人教版八年级下册生物 8.3了解自己 增进健康 同步测试
题型：选择题※难度：较易
<div><div><p>【题目】我国《刑法修正案（八）》正式施行，加大了对醉驾的处罚，“醉驾”易引发事故，其主要原因是过量饮酒会抑制</p><p>A. 神经系统的功能</p><p>B. 运动系统的功能</p><p>C. 循环系统的功能</p><p>D. 泌尿系统的功能</p></div></div>
<div><p>【答案】A</p><p>【解析】</p><p>试题喝酒会严重损害人的神经系统，中枢神经系统是指脑和脊髓，脑有大脑、小脑、脑干组成。大脑皮层有许多重要的神经功能区，如语言中枢、视觉中枢、听觉知识、躯体感觉中枢、躯体运动中枢等。少量饮酒可以促进中枢神经兴奋，在神经系统的作用下心跳加快，出现面红耳赤现象；小脑维持躯体的平衡，使动作准确协调，过量饮酒使小脑中毒，出现走路不稳的现象；过量饮酒酒精使大脑皮层的语言中枢中毒，导致说话不清现象出现；过量饮酒酒精使大脑皮层的视觉中枢中枢中毒，出现幻觉现象；严重时酒精会使整个神经中枢中毒，导致思维混乱、失去知觉，昏睡．由此表明过量的酒精会麻痹人的脑，使行为失控。酒驾容易出现交通事故，因此《道路交通安全法》提高了对酒后驾车的处罚力度，刑法修正案规定：醉酒驾驶处以刑罚。故B、C、D错误， A正确，故选A。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】下列有关健康生活方式的叙述，错误的是（ ）</p><p>A. 应关注饮食安全，远离垃圾食品</p><p>B. 打喷嚏时应遮掩口鼻或避开他人</p><p>C. 吸毒有损身心健康且危害社会</p><p>D. 感冒后可以随意服用抗生素</p></div></div>
<div><p>【答案】D</p><p>【解析】</p><p>健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。</p><p>人常说：“民以食为天，食以安为先”。随着人们物质生活水平的不断提高。食品的安全性越来越受人们的关注，远离垃圾食品，A正确；要养成打喷嚏时应遮掩口鼻或避开他人等良好的个人卫生习惯，B正确；吸毒品会影响人体的健康，危害极大。对本人、他人、家庭、社会都会造成很大的危害，C正确；要合理用药，是药三分毒，不能滥用抗生素，D错误。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】“吸毒一口，落入虎口”．青少年对待毒品应持有的态度是（ ）</p><p>A. 少量吸毒，无关紧要 B. 坚决拒绝，绝不沾染</p><p>C. 朋友要吸毒，不加劝阻 D. 仅吸一口，绝不再吸</p></div></div>
<div><p>【答案】B</p><p>【解析】青少年应坚决拒绝毒品，因为吸食毒品会影响人体的健康，危害极大。毒品对中枢神经系统和周围神经系统都有很大的损害，可产生异常的兴奋、抑制等作用，出现一系列神经、精神症状，如失眠、烦躁、惊厥、麻痹、记忆力下降、主动性降低、性格孤僻、意志消沉、周围神经炎等。对心血管系统、呼吸系统、消化系统和生殖系统等都会造成严重的危害。毒品具有很强的成瘾性，一旦沾染，很难戒除，严重危害人体身心健康，危害社会。所以青少年对待毒品应持有的态度是坚决拒绝，绝不沾染。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】时下，《舌尖上的中国》第二季正在央视热播，中国人更需要“舌尖上的安全”。下列有关食品安全和健康生活方式的认识,错误的是（ ）</p><p>A．桶装水一旦打开，应尽量在短期内使用完，否则容易滋生细菌</p><p>B．即使是轻微变质的食物经高温煮过后，也不可以食用</p><p>C．艾滋病的传播途径主要是接触传播，所以我们要避免与艾滋病患者接触</p><p>D．正处在身体生长发育期的青少年学生，应适当多吃鱼、肉、奶、蛋等食品</p></div></div>
<div><p>【答案】C</p><p>【解析】</p><p>试题桶装水与外界隔绝，细菌不能进入．而一旦打开，应尽量在短期内使用完，否则容易滋生细菌．A叙述正确；即使是轻微变质的食物里含有微生物代谢的终产物（毒素），经高温煮过后，也不可以食用，B叙述正确；艾滋病的传播途径主要是血液传播、性传播和母婴传播，正常接触不会感染，C叙述错误；蛋白质是构成人体细胞的基本物质。正处在身体生长发育期的青少年学生，应适当多吃鱼、肉、奶、蛋等含蛋白质等食品。D叙述正确。故选：C</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】禁止青少年吸烟的原因是（ ）</p><p>①烟内含激素，吸入后影响正常发育</p><p>②烟内含有害物质，吸入后对呼吸道有害</p><p>③烟内含致癌物质，吸入后会致癌</p><p>④烟内含抑制大脑活 动的物质，吸入后会反应迟钝</p><p>A. ①② B. ②③ C. ③④ D. ①④</p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】B</p><p>【解析】试题分析：香烟中含有1400多种成分．吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物，香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240-300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病．更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康，研究结果表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】下列叙述中,哪个是正确的 ( )</p><p>A. 青少年正处在生长发育的关键时期,不能喝酒和抽烟.</p><p>B. 吸烟主是危害自己,对他人无害</p><p>C. 长期吸烟的人如果不抽会影响到健康.</p><p>D. 青少偶尔抽一两支香烟没关系</p></div></div>
