北师大版七年级下册生物13.1健康及其条件同步测试
题型：选择题※难度：较易
<div><div><p>【题目】健康的含义应包括 ( )</p><p>A. 身体健康 B. 心理健康</p><p>C. 社会适应状态良好 D. 以上三项都是</p></div></div>
<div><p>【答案】D</p><p>【解析】</p><p>传统的健康观是“无病即健康”，现代人 的健康观是整体健康，世界卫生组织认为，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。</p><p>传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织认为，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴，其中青少年心理健康的核心是心情愉快。故选D。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】下列生活方式不健康的是 ( )</p><p>A. 积极参加集体活动</p><p>B. 坚持锻炼身体</p><p>C. 复习考试期间加班“开夜车”</p><p>D. 不吸烟、不喝酒</p></div></div>
<div><p>【答案】C</p><p>【解析】</p><p>健康不仅仅是没有疾病，是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，青少年要注意健康的生活方式，据此解答。</p><p>现代人的健康内容包括躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康的生活方式有：作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、不偏食、不厌食、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。青少年思想发育不成熟，生活经验少，有了心理矛盾，及时向老师、家长请教，不能闷在心理，要保持愉快的心情，这样否则会影响身体健康，生活有规律，可以养成良好的习惯，形成生物钟，提高神经系统的兴奋性，提高身体的免疫能力。熬夜学习，会破坏人的生物钟，使神经系统的兴奋性降低，降低学习效率，还会影响身体健康。故选C。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】健康的生活习惯离不开合理膳食，以下不属于合理膳食的是 ( )</p><p>A. 膳食营养均衡 B. 饮食注意卫生</p><p>C. 闲时多吃零食 D. 不暴饮暴食</p></div></div>
<div><p>【答案】C</p><p>【解析】</p><p>合理膳食指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多，根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物。</p><p>合理膳食指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多，根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物。合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法，烹调时要注意低盐、低脂肪，并少放味精等，每天要一日三餐，定时定量，不挑食，不偏食，合理膳食，荤素搭配，早餐吃好，中午吃饱，晚上吃少，每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3，缺乏某些营养素会引起营养缺乏病。闲时多吃零食不是合理膳食。故选C。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】下列用药方法中不正确的是（ ）</p><p>A. 先了解药物的主要成分和适应症 B. 按用法用量和药品规格用药</p><p>C. 为了使病好得快超过规定用量服用 D. 将过期的药物处理掉</p></div></div>
<div><p>【答案】C</p><p>【解析】</p><p>安全用药是指根据病情需要，正确选择药物的品种、剂量和服用时间等，以充分发挥最佳效果，尽量避免药物对人体产生的不良作用或危害。</p><p>安全用药是指根据病情需要，先了解药物的主要成分和适应症，A正确；安全用药是指根据病情需要，按用法用量和药品规格用药，B正确；安全用药是针对不同的病情，适当选用，药物一般都有一定的毒副作用，过量服用，会危害人体健康，用药剂量要适当，C错误；安全用药是不用过期的药物，或处理掉，D正确。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】下列关于青少年合理膳食的叙述，不正确的是 ( )</p><p>A. 食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分和提供足够的能量</p><p>B. 严格注意饮食卫生，防止食品被污染，不吃不洁的食物</p><p>C. 防止暴饮暴食或限制饮食,防止偏食</p><p>D. 喜欢吃的食物要多吃，不喜欢吃的食物要少吃</p></div></div>
