苏科版八年级下册生物 25.2关注家庭生活安全 练习题
题型：选择题※难度：一般
<div><div><p>【题目】按照世界卫生组织对健康的定义，广义的健康应包括（ ）</p><p>①没有疾病、不虚弱②完整的生理、心理状态  ③良好的社会适应能力  ④良好的道德修养  ⑤完美的生殖质量．</p><p>A. ①②③ B. ①②③④ C. ①②③⑤ D. ①②③④⑤</p></div></div>
<div><p>【答案】D</p><p>【解析】</p><p>健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。</p><p>传统的健康观是“无病即健康”，现代入的健康观是整体健康，世界卫生组织认为，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱，近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。其中青少年心理健康的核心是心情愉快。即可①②③④⑤都正确。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】在下列日常行为习惯中,有助于预防患心血管疾病的是( )</p><p>A. 爱吃高蛋白质、高糖、高脂肪的食物 B. 不爱运动 C. 易激动、脾气暴躁 D. 不抽烟</p></div></div>
<div><p>【答案】D</p><p>【解析】健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：⑤吃营养配餐；①坚持体育锻炼；按时作息；③不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。健康的生活还需保持愉快的心情，积极向上的心态，同时还应学会与人相处，维持良好的人际关系。可见，选项D符合题意。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】吸毒成瘾和人脑中的什么物质有关（ ）</p><p>A. 吗啡肽 B. 类吗啡肽 C. 葡萄糖 D. 蛋白质</p></div></div>
<div><p>【答案】AB</p><p>【解析】人脑中本来就有一种与快感对应的吗啡肽物质、维持着人体的正常生理活动。吸毒者吸了海洛因、外来的类吗啡肽物质进入人体后，抑制自身吗啡肽的分泌，最后形成依赖外界类吗啡肽物质来维持人体的生理活动。一旦外界停止供应吗啡肽物质，人的生理活动就出现了紊乱，此时只有再供给吗啡物质，才可能解除这些戒断症状，这就是所谓的“上瘾”。故AB符合题意。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】心情愉快是青少年心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应表示青少年的身心处于积极的健康状态，下列调节自己情绪的行为不正确的是（ ）</p><p>A. 听音乐分散注意力 B. 找个适当理由安慰自己</p><p>C. 向好朋友诉说烦恼 D. 和朋友通宵打网络游戏</p></div></div>
<div><p>【答案】D</p><p>【解析】</p><p>试题在日常生活中，当一个都会或多或少地出现一些情绪问题时，我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪。方法一：当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。方法二：把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康．但是，要注意宣泄的对象、地点和场合；方法也要适当，避免伤害别人。方法三：当你想得到一件东西，或者想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，ABC正确；和朋友通宵打网络游戏，青春期少年决不能沉溺于电子游戏，选择适当的方法调节自己的情绪，D错误。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】某同学安静状态下测得血压为21.3/13.3kPa，你认为是（ ）</p><p>A. 高血压 B. 低血压 C. 血压正常 D. 不一定</p></div></div>
<div><p>【答案】A</p><p>【解析】</p><p>血压是指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力；舒张压是指心室舒张时引起动脉管壁的弹性回缩时，产生的压力；收缩压是指心室收缩时动脉因血液充盈而产生的压力。</p><p>血压通常用收缩压/舒张压表示，分子表示收缩压，正常的范围是12～18.7kpa；分母表示舒张压，其正常值范围是8～12kpa．血压经常超过18.7/12千帕，就称为高血压；经常低于12/8千帕，则称为低血压。血压太高和太低都不利于身体健康，某同学安静状态下测得血压为21.3/13.3kPa，因此属于高血压，A正确。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】冠心病是由下列哪种血管发生病变而产生的（ ）</p><p>A. 主动脉 B. 肺动脉 C. 冠状动脉 D. 冠状静脉</p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】C</p><p>【解析】试题分析：“冠心病”是冠状动脉硬化性心脏病的简称．心脏是人体的重要器官，它的作用就好比是一个永不停止工作的泵，随着心脏每次收缩将携带氧气和营养物质的血流经主动脉输送到全身，以供给各组织细胞代谢需要．在主动脉的根部分出两条动脉，负责心脏本身的血液循环，称为冠状动脉．由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块，称为动脉粥样硬化病变．这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄，使血流受阻，导致心脏缺血，产生心绞痛．</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】青少年对于情绪的困扰，如何调适最为适当（ ）</p><p>A. 多增加一些负面的、痛苦的经验 B. 尽量通过别人的劝说来解除困扰</p><p>C. 尽情发泄，不要顾虑社会规范 D. 学习从另一角度去观察事物，寻找正面、积极意义</p></div></div>
