京改版八年级下册生物同步练习题 15.5健康的生活方式
题型：选择题※难度：较易
<div><div><p>【题目】当今社会的三大公害，严重威胁人类身心健康的是</p><p>A.吸烟、赌博、酗酒 B.吸烟、吸毒、赌博</p><p>C.赌博、吸毒、酗酒 D.吸烟、吸毒、酗酒</p></div></div>
<div><p>【答案】D</p><p>【解析】</p><p>试题因为吸烟、酗酒、吸毒对社会、对家庭的危害大，特别是人们对吸烟、酗酒的危害认识不足，吸烟、酗酒的人数逐年怎多，年龄呈下降趋势．在公共场合吸烟时对旁人的危害比对他自己还大；吸毒对社会生产力的巨大破坏，：吸毒首先导致身体疾病，影响生产，其次是造成社会财富的巨大损失和浪费，同时毒品活动还造成环境恶化，缩小了人类的生存空间． 毒品活动扰乱社会治安：毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动，扰乱了社会治安，给社会安定带来巨大威胁．</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】我国于2011年5月1日起执行“醉驾入刑”，其科学依据是</p><p>A、过量的酒精会使人神经中枢处于麻痹状态，易引起严重交通事故</p><p>B、过量的酒精会使人血管舒张，面红耳赤</p><p>C、过量的酒精会使人呼吸加快，记忆力下降，无法找到回家的路</p><p>D、过量的酒精会使人免疫力下降，容易使人得病</p></div></div>
<div><p>【答案】A</p><p>【解析】</p><p>试题喝酒会严重损害人的神经系统，中枢神经系统是指脑和脊髓。大脑皮层有许多重要的神经功能区如语言中枢、视觉中枢、听觉知识、躯体感觉中枢、躯体运动中枢等。少量饮酒可以促进中枢神经兴奋，在神经系统的作用下心跳加快，出现面红耳赤现象；小脑维持躯体的平衡，使动作准确协调，过量饮酒使小脑中毒，出现走路不稳的现象；过量酒精会使大脑皮层的语言中枢中毒，导致说话不清现象；过量饮酒会使大脑皮层的视觉中枢中毒，出现幻觉现象；严重时酒精会使整个神经中枢中毒，导致思维混乱、失去知觉，昏睡。</p></div>
题型：
※难度：一般
<div><div><p>【题目】蛔虫是寄生人体肠道内的一种线性动物，预防蛔虫病正确做法是 ( )</p><p>A. 注意个人饮食卫生 B. 蔬菜水果要洗干净</p><p>C. 饭前便后要洗手 D. 上述三项都正确</p></div></div>
<div><p>【答案】D</p><p>【解析】预防蛔虫病关键是要培养良好的卫生习惯，严格把好“病从口入”这一关。注意勤剪指甲，不摸污物；饭前便后要洗手，生吃蔬菜瓜果要洗净；加强粪便管理，不要随地大小便；灭蝇防蝇除四害，开展爱国卫生运动，改善环境卫生。<br />故选D。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】酒精对心脏也有较大影响，我们通过探究“酒精溶液对水蚤心率的影响”实验获得证据．某实验小组测定了水蚤在不同浓度酒精溶液中的心率，绘制成如图的曲线图．以下叙述正确的是（ ）</p><p><img src="https://picture.zhihuicn.com/2018/10/22/10/b2fdc02d/SYS201810221005557242808727_ST/SYS201810221005557242808727_ST.001.png" width="369" height="149" alt="" style="-aw-left-pos:0pt; -aw-rel-hpos:column; -aw-rel-vpos:paragraph; -aw-top-pos:0pt; -aw-wrap-type:inline" /></p><p>A. 酒精能使水蚤的心率逐渐减慢</p><p>B. 20%浓度的酒精会直接引起水蚤死亡</p><p>C. 心率的变化不能说明酒精对心脏有影响</p><p>D. 低于0.5%浓度的酒精能使水蚤的心率减慢</p></div></div>
<div><p>【答案】B</p><p>【解析】低浓度的酒精能促进水蚤的新陈代谢，一定程度地提高神经系统的兴奋性，因此低浓度的酒精对水蚤的心率有促进作用，A错误；随着酒精浓度的最高，心率逐渐减慢，20%浓度的酒精会直接引起水蚤死亡，心率为零，B正确；通过水蚤在酒精和清水中的心率的变化，能够说明酒精对心脏有影响，C错误；在图示中看不出低于0.5%浓度的酒精能使水蚤的心率减慢的特点，D错误。<br />故选B。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】近年来，生命教育、安全教育越来越受到人们的重视。正值青春年华的同学们，一定要远离危险，选择健康的生活方式。下列不属于健康的生活方式的是</p><p>A.远离地沟油，不吃地摊上的食品</p><p>B.不乘坐“三无”车辆上学、回家</p><p>C.生活中常与父母、朋友交流沟通</p><p>D.感冒后到药店购买最贵的抗生素</p></div></div>