<div><p>【答案】D</p><p>【解析】</p><p>合理膳食是指饮食全面而平衡。“全面”是指摄取的营养素种类要齐全；“平衡”是指摄取的各种营养素的量要适合，与身体的需要保持平衡。</p><p>要合理膳食，食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分和提供足够的能量，故A正确；严格注意饮食卫生，防止食品被污染，不吃不洁的食物，注意食品安全，故B正确；为了保持身体健康，必须保证每日三餐，按时进餐；三餐分配要合理，不偏食、不挑食，食不过量；防止暴饮暴食或限制饮食，防止偏食，故C正解；食物要食搭配合理，食物多样，谷类为主，多吃清淡少盐的食物，决不能喜欢吃食物多吃点，不喜欢吃的食物就少吃点，不利于人体的健康，故D错误。故选D。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】养成并坚持良好的生活习惯，才能拥有健康。健康的生活习惯包括 ( )</p><p>A. 生活有规律 B. 合理膳食、合理用药</p><p>C. 拒绝吸烟、酗酒、吸毒 D. 以上都是</p></div></div>
<div><p>【答案】D</p><p>【解析】</p><p>人们在日常生活中所遵循的行为习惯，如果有利于增进身心健康水平，提高生活质量，就是健康的生活方式。</p><p>健康的生活方式的主要内容包括：营养配餐；合理膳食、均衡营养，一日三餐按时就餐，既能满足营养物质的需要，又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良。按时作息；生活有规律，可以养成良好的习惯，形成生物钟，提高神经系统的兴奋性，提高身体的免疫能力。坚持体育锻炼；积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器机能，防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则。因此有规律的体育活动能预防心脏病和血液循环病，有规律的体育活动使肌肉得到锻炼，肌肉的血流量增加了。不吸烟、不喝酒。珍爱生命，拒绝毒品。 积极参加集体活动。故选D。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】我国中医认为“怒伤肝”“恐伤肾”“虑伤脾”。这说明 ( )</p><p>A. 中医是错误的，不可信的</p><p>B. 人的情绪与健康无关</p><p>C. 人的疾病都是由消极情绪引起的</p><p>D. 消极情绪对人体有害</p></div></div>
<div><p>【答案】D</p><p>【解析】</p><p>选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。</p><p>怒、恐、虑等都是消极情绪，中医的说法说明了消极的情绪对人体的健康有害，故A错误；良好的情绪和适度的情绪反应，表示人的身心处于积极的健康状态，故B错误；人的疾病并不都是由不良情绪造成的，如先天性疾病、传染病等，故C错误；不良情绪问题，如紧张、生气、烦恼等对人体健康有害，故D正确。故选D。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】吸烟有害健康，对此解释，下列选项中不正确的是 ( )</p><p>A. 烟草燃烧的产物中有许多是对人体有害的物质，如尼古丁</p><p>B. 据统计，百分之八十的肺癌是因长期吸烟引起的</p><p>C. 吸烟对吸烟者有害，对周围的不吸烟的群众是无害的</p><p>D. 联合国已将每年的5月31日定为“世界无烟日”</p></div></div>
<div><p>【答案】C</p><p>【解析】</p><p>吸烟是一种不健康的生活方式，危害极大，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的主要危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球健康杀手。</p><p>烟草燃烧的产物中有许多是对人体有害的物质，如尼古丁、一氧化碳、焦油和多种其它金属化合物，抑制呼吸道内表面的纤毛运动，能诱发呼吸系统疾病，故A正确；烟中含有1400多种成分，吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍，据统计，百分之八十的肺癌是因长期吸烟引起的，故B正确；吸烟不仅对自己有害，还严重妨碍他人健康．研究结果表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大，故C错误；吸烟的危害引起世界各国的重视，联合国已将每年的5月31日定为“世界无烟日”，故D正确。故选C。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】适量饮酒可以促进血液循环，过量饮酒会导致酒精中毒。下列关于酒精中毒叙述中,不正确的一项是 ( )</p><p>A. 会对胃肠道、肝脏和神经系统造成损害</p><p>B. 严重“醉酒”不会导致死亡</p><p>C. 会导致脂肪肝</p><p>D. 酗酒的人，肝硬化的患病率比较高</p></div></div>