<div><p>【答案】A</p><p>【解析】</p><p>试题香烟中含有1400多种成分．吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳、焦油和多种其它金属化合物。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240-300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。研究结果表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大。有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的主要危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球健康杀手。喝酒也严重危害人体的健康，也要拒绝饮酒。</p><p>由上可见，青少年正处于生长发育的关键时期，不应该吸烟、喝酒，否则会降低记忆力，分散注意力，影响身体的生长发育和正常的学习。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】吸烟有害自己和他人的健康。烟气中除了烟碱、焦油中的有害物质，还有一种极易与血液中的血红蛋白结合的有毒气体，它是（ ）</p><p>A. 氧气 B. 氮气 C. 二氧化碳 D. 一氧化碳</p></div></div>
<div><p>【答案】D</p><p>【解析】</p><p>烟草在燃烧过程中，产生了许多有害物质，如尼古丁、一氧化碳等，其中一氧化碳有毒，其毒性体现在能与血液中的血红蛋白结合，一旦结合很难分离，血红蛋白就不能再运输氧气了，从而导致体内组织器官严重缺氧而死亡。</p><p>一氧化碳与血红蛋白的结合能力要比氧与血红蛋白的结合能力强200-300倍，所以一旦一氧化碳与血红蛋白结合了，氧就不能与血红蛋白结合，使人体缺氧，而使人不舒服或死亡。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】健康是人生的第一财富，我们应该珍爱生命，关注健康．下列说法错误的是（    ）</p><p>A. 健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面</p><p>B. 醉酒可以提高中枢神经系统的兴奋性，吸烟可以增强记忆力</p><p>C. 高脂肪饮食、缺乏运动、吸烟等都是容易引发冠心病的不良生活习惯</p><p>D. 骨髓移植是目前治疗白血病的较为有效和理想的方法，捐献造血干细胞不会影响健康</p></div></div>
<div><p>【答案】B</p><p>【解析】</p><p>健康的生活方式是指合理膳食、规律起居、保证睡眠、劳逸结合、戒烟限酒、适量运动、心理平衡等。</p><p>健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱，A正确；喝酒会严重损害人的神经系统，吸烟易导致慢性支气管炎等呼吸系统疾病，香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240-300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病以及脑缺氧等，进而影响人的记忆力和注意力，影响学习，B错误；高脂肪饮食、缺乏运动、吸烟等都是容易引发冠心病的不良生活习惯，C正确；目前骨髓移植是目前治疗白血病的较为有效和理想的方法，而捐献造血干细胞对捐献者的身体并无很大伤害，作为中学生在身体允许的情况下可以积极参与，是一件有意义的事，D正确。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】下列生活方式中会增大患癌症的风险的生活方式是（ ）。</p><p>A. 多吃新鲜蔬菜和水果 B. 多参与体育运动，强身健体</p><p>C. 多抽烟多喝酒 D. 按时休息，保证充足的睡眠</p></div></div>
<div><p>【答案】C</p><p>【解析】试题分析：不健康的生活方式是诱发癌症的重要原因，第一位就是吸烟，与大约32%的癌症有关．其次是不良的饮食习惯，也与大约32%的癌症有关，从十九世纪初以来，我们的饮食发生了变化，农业部对此作过调查，总起来看，脂肪、糖、盐、腌菜和泡菜、烧烤的烟熏食品增加了，这种增加与癌症发生率的增高有关，相反，高纤维、低脂肪饮食及丰富的水果、蔬菜，多参与体育运动、按时休息等与癌症发生率的降低有关。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】下列对吸烟的认识，错误的是（ ）</p><p>A. 吸烟易诱发呼吸系统疾病</p><p>B. 吸烟会影响他人健康</p><p>C. 吸烟是不健康的生活方式</p><p>D. 吸烟是人成熟的表现</p></div></div>
