人教版八年级下册第八单元第二章单元检测生物试卷
题型：选择题※难度：较易
<div><div><p>【题目】下列不属于健康生活的表现的是</p><p>A. 帮助他人后感到愉快</p><p>B. 早上起床后，感到很舒服</p><p>C. 晚睡早起</p><p>D. 早睡早起</p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】C</p><p>【解析】健康的生活是指有益于健康的习惯化的行为方式，具体表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲究个人、环境和饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健，生病及时就医，积极参加有益的健康文体活动和社会活动等。而晚睡早起会导致神经系统经常处于兴奋状态，因而影响睡眠，进而影响身体健康。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】酗酒对人体的危害是 （ ）</p><p>A.引起心血管系统的疾病    B.引起消化不良、腹泻、便秘 </p><p>C.引起急性脂肪肝、酒精肝炎、肝硬化 D.A、B、C都正确</p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】D</p><p>【解析】</p><p>试题分析：酒精会麻痹人的神经系统，少量饮酒可以促进中枢神经兴奋，在神经系统的作用下心跳加快，出现面红耳赤现象，过量饮酒使小脑中毒，出现走路不稳的现象，过量饮酒会使大脑皮层的语言中枢和视觉中枢中毒，导致说话不清、出现幻觉等现象，严重时酒精会使整个神经中枢中毒，导致思维混乱、失去知觉，昏睡。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】导致冠心病的主要原因是</p><p>A、高脂肪饮食 B、吸烟 C、缺乏运动 D、以上都是</p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】D</p><p>【解析】</p><p>试题分析：以下不良生活习惯可导致冠心病高发：1．吸烟是冠心病最重要的危险因素之一，如果吸烟和其他危险因素同时存在，还有明显的协同危害作用，不良饮食习惯；高热量、高脂肪、高糖饮食，酒精摄入过多，体力活动过少，对冠心病的发病具有重要作用，预防：饮食上尽量少吃高脂肪、高胆固醇食物．吸烟喝酒都可使胆固醇和甘油三酯的浓度升高，形成动脉粥样硬化，加重心肌的损害程度。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】下列各项中，能调节青少年情绪，使他们保持心情愉快的是</p><p>A. 激烈的竞争</p><p>B. 烦恼时对沙袋猛打</p><p>C. 赌博</p><p>D. 吸烟</p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】B</p><p>【解析】当出现情绪问题时，我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪：</p><p>方法一：当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。</p><p>方法二：把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康。但是，要注意宣泄的对象、地点和场合；方法也要适当，避免伤害别人。</p><p>方法三：当你想得到一件东西，或者想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实。</p><p>A、激烈的竞争使人紧张，不利于调节情绪；</p><p>C、赌博是违法行为；</p><p>D、吸烟对青少年的身体不利；综上所述可知选项B符合题意。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】你认为哪种情况需要进行心理咨询（）</p><p>A. 考试前心情比较紧张</p><p>B. 剧烈活动后身体疲劳</p><p>C. 总疑心其他同学说自己的坏话</p><p>D. 与同学闹矛盾后心情不好</p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】C</p><p>【解析】考试前的心情比较紧张、剧烈运动后身体疲劳、与同学闹矛盾后心情不好，都是正常出现的心里现象，可以自己调节，不需要进行心理咨询，ABD不正确；</p><p>总疑心其他同学说自己的坏话，表明心里不健康，需要进行心理咨询，C正确。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】儿童青少年心理健康的核心是：</p><p>A. 心情愉快 B. 社会适应能力良好</p><p>C. 性心理正常 D. 无心理疾病</p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】A</p><p>【解析】试题分析：世界卫生组织认为健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力，近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴，而儿童青少年心理健康的核心是心情愉快，故选项A符合题意。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】通过下列哪种方法可以提高自己的身体健康水平</p><p>A. 经常和朋友去看电影</p><p>B. 把自己的烦恼向朋友诉说</p><p>C. 多食用高脂肪、高热量的食物</p><p>D. 经常参加体育锻炼</p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】D</p><p>【解析】经常参加体育锻炼，可以提高自己的身体健康水平。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】某初三学生参加体检，体检报告显示各项指标正常，说明该生</p><p>A. 躯体健康 B. 心理健康 C. 道德健康 D. 社会适应良好</p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】A</p><p>【解析】试题分析：传统的健康观是“无病即健康”，现代入的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病和不虚弱，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”，即健康是指一个人在身体上、心理上和社会适应等方面都处于良好的状态，体检报告显示各项指标正常说明的是身体健康，故选A。</p></div>
题型：连线题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】导致人类疾病的原因有很多，将以下的各种疾病和病因联系起来</p><p><img src="https://picture.zhihuicn.com/2017/12/31/00/92d41499/SYS201712310053451813440746_ST/SYS201712310053451813440746_ST.001.png" width="255" height="99" alt="" style="-aw-left-pos:0pt; -aw-rel-hpos:column; -aw-rel-vpos:paragraph; -aw-top-pos:0pt; -aw-wrap-type:inline" /></p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】①b②e③c④d⑤a</p><p>【解析】流感由病毒感染引起的；糖尿病是胰岛素分泌不足，导致血液中的葡萄糖浓度过高形成的，心肌梗死是由冠状动脉堵塞引起的；色盲是由遗传病基因所致；肺结核是由病毒感染引起的传染病。</p></div>
题型：综合题
※难度：容易
<div><div><p>【题目】拥有良好的生活习惯，才能拥有健康。健康的生活习惯包括 、 、 、</p><p> 、 。</p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】生活有规律； 合理膳食； 合理用药； 拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。</p><p>【解析】要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度．因为有规律的生活能使大脑和神经系统的兴奋和抑制交替进行，天长日久，能在大脑皮层上形成动力定型，这对促进身心健康是非常有利的．要进行适当的体育锻炼和文娱活动．要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯．要合理用药，养成安全用药的好习惯．要改正或防止吸烟、酗酒、吸毒或沉溺于电子游戏等不良的生活习惯．</p></div>
