持平衡膳食；坚持适度体育锻炼；按时作息。</p></div>
题型：综合题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】据新华网报道，某社区的吴某，他明知道自己居住的楼群中有几个吸毒者，却视而不见。他说："这不关我的事，我管他干嘛！"但过了一段时间，他痛苦地发现，自己上中学的儿子成了毒品的俘虏。儿子的身体也从以前的"体健如牛"逐渐变成"骨瘦如柴。" </p><p>分析讨论： </p><p>（1）别人吸毒，真的不关我们的事吗？请举例说明？ </p><p>_________________</p><p>（2）为什么青少年容易成为吸毒、贩毒者的目标？</p><p>____________________</p></div></div>
<div><p>【答案】 不是,吸毒不仅影响其个人身体健康，对其它人也存在不良影响，如导致社会不安定 青少年的思想不成熟，容易上当受骗；好奇心强，总想试试看的心理容易使其上当</p><p>【解析】（1）别人吸毒，我们要制止、劝阻，或报警。因为吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。毒品活动扰乱社会治安，毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动，扰乱了社会治安，给社会安定带来巨大威胁。因此青少年应该积极参与防毒禁毒活动，提高自我保护意识，拒绝毒品，防范侵害。</p><p>（2）青少年身心发育尚未成熟，对任何事物都存在强烈的好奇和探索欲望，缺乏辨别是非的能力，不知毒品的危害，盲目好奇，寻求刺激，当听说吸毒后“其乐无穷”时便想试一试，从而一发不可收拾，被毒魔死死缠住不能自拔。有的也知道吸毒有害，但在一试无妨的冒险、侥幸心理驱使下误入歧途。因此，青少年容易成为吸毒、贩毒者的目标。</p></div>
题型：综合题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】世界卫生组织的事故调查显示，大约50%﹣60%的交通事故与酒后驾驶有关，因此，我国管理部门近几年不断地加大处罚力度，但有些人置若罔闻，仍抱着侥幸心理酒后驾车上路．请结合如图回答以下问题：</p><p><img src="https://picture.zhihuicn.com/2019/05/26/09/0de9fa02/SYS201905260906092051761410_ST/SYS201905260906092051761410_ST.001.png" width="398" height="133" alt="" style="-aw-left-pos:0pt; -aw-rel-hpos:column; -aw-rel-vpos:paragraph; -aw-top-pos:0pt; -aw-wrap-type:inline" /></p><p>（1）“醉酒”者常常表现处走路不稳，神志不清，呼吸急促等现象，这是由于酒精依次麻痹了图一中的 （填数码代号）造成的．</p><p>（2）“红灯停，绿灯行”是人尽皆知的交通规则，但是“闯红灯”现象屡见不鲜．“闯红灯”的反射活动属于 ，参与该反射的高级神经中枢至少有 个．</p><p>（3）某人在“酒驾”交通事故中受伤，医生用针刺其指尖，此人有感觉但是没有缩手，则受伤部位可能是图二中的 （填数码代号）．</p><p>（4）过量饮酒有害于神经系统的健康，而科学用脑，有助于神经系统的健康，并能延缓神经系统的衰老，关于科学用脑，你有什么合理化建议？ （至少提2条建议）．</p></div></div>
<div><p>【答案】（1）②①③；（2）条件反射；2；（3）2或4；</p><p>（4）（1）善于用脑．注意劳逸结合，动静交替，还要变换脑力活动的内容（如复习功课时，可以把文理科交替复习）（2）勤于用脑．注意遇事多想多问，先想后问，这样能使神经系统充分发挥作用，使人的思维更敏捷，记忆更深刻．</p><p>【解析】</p><p>试题（1）大脑由两个大脑半球组成，大脑半球的表层是灰质，叫大脑皮层，大脑皮层是调节人体生理活动的最高级中枢，比较重要的中枢有：躯体运动中枢（管理身体对侧骨骼肌的运动）、躯体感觉中枢（与身体对侧皮肤、肌肉等处接受刺激而使人产生感觉有关）、语言中枢（与说话、书写、阅读和理解语言有关，是人类特有的神经中枢）、视觉中枢（与产生视觉有关）、听觉中枢（与产生听觉有关）；小脑位于脑干背侧，大脑的后下方，小脑的主要功能是使运动协调、准确，维持身体的平衡；脑干位于大脑的下方和小脑的前方，它的最下面与脊髓相连，脑干的灰质中含有一些调节人体基本生命活动的中枢（如心血管中枢、呼吸中枢等）．饮酒过量的人常常表现出神志不清、走路不稳、呼吸急促等现象，神志不清是大脑被麻醉，走路不稳小脑被麻醉、呼吸急促是脑干被麻醉．</p><p>（2）汽车司机看见红灯停车，是对“红灯”这种信号的刺激做出的一种反应，此反射过程中，有大脑皮层的视觉中枢和躯体运动中枢参与，因此属于条件反射．</p><p>（3）反射必须通过反射弧来完成，缺少任何一个环节反射活动都不能完成．如果某人的下肢只有感觉，表明1感受器产生的神经冲动能通过3传入神经传到5神经中枢，在经过脊髓的白质上行传到大脑皮层，形成感觉，因此有感觉．但而不能产生运动，表明反射弧不完整．因此可能是4传出神经或2效应器受损．通过此现象可以证明，脊髓具有反射和传导功能．</p><p>（4）科学用脑：（1）善于用脑．注意劳逸结合，动静交替，还要变换脑力活动的内容（如复习功课时，可以把文理科交替复习）（2）勤于用脑．注意遇事多想多问，先想后问，这样能使神经系统充分发挥作用，使人的思维更敏捷，记忆更深刻．</p></div>
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