<div><p>【答案】D</p><p>【解析】长期吸烟易患冠心病、肺气肿、肺癌等，大量吸烟能使人中毒死亡，A正确；吸烟不仅会影响自身的健康，还会影响被动吸烟人的健康，B正确；吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁，因此，吸烟是不健康的生活方式，C正确；吸烟有害健康，是一种陋习，D错误。</p></div>
题型：填空题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】人生难免有挫折，面对困难和挫折，我们应调整自己的心情，拥有健康的心理，形成积极向上的人生态度．请写出两条调整心情的好方法．________；________ ．</p></div></div>
<div><p>【答案】转移注意力 宣泄烦恼或自我安慰 </p><p>【解析】</p><p>心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。良好的情绪和适度的情绪反应，表示青少年的身心处于积极的健康状态。</p><p>在日常生活中，遇到不顺心的事，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，如紧张、生气、烦恼等。当出现这些问题时，我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪。方法一：当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解；方法二：把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康，但是，要注意宣泄的对象、地点和场合；方法也要适当，避免伤害别人；方法三：当你想得到一件东西，或者想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，保持较为乐观的态度。</p></div>
题型：填空题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】人饮酒后酒精进入人体，主要被消化系统最膨大的器官________ 和小肠吸收，随着血液循环输送到人体最大的消化腺_________ ， 使酒精分解，长期饮酒对该器官伤害最大．</p></div></div>
<div><p>【答案】胃 肝脏 </p><p>【解析】</p><p>喝酒会严重损害人的神经系统，中枢神经系统是指脑和脊髓，过量的酒精会麻痹人的中枢神经系统，影响大脑的判断力。</p><p>胃是消化系统中最膨大的器官，酒精进入人体后，主要是被胃和小肠吸收，随着血液循环输送到人体最大的消化腺肝脏，在此处分解酒精，因此，长期饮酒对肝脏伤害最大。</p></div>
题型：填空题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】当你的情绪出现问题时你可以用以下三种方式来调节自己的情绪：_________、________ 、________ ．</p></div></div>
<div><p>【答案】转移注意力 宣泄烦恼 自我安慰 </p><p>【解析】</p><p>调节自己的情绪可概括为：一、转移注意力；二、宣泄；三、自我安慰，据此答题。</p><p>心情愉快是儿童青少年心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应，表示青少年的身心处于积极的健康状态，但是，在日常生活中，遇到不顺心的事，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，如紧张、生气、烦恼等。当出现这些问题时，我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪。方法一：当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解；方法二：把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康。但是，要注意宣泄的对象、地点和场合；方法也要适当，避免伤害别人；方法三：当你想得到一件东西，或者想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，保持较为乐观的态度。</p></div>
题型：填空题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】喝醉酒的人走路不稳、摇摇晃晃，是因为酒精损害了________ ；有人在车祸中不幸撞伤腰部，造成腰部以下截瘫而失去感觉功能以及大小便失禁是因为腰部________ 受伤所致．</p></div></div>
<div><p>【答案】 小脑 脊髓</p><p>【解析】小脑位于脑干背侧，大脑的后下方，小脑的主要功能是使运动协调、准确，维持身体的平衡；<br />脊髓包括灰质和白质两部分，在脊髓的灰质里，有许多低级的神经中枢，可以完成一些基本的反射活动，如膝跳反射、排便反射、排尿反射等，脊髓里的神经中枢是受大脑控制的；白质在灰质的周围，白质内的神经纤维在脊髓的各部分之间、以及脊髓与脑之间，起着联系作用。腰部受伤的病人，若下肢运动功能丧失、大小便失禁，说明脊髓从腰部横断，脊髓里腰部以下的排便、排尿中枢失去了大脑的控制，导致大小便失禁；同时大脑的“指令”也不能传到下肢了，造成下肢功能丧失。</p></div>
题型：填空题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】“有人一辈子吸烟，照样活八九十岁。说明吸烟对人没有危害。”你能对此做出有力的反驳？_____</p></div></div>