<div><p>【答案】D</p><p>【解析】药物都有一定的毒副作用，不能随意服用抗生素，应听从医生的医嘱服用。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】保持愉快心情是心理健康的核心。当遇到压力时，不宜采取的调节方法是A、找朋友诉说 B、外出跑步 C、服用镇静药催眠 D、自我调侃安慰</p></div></div>
<div><p>【答案】C</p><p>【解析】药物都具有一定的毒副作用，切不可服用镇静药催眠。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】每年6月26日是“国际禁毒日”,下列有关毒品认识和说法不正确的是（ ）</p><p>A. 吸毒对身心、家庭和社会都会产生危害</p><p>B. 毒品少量尝试一下是没有以什么关系的</p><p>C. 大麻、吗啡、杜冷丁都属于毒品</p><p>D. 共用注射器吸毒容易传播艾滋病</p></div></div>
<div><p>【答案】B</p><p>【解析】吸毒需要大量的金钱，在自己不能负担时，就会走上犯罪的道路，所以吸毒不但毁灭自己而且严重危害身心、家庭和社会，故A正确；<br />毒品具有很强的成瘾性，一旦沾染，很难戒除，严重危害人体身心健康，危害社会，毒品就在我们身边，一定要提高警惕坚决杜绝“第一口”，吸毒往往是从第一口开始的，一旦开始，就会成瘾，因此青少年要远离毒品，不能尝试，故B错误；<br />大麻、吗啡、杜冷丁都属于毒品，故C正确；<br />吸毒者共用注射器容易传播艾滋病、肝炎等传染病，故D正确。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】生活方式病是影响人类健康的主要疾病，下列属于生活方式病的是（ ）</p><p>A. 高血压、恶性肿瘤 B. 梅毒、色盲 C. 多指、血友病 D. 乙肝、先天愚型</p></div></div>
<div><p>【答案】A</p><p>【解析】高血压、恶性肿瘤是由生活方式不良引起的现代文明病，A正确；<br />梅毒属于传染病，色盲属于遗传病，B错误；<br />多指、血友病属于遗传病，C错误；<br />乙肝是传染病，先天愚型是遗传病，D错误。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】一些不良的生活方式会造成疾病，下列属于生活方式病的是（  ）</p><p>A. 高血压  冠心病 B. 色盲  白化病 C. 麻疹  水痘 D. 肺结核  心脏病</p></div></div>
<div><p>【答案】A</p><p>【解析】</p><p>健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，特别是一些慢性、非传染性疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。</p><p>健康的生活方式包括：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。冠心病、心脏病、高血压都是由生活方式不良引起的现代文明病；水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病传染率很高，麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，肺结核是由结核杆菌引起的呼吸道传染病，色盲、白化病是遗传物质改变引起的遗传病，传染病和遗传病都不是不良的生活方式造成的，可见，A正确。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】大多数慢性疾病都是在成年期发生的，许多与之有关的不良生活方式，形成于（ ）</p><p>A. 青少年时期 B. 中青年时期 C. 中年时期 D. 老年时期</p></div></div>
<div><p>【答案】A</p><p>【解析】健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】青少年从小养成健康的生活习惯。下列各项中不属于健康生活习性的是（ ）</p><p>A．生活有规律 B．适量烟酒</p><p>C．合理用药 D．合理膳食</p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】B</p><p>【解析】</p><p>试题分析：健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。坚持合理营养；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理用药；积极参加集体活动。</p></div>
