人教版八年级下册生物：第八单元第三章第一节评价自己的健康状况同步练习
题型：选择题※难度：一般
<div><div><p>【题目】当情绪出现一些问题是，可以采取某些方法来调节，下列不可取的是( ）</p><p>A. 有意识转移话题 B. 把烦恼向亲人诉说</p><p>C. 找人吵架喧泄 D. 大哭一场</p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】C</p><p>【解析】在日常生活中，当一个都会或多或少地出现一些情绪问题时，我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪，方法一：当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解；方法二：把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康．但是，要注意宣泄的对象、地点和场合；方法也要适当，避免伤害别人；方法三：当你想得到一件东西，或者想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，要保持较为乐观的态度，综上所述可以知选项C的做法不适当。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】体育课后口渴难耐，如果四位同学回到教室发现每个人只有半杯水，从各位的对话中，你认为需要加强心理健康教育的同学应该是</p><p>A. “哈，还有半杯水，真不错!” B. “太渴了，有水喝真好!”</p><p>C. “OK!半杯水也能解决问题。” D. “哎，真倒霉！怎么只有半杯水”</p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】D</p><p>【解析】由D同学的话，可以看出这位同学情绪消极，要加强心理健康教育。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】某初三学生参加体检，体检报告显示各项指标正常，说明该生</p><p>A. 躯体健康 B. 心理健康 C. 道德健康 D. 社会适应良好</p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】A</p><p>【解析】试题分析：传统的健康观是“无病即健康”，现代入的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病和不虚弱，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”，即健康是指一个人在身体上、心理上和社会适应等方面都处于良好的状态，体检报告显示各项指标正常说明的是身体健康，故选A。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】儿童青少年心理健康的核心是：</p><p>A. 心情愉快 B. 社会适应能力良好</p><p>C. 性心理正常 D. 无心理疾病</p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】A</p><p>【解析】试题分析：世界卫生组织认为健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力，近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴，而儿童青少年心理健康的核心是心情愉快，故选项A符合题意。</p></div>
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