<div><p>【答案】D</p><p>【解析】</p><p>心情愉快是儿童青少年心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应，表示青少年的身心处于积极的健康状态，当心情不好时，可用不同的方法来调节自己的情绪，调节自己的情绪可概括为：一、转移注意力；二、宣泄；三、自我安慰。</p><p>多增加一些负面的、痛苦的经验，使自己的情绪更低落，A错误；尽量通过别人的劝说来解除困扰，会影响别人，B错误；尽情发泄，不要顾虑社会规范，会影响别人和社会，C错误；学习从另一角度去观察事物，寻找正面、积极意义，属于调节情绪的好方法，D正确。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】碰到高兴的事情，喜上眉梢，精神振奋，干劲倍增。这是（  ）</p><p>A. 不健康的心理 B. 需要彻底改变的心理</p><p>C. 正常的心理，但是还需要继续发展，使之高兴过度 D. 健康的心理</p></div></div>
<div><p>【答案】D</p><p>【解析】健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱，碰到高兴的事情，喜上眉梢，精神振奋，干劲倍增，这是健康的心理，D正确。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】心血管疾病是引起突发性死亡最主要的原因之一．下列生活习惯易导致心血管疾病的是（ ）</p><p>A. 高盐膳食 B. 少吃动物类脂肪 C. 加强运动 D. 心态平和</p></div></div>
<div><p>【答案】A</p><p>【解析】试题分析：高盐膳食影响心脏和血管壁的正常功能，易导致心血管疾病，A错误；如果食用过多的高脂肪，容易造成心脏和血管壁的脂肪等营养物质沉积，影响其正常功能，甚至引起动脉硬化、高血压等，因此少吃动物类脂肪可减小心血管疾病发生的几率，B正确；加强运动可防治心血管疾病的发生，C正确；调节情绪缓解压力，使心态平和可以降低人体内过高的血脂和血糖，有利于维护心血管的健康，D正确。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】下列哪种疾病常常被称为“现代文明病”</p><p>A. 急性传染病 B. 肺结核 C. 流感 D. 心血管疾病</p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】D</p><p>【解析】据统计，50年代影响人类健康的疾病主要是呼吸系统疾病，由呼吸系统疾病引起的死亡率为120.3/10万人，占死亡总人数的16.86%，是死亡率最高的一种疾病，现在恶性肿瘤的死亡率为140.47/10万人，占死亡总人数的23.89%；脑血管病的死亡率为127.18/10万人，占死亡总人数的21.63%；心脏病的死亡率为98.92/10万人，占死亡总人数的16.82%，是现代威胁人类健康的主要疾病，脑血管疾病、心血管疾病、恶性肿瘤被称为现代文明病。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】“生命是珍贵的，健康是快乐的”，同学们应该选择健康的生活方式，你认为以下说法正确的是（ ）</p><p>A. 大量饮酒，借酒消愁 B. 公共场所，可以吸烟</p><p>C. 按时作息，拒绝熬夜 D. 吸食毒品，不会伤身</p></div></div>
<div><p>【答案】C</p><p>【解析】大量饮酒，借酒消愁，会损害身体，是不健康的生活方式，A错误；公共场所吸烟，不但损害自己的身体，还损害他人健康，是不健康的生活方式，B错误；按时作息，拒绝熬夜，利于身体健康，C正确；吸食毒品，会伤害身体，是不健康的生活方式，D错误。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指（ ）</p><p>A. 身高在人类平均身高以上 B. 体重在人类平均体重以上</p><p>C. 生活水平在人类平均水平以上 D. 身体上、心理上和社会适应上，而不仅仅指无疾病</p></div></div>
<div><p>【答案】D</p><p>【解析】</p><p>健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。</p><p>传统的健康观是“无病即健康”，现代入的健康观是整体健康，世界卫生组织认为，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。其中青少年心理健康的核心是心情愉快，D正确。</p></div>
题型：填空题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】冠心病就是__________发生病变而引起__________、__________等，造成心肌 ________ 。</p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】 冠状动脉血管 血管腔狭窄 阻塞 缺血、缺氧或坏死</p><p>【解析】“冠心病”是冠状动脉硬化性心脏病的简称。在主动脉的根部分出两条动脉，负责心脏本身的血液循环，称为冠状动脉。由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块，称为动脉粥样硬化病变。这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄、堵塞，使血流受阻，导致心肌缺血、缺氧或坏死</p><p>，产生心绞痛。</p></div>
题型：填空题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】儿童青少年心理健康的核心是 。良好的 和适度的 ，表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态。</p></div></div>
<div><p>【答案】心情愉快 情绪 情绪反应</p><p>【解析】试题分析：心情愉快是心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应，表示身心处于积极的健康状态，但是，在日常生活中，当一个都会或多或少地出现一些情绪问题时，我们可以通过合适的方法来调节自己的情绪。</p></div>