题型：综合题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】在探究烟草浸出液对金鱼呼吸次数影响的试验中：</p><p>你提出问题是：________ </p><p>你做出的假设是：_________</p><p>实验过程：准备5条活力、大小、体型等相似的________ 金鱼．取一条金鱼放入盛有清水的1号烧杯中．待金鱼平静时，观察并记录金鱼每分钟的呼吸次数．观察时，________ 就相当于呼吸一次．用同样的方法重复2﹣3次计数，取平均值作为金鱼每分钟的呼吸次数．依照同样的方法，取4条金鱼分别放入盛有_________的2号、3号、4号、5号烧杯中，过相同时间后进行观察、记数、记录和计算．</p></div></div>
<div><p>【答案】烟草浸出液对金鱼呼吸会产生影响吗？ 烟草浸出液对金鱼呼吸会产生影响（烟草浸出液对金鱼呼吸不会产生影响） 健康 鳃盖张开鳃盖闭合 不同浓度烟草浸出液 </p><p>【解析】</p><p>（1）对照实验是指在研究一种条件对研究对象的影响时，所进行的除了这种条件不同之外，其他条件都相同的实验。其中不同的条件就是实验变量。对照实验的设计原则是：一组对照实验中只能有一个变量，且只能以所研究的条件为变量，其它条件应相同。<br />（2）在“探究烟草浸出液对金鱼呼吸次数的影响”时，实验的变量是烟草浸出液的浓度的不同。因此实验组和对照组除烟草浸出液的浓度外，其他条件应相同且适宜。</p><p>提出问题：探究实验包括提出问题、作出假设、设计实验、实施实验、得出结论、表达交流等步骤。探究烟草浸出液对金鱼呼吸次数影响，提出的问题就是“烟草浸出液对金鱼呼吸会产生影响吗？”</p><p>作出假设：作出假设是对提出问题的肯定或否定，作出假设就应该是：烟草浸出液对金鱼呼吸会产生影响（烟草浸出液对金鱼呼吸不会产生影响）。<br />实验过程：设计实验时要设计实验组和对照组，实验组和对照组只能存在一个变量，因此，作为实验材料的金鱼活力、大小、体型尽量相同，且健康。金鱼呼吸时，水由口流入，经过鳃从鳃盖后缘流出；当口张开时、水流入，此时鳃盖闭合；接着口闭合，水流过鳃进行气体交换，鳃盖张开、水流出．因此鳃盖每张开、闭合一次，就完成一次气体交换，也就是呼吸一次．在该实验中，将一条金鱼放入盛有清水的1号烧杯中作为对照组，观察并记录金鱼每分钟的呼吸次数。将不同浓度的烟草浸出液分别注入2号、3号、4号、5号烧杯中，且与1号烧杯中清水量相同，观察记录在不同浓度烟草浸出液中金鱼的呼吸次数，并与1号烧杯中的金鱼呼吸次数进行比较，得出烟草浸出液对金鱼的呼吸是否有影响；2号、3号、4号、5号烧杯都是实验组。</p></div>
题型：填空题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】毒品就是指：“_______、_______、_______、_______、_______以及国务院规定管制的能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品”。</p></div></div>
<div><p>【答案】 鸦片 吗啡 海洛因 大麻 可卡因</p><p>【解析】毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因、麦司卡林，以及国务院规定管制和其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。</p></div>
题型：填空题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】健康的生活方式可以使我们远离疾病，健康的生活．你认为健康的生活方式有哪些？谈谈你的看法．____</p></div></div>
<div><p>【答案】合理饮食；按时作息；不吸烟、不喝酒；不吸毒；坚持体育锻炼；与同学和睦相处等等</p><p>【解析】</p><p>健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。</p><p>健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。生活方式影响身体健康，如生活有规律，可以养成良好的习惯，形成生物钟，提高神经系统的兴奋性，提高身体的免疫能力；合理膳食、均衡营养，一日三餐按时就餐，既能满足营养物质的需要，又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良；还可以从心理上亲情方面，希望他们健康长寿；积极参与，制定家庭健康生活方式计划、备率，积极执行并督促、提醒家人养成健康生活方式。</p></div>
题型：综合题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】分析下列资料后回答问题：</p><p>目前，全球每年平均约有300万人死于吸烟有关的疾病，其中200万人在发达国家．100万人在发展中国家。如果现在的吸烟状况持续到2025年，在估计的每年总死亡人数为6000万中。将会有1000万人死于与吸烟有关的疾病，其中300万在发达国家， 700万在发展中国家．中国将占200300万人，在20世纪90年代初，中国死于吸烟的人有500万。在我国台湾。男性中3l％的肿瘤死亡和65％的肺癌死亡是由于吸烟引起的。女性分别为3％和9％。南非的调查表明，吸烟者得肺癌、口腔癌和食管癌的危险性比不吸烟者高7.4倍，6.2倍和4.3倍。 </p><p>（1）你认为吸烟可能会引起哪些疾病。</p><p>（2）吸烟除了损害自己的健康外，还有哪些危害。</p></div></div>