<div><p>【答案】“吸烟有害健康”这个结论是经过对大量的调查数据进行统计分析得出的结论。也就是说，与不吸烟人群相比，吸烟人群中患呼吸系统疾病及相关疾病的人要明显增多。如肺癌的发生，吸烟是不吸烟的220倍。 “一辈子吸烟，照样活八九十岁”的人是极少数，并不能说明吸烟的危害不严重</p><p>【解析】</p><p>健康的生活方式应坚持合理营养；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理用药；积极参加集体活动，吸烟不利于健康。</p><p>吸烟首先危害呼吸系统，易患哮喘等慢性呼吸系统疾病，有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手，更为严重的是，吸烟造成的烟雾会造成严重的环境污染，严重妨碍他人健康，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大。有关医学研究表明，吸烟是高血压、冠心病等心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的重要危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍，喉癌发病率高6至10倍，冠心病发病率高2至3倍，循环系统发病率高3倍，气管类发病率高2至8倍。被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌和子宫癌的几率比常人多出6倍，故题干的说法是错误的。</p></div>
题型：综合题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】艾滋病正作为一种“谈艾色变”的严重的传染病，正越来越引起我们每一个人的高度重视．阅读下列材料，回答有关问题．</p><p>材料一：自1981年艾滋病被发现以来，就以惊人的速度传播着．现在，每天将近有1.7万人被发现感染艾滋病</p><p>病毒，全球患病总人数更达数亿．病原体存在于艾滋病患者和带病毒者的血液、精液、唾液、泪液、乳汁和尿液中，</p><p>主要通过静脉注射毒品、不安全性行为传播，也可以通过输入含艾滋病病毒的血和血液制品或使用未消毒的、病人</p><p>用过的注射器等而传播．</p><p>材料二：据统计，吸毒人数呈上升趋势且低龄化．吸毒会损害人的神经系统，降低人体的免疫功能，并使心肺</p><p>受损，呼吸麻痹，严重的会导致死亡． </p><p>（1）艾滋病的病原体是什么？它由什么东西构成？</p><p>答：艾滋病的病原体是人类________ 缺陷病毒，简称HIV．它由蛋白质外壳和内部的________ 两部分构成． </p><p>（2）每年的6月26日，为“国际禁毒日”．请你设计一句公益广告词，倡导人们珍爱生命，远离毒品．</p><p>答：________ ．</p></div></div>
<div><p>【答案】 免疫 遗传物质 珍爱生命，拒绝毒品</p><p>【解析】（1）艾滋病的病原体是人类免疫缺陷病毒，简称HIV。病毒无细胞结构，它由蛋白质外壳和内部的遗传物质两部分构成。</p><p>（2）吸毒严重危害人体健康，6月26日是国际禁毒日即国际反毒品日，国际禁毒日的提出，目的是引起世界各国对毒品问题的重视，同时号召全球人民共同来解决毒品问题。我们要高呼：“珍爱生命，拒绝毒品”的口号，倡导人们珍惜生命，远离毒品。</p></div>
题型：综合题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】随着生活水平的提高，初中生肥胖症患者逐年增多．减少肥胖、增进健康、关爱生命日益引起人们关注．请你回答下列问题：</p><p>（1）图表示每小时耗氧量与活动方式的关系．图中四种活动方式，如果活动时间相同，你认为最佳的减肥方式是________．</p><p><img src="https://picture.zhihuicn.com/2019/06/04/08/cb177853/SYS201906040828266399933844_ST/SYS201906040828266399933844_ST.001.png" width="199" height="128" alt="" style="-aw-left-pos:0pt; -aw-rel-hpos:column; -aw-rel-vpos:paragraph; -aw-top-pos:0pt; -aw-wrap-type:inline" /></p><p>（2）小王同学患有肥胖症，原因之一是饭量很大．米饭的主要成分（淀粉）在小肠内最终消化成_________． </p><p>（3）如果小王想控制自己的饮食结构来减肥，每天最应减少摄入量的营养物质是________．</p></div></div>
<div><p>【答案】（1）慢跑 ； （2）葡萄糖 ； （3）脂肪；</p><p>【解析】</p><p>试题（1）通过分析图可知，在单位时间内的慢跑的耗氧量最大，细胞利用氧，将有机物分解成二氧化碳和水，并将储存在有机物中的能量释放出来，能起到很好的减肥效果。</p><p>淀粉的消化是从口腔开始的，在口腔内被初步消化成麦芽糖，在小肠内被最终消化成葡萄糖被吸收。</p><p>如果小王想控制自己的饮食结构来减肥，每天最应减少摄入量的营养物质是脂肪，脂肪是导致肥胖的根本原因。对肥胖患者而言，在饮食上最要注意控制脂肪的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。故答案为：（1）慢跑； （2）葡萄糖 ； （3）脂肪；</p></div>
页:
[1]