题型：填空题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】据中央电视台报道，新发现2例人感染禽流感病例，对于禽流感病人采用集中收治、隔离治疗的方法符合预防传染病流行中的________环节；健康包括躯体健康、________、社会适应良好三方面，而不仅仅是没有疾病．</p></div></div>
<div><p>【答案】控制传染源；心理健康</p><p>【解析】</p><p>试题禽流感病人是能散播病原体的人属于传染源，因此对于禽流感病人采用集中收治、隔离治疗的方法符合预防传染病流行中的控制传染源环节．</p><p>传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病和不虚弱，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”，因此健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好三方面，而不仅仅是没有疾病．</p></div>
题型：填空题
※难度：容易
<div><div><p>【题目】按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种________ 上、________ 和________ 方面的良好状态．</p></div></div>
<div><p>【答案】身体上，心理上，社会适应能力</p><p>【解析】</p><p>健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。</p><p>传统的健康观是“无病即健康”，现代入的健康观是整体健康，世界卫生组织认为，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴，其中青少年心理健康的核心是心情愉快。</p></div>
题型：填空题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】回答下列问题，评价自己的健康状况。①你是否从事体育锻炼？例如，每周打球或散步几次？</p><p>②你每晚是否有足够的睡眠时间？</p><p>③你的大部分时间是否都是快乐的？</p><p>④你是否能正确面对和处理压抑的状态，而不是熟视无睹？</p><p>⑤你每天是否都至少吃几种蔬菜、水果和谷物类食物？</p><p>⑥你遇到问题是否有朋友和家人可以求助？</p><p>作出判断：你认为你是否健康？理由是什么？ ________。</p></div></div>
<div><p>【答案】是 是 是 是 是 是 如果以上问题你的答案都是“是” ，那么说明你是健康的，如果有否说明你有些方面存在不健康 </p><p>【解析】</p><p>健康不仅仅是没有疾病，是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。健康的生活方式有：坚持合理营养；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理用药；积极参加集体活动。</p><p>①健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。每天应坚持体育锻炼，如每周打球或散步几次；②要按时作息，每晚都有足够的睡眠时间；③④健康不仅仅是没有疾病，是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，大部分时间都是快乐的；能正确面对和处理压抑的状态，而不是熟视无睹；⑤坚持合理营养，每天都至少吃3种蔬菜、水果和谷物类食物；⑥遇到问题时有朋友和家人可以求助。如果以上问题你的答案都是“是” ，那么说明你是健康的，如果有否说明你有些方面存在不健康。</p></div>
题型：填空题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】请结合以下材料,回答问题。</p><p>人体“发动机”</p><p>心脏是一个强壮、不知疲倦、努力工作的强力泵。心脏对于身体,如同发动机对于汽车。</p><p>如果按一个人心脏平均每分钟跳70次、寿命 70岁计算的话,一个人的一生中,心脏就要跳动近26亿次。一旦心脏停止跳动而通过抢救不能复跳,那就意味着这个人的生命终止了。</p><p>心脏病是人类健康的头号杀手。全世界1/3的人口的死亡是由心脏病引起的,而在我国,每年有几十万人死于心脏病。 </p><p>（1）从材料中可以知道心脏有什么功能?_______________</p><p>（2）如果一个人平均每分钟心跳70次,请你计算出这个人完成一个心动周期经历的时间大约是多长。________ </p><p>（3）从材料中可以看出,心脏病是威胁人类健康的一种严重的疾病。心脏与人体的生命息息相关。你认为可以通过哪些方式保护自己的心脏?________</p></div></div>
<div><p>【答案】心脏的搏动推动着血液的流动,是血液运输的动力器官 0.9s ①经常锻炼,增强心脏收缩力；②不吸烟；③低脂饮食,控制体重；④保持心情愉快,睡眠充足,劳逸结合 </p><p>【解析】</p><p>心脏是人体血液循环系统的动力器官，位于胸腔中部稍偏左下方的位置。心脏能将血液泵至全身，主要是心肌收缩与舒张的结果。心脏有四个腔：左心房、右心房、左心室、右心室。</p><p>（1）心脏是人体血液循环系统的动力器官，心脏能将血液泵至全身，主要是心肌收缩与舒张的结果，心脏的搏动推动着血液的流动。</p><p>（2）心脏跳动一次，就是指心脏舒张和收缩各一次，心率指的是心脏每分钟跳动的次数，正常成年人的心率范围是每分钟跳动60～100次。心脏每收缩和舒张一次为一个心动周期。如以成年人平均心率每分钟70次计算，每一心动周期平均为：60÷70≈0.9（秒）。</p><p>（3）心脏是血液运输的动力器官，他不停地收缩和舒张，推动血液不停地流动，被运输到全身各处，我们要合理的方式来保护自己的心脏，如①经常锻炼,增强心脏收缩力；②不吸烟；③低脂饮食,控制体重；④保持心情愉快,睡眠充足,劳逸结合等。</p></div>
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