题型：综合题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】随着生活水平的提高，人们的饮食结构和饮食习惯正趋于多元化，在此过程中，肥胖患者呈现上升趋势。其中，青少年和儿童肥胖患者也逐年增多。“关注肥胖，增进健康”日益成为人们茶余饭后的热门话题。请你结合所学知识回答下列问题：</p><p>（1）生命在于运动，下表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量，你认为最佳的减肥方式是：</p><p>______________</p><table cellspacing="0" cellpadding="0" style="width:100%; border:0.75pt solid #000000; border-collapse:collapse"><tr style="height:16.5pt"><td style="border-right-style:solid; border-right-width:0.75pt; border-bottom-style:solid; border-bottom-width:0.75pt; padding:3.38pt 5.03pt; vertical-align:middle"><p>活动方式</p></td><td style="border-right-style:solid; border-right-width:0.75pt; border-left-style:solid; border-left-width:0.75pt; border-bottom-style:solid; border-bottom-width:0.75pt; padding:3.38pt 5.03pt; vertical-align:middle"><p>打篮球</p></td><td style="border-right-style:solid; border-right-width:0.75pt; border-left-style:solid; border-left-width:0.75pt; border-bottom-style:solid; border-bottom-width:0.75pt; padding:3.38pt 5.03pt; vertical-align:middle"><p>慢跑</p></td><td style="border-right-style:solid; border-right-width:0.75pt; border-left-style:solid; border-left-width:0.75pt; border-bottom-style:solid; border-bottom-width:0.75pt; padding:3.38pt 5.03pt; vertical-align:middle"><p>静坐</p></td><td style="border-right-style:solid; border-right-width:0.75pt; border-left-style:solid; border-left-width:0.75pt; border-bottom-style:solid; border-bottom-width:0.75pt; padding:3.38pt 5.03pt; vertical-align:middle"><p>睡觉</p></td><td style="border-right-style:solid; border-right-width:0.75pt; border-left-style:solid; border-left-width:0.75pt; border-bottom-style:solid; border-bottom-width:0.75pt; padding:3.38pt 5.03pt; vertical-align:middle"><p>踢足球</p></td><td style="border-left-style:solid; border-left-width:0.75pt; border-bottom-style:solid; border-bottom-width:0.75pt; padding:3.38pt 5.03pt; vertical-align:middle"><p>散步</p></td></tr><tr style="height:16.5pt"><td style="border-top-style:solid; border-top-width:0.75pt; border-right-style:solid; border-right-width:0.75pt; padding:3.38pt 5.03pt; vertical-align:middle"><p>耗氧量（L/h）</p></td><td style="border-top-style:solid; border-top-width:0.75pt; border-right-style:solid; border-right-width:0.75pt; border-left-style:solid; border-left-width:0.75pt; padding:3.38pt 5.03pt; vertical-align:middle"><p>90</p></td><td style="border-top-style:solid; border-top-width:0.75pt; border-right-style:solid; border-right-width:0.75pt; border-left-style:solid; border-left-width:0.75pt; padding:3.38pt 5.03pt; vertical-align:middle"><p>120</p></td><td style="border-top-style:solid; border-top-width:0.75pt; border-right-style:solid; border-right-width:0.75pt; border-left-style:solid; border-left-width:0.75pt; padding:3.38pt 5.03pt; vertical-align:middle"><p>25</p></td><td style="border-top-style:solid; border-top-width:0.75pt; border-right-style:solid; border-right-width:0.75pt; border-left-style:solid; border-left-width:0.75pt; padding:3.38pt 5.03pt; vertical-align:middle"><p>14</p></td><td style="border-top-style:solid; border-top-width:0.75pt; border-right-style:solid; border-right-width:0.75pt; border-left-style:solid; border-left-width:0.75pt; padding:3.38pt 5.03pt; vertical-align:middle"><p>115</p></td><td style="border-top-style:solid; border-top-width:0.75pt; border-left-style:solid; border-left-width:0.75pt; padding:3.38pt 5.03pt; vertical-align:middle"><p>60</p></td></tr></table><p> </p><p>（2）肥胖易引发高血压，如果一个人的血压经常超过18.7/12千帕，则认为是高血压。对肥胖患者而言，预防高血压除了要注意加强体育锻炼外，在饮食上还要注意控制______________和_____________的摄入，多吃新鲜的____________________。</p><p>（3）根据上述，总结出引起少年儿童肥胖的主要原因_________________________</p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】 慢跑 糖类 脂肪 蔬菜水果 缺乏体育锻炼，饮食不合理</p><p>【解析】（1）通过分析表中的数据可知，在单位时间内的慢跑的耗氧量最大，细胞利用氧，将有机物分解成二氧化碳和水，并将储存在有机物中的能量释放出来，能起到很好的减肥效果。</p><p>（2）高血压，只要舒张压超过12kPa，就是高血压，若收缩压达到或超过18.7kPa（160mmHg）和舒张压达到或超过12kPa（95mm Hg）者是典型的高血压。因此如果一个人的血压经常超过18.7/12 千帕，则认为是高血压。对肥胖患者而言，预防高血压除了要注意加强体育锻炼外，在饮食上还要注意控制糖类和脂肪的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。</p><p>（3）由以上内容可知，引起少年儿童肥胖的主要原因是缺乏体育锻炼、饮食不合理等。青少年应该多参加适当的体育活动，同时正常合理的饮食，这样既能消耗掉较多的脂肪，起到减肥的效果，又不影响身体健康。</p></div>
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