<div><p>【答案】 肺癌、哮喘、肺气肿等呼吸系统疾病、心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病 吸烟者还严重妨碍他人健康、污染空气</p><p>【解析】试题分析：（1）香烟中含有1400多种成分．吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳焦油和多种其它金属化合物．吸烟首先危害呼吸系统，吸烟者患有哮喘、肺气肿等呼吸系统疾病，一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠．香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240-300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病．</p><p>（2）吸烟除了损害自己的健康，吸烟者还严重妨碍他人健康．吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大 被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管．一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍．</p></div>
题型：综合题
※难度：容易
<div><div><p>【题目】（6分）随着生活水平的提高，人们的饮食结构和饮食习惯正趋于多元化，在此过程中，肥胖病患者呈现上升趋势。其中，青少年和儿童肥胖患者也逐年增多。“关注肥胖，增进健康”日益成为人们萘余饭后的热门话题。请你结合所学知识回答下列问题：</p><p> (l)生命在于运动，下表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量，你认为最佳的减肥活动</p><p>方式是____ 。</p><p><img src="https://picture.zhihuicn.com/2019/05/25/09/a86da831/SYS201905250906213351996304_ST/SYS201905250906213351996304_ST.001.png" width="510" height="59" alt="" style="-aw-left-pos:0pt; -aw-rel-hpos:column; -aw-rel-vpos:paragraph; -aw-top-pos:0pt; -aw-wrap-type:inline" /></p><p> (2)肥胖易引发高血压，如果一个人的血压经常超过 千帕，则认为是高血压。对肥胖患者而言，预防高血压除了要注意加强体育锻炼外，在饮食上还要注意控制 的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。</p><p> (3)肥胖易引发糖屎病，小华同学的父亲在半年内体重由liOkg陡降为85kg，检查身体测得血糖浓度为7 8mmoVL，医生诊断为糖尿病，该病人患糖尿病的可能原因是其体内的</p><p> 分泌不足，使血糖浓度开高。</p><p>（4）请根据以上叙述，总结出引起少年儿童肥胖的主要原因___ _。（2分）</p></div></div>
<div><p>【答案】(1)慢跑 (2)18.7/12  糖类和脂肪</p><p>(3)。胰岛素(4) 饮食不合理；缺乏体育锻炼</p><p>【解析】解答：解（1）、通过分析表中的数据可知，在单位时间内的慢跑的耗氧量最大，在氧的作用下，分解体内的有机物，释放出能量，起到很好的减肥效果．<br />（2）、高血压，只要舒张压超过12kPa，就是高血压，若收缩压达到或超过18.7kPa（160mmHg）和舒张压达到或超过12kPa（95mm Hg）者是典型的高血压．因此如果一个人的血压经常超过18.7/12 千帕，则认为是高血压．对肥胖患者而言，预防高血压除了要注意加强体育锻炼外，在饮食上还要注意控制糖类和脂肪的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果．<br />（3）胰岛素调节血糖的代谢，若胰岛素分泌不足，使血糖浓度过高，引发糖尿病．因此，该病人患糖尿病的可能原因是其体内的胰岛素分泌不足，使血糖浓度升高．<br />（4）由以上内容可知，引起少年儿童肥胖的主要原因有饮食不合理、偏食、缺乏体育锻炼等．青少年应该多参加适当的体育活动，同时正常合理的饮食，这样既能消耗掉较多的脂肪，起到减肥的效果，又不影响身体健康．<br />故答案为：<br />（1）慢跑；<br />（2）18.7/12；糖类和脂肪；<br />（3）胰岛素；<br />（4）饮食不合理、偏食、缺乏体育锻炼等．</p></div>
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