<div><p>【答案】B</p><p>【解析】</p><p>少量饮酒可以促进中枢神经兴奋，在神经系统的作用下心跳加快，促进血液循环，还能舒筋活血、御寒壮骨、解除疲劳。醉酒会严重危害人的身体健康，喝的酒进入人的消化系统，然后由胃来吸收，胃是消化系统中最膨大的部分，胃内有胃黏膜，由一层上皮细胞构成，酒属辣性，会损伤胃黏膜，严重的会导致胃穿孔、胃出血而危及生命。其次酒精还会通过循环系统进入其他地方，间接地引起肝脏、神经系统等方面的疾病。长期酗酒的人一旦戒酒，就会容易生病，但不一定就会生病。喝酒对人体的危害极大，青少年正处于生长发育的关键时期，不应该饮酒。</p><p>酒精会麻痹人的神经系统。过量饮酒会使大脑皮层的语言中枢和视觉中枢中毒，导致说话不清、出现幻觉等现象；严重时酒精会使整个神经中枢中毒，导致思维混乱、失去知觉，昏睡。由此表明过量的酒精会麻痹人的中枢神经系统。此外，过量饮酒还会导致生殖质量的下降，持续饮酒过量会导致脂肪肝等症状。长期过量摄入酒精，会发生“酒精依赖综合症”，使脑组织萎缩，中枢神经系统功能下降，导致思维、情感、智能、行为等方面的异常。长期酗酒会对胃肠道、肝脏和神经系统造成损害，肝硬化的患病率比较高，引起脂肪肝。严重“醉酒”会导致死亡。故选B。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】毒品对人体危害很大。下列对毒品的危害的叙述，不正确的是 ( )</p><p>A. 毒品损害人的大脑和心脏，影响中枢神经系统</p><p>B. 毒品损害血液循环系统和呼吸系统的功能</p><p>C. 毒品会降低人的免疫功能，吸毒者共用注射器，容易感染艾滋病</p><p>D. 吸毒一点点不会上瘾，也容易戒除</p></div></div>
<div><p>【答案】D</p><p>【解析】</p><p>毒品对中枢神经系统和周围神经系统都有很大的损害，可产生异常的兴奋、抑制等作用。</p><p>毒品对中枢神经系统和周围神经系统都有很大的损害，可产生异常的兴奋、抑制等作用，出现一系列神经、精神症状，如失眠、烦躁、惊厥、麻痹、记忆力下降、主动性降低、性格孤僻、意志消沉、周围神经炎等。对心血管系统、呼吸系统、消化系统和生殖系统等都会造成严重的危害。吸毒使免疫力下降，还会成为感染艾滋病、乙肝等血液传染病的高危人群。毒品损害人的大脑和心脏，影响中枢神经系统，故A正确；毒品损害血液循环系统和呼吸系统的功能，故B正确；毒品会降低人的免疫功能，吸毒者共用注射器，容易感染艾滋病，故C正确；珍爱生命，远离毒品，不能沾染毒品，一旦染上毒品，难以戒除，故D错误。故选D。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】青春期是人体生长发育的黄金期，同学们既要努力学习，又要保证充足的睡眠。科学研究表明青少年每天的睡眠时间应不少于 ( )</p><p>A. 6小时 B. 8小时 C. 10小时 D. 12小时</p></div></div>
<div><p>【答案】B</p><p>【解析】</p><p>青少年正处在生长和发育的时期，必需保证每天充足的睡眠时间。生长激素在睡眠时分泌较多，青少年每天睡眠时间应当保证不少于8小时。</p><p>生长激素是由垂体分泌的，有调节人体生长发育的作用，该激素在人体睡眠状态时分泌的较多，因此青少年要保证每天充足的睡眠时间即不少于8小时，睡眠可以使脑的功能得到最大限度的恢复，提高学习效率，睡眠对于大脑健康是极为重要。故选B。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】下列有关人体健康生活方式的叙述，不正确的一项是</p><p>①要有充分的睡眠 ②高蛋白食品吃得越多越好 ③酗酒主要导致呼吸道疾病的发生</p><p>④吸烟可诱发肺癌 ⑤青少年可以利用网络获取知识 ⑥吸毒会损害人的神经系统</p><p>A. ①④ B. ③⑤ C. ②③ D. ②⑥</p></div></div>
<div><p>【答案】C</p><p>【解析】</p><p>试题 ①睡眠是一种有效的休息方式，所以要有充分的睡眠，①正确.</p><p>②蛋白质是青春期发育的重要物质，但不是吃得越多越好，多余的蛋白质作为“燃料”给燃烧掉了，并且会产生酸性物质，导致身体更加疲劳，②错误； </p><p>③喝酒会严重损害人的神经系统而不是致呼吸道疾病的发生，③错误；</p><p>④香烟产生的烟气含有许多强致癌物和有害物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、焦油，会损坏人体的呼吸系统，吸烟可诱发肺癌，④正确． </p><p>⑤青少年不沉迷网络游戏，利用网络这个大众传媒了解时事热点、获取知识的做法是正确的，⑤正确； </p><p>⑥ 吸毒的危害极大，尤其是对神经系统有很大的损害，可使人产生异常的兴奋、抑制等作用，出现一系列神经、精神症状，如失眠、烦躁、惊厥、麻痹、记忆力下降、 主动性降低、性格孤僻、意志消沉、周围神经炎等，⑥正确。</p><p>可见不正确的是②③。</p></div>
题型：选择题
※难度：容易
<div><div><p>【题目】滥用抗生素，危害健康。以下关于抗生素的说法正确的是：</p><p>A.越贵越好 B.可随意购买 C.包治百病 D.请遵医嘱 </p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】D</p><p>【解析】</p><p>试题分析：抗生素是治疗细菌性疾病的药物，属于处方药，必须在医生的指导下根据病情需要正确选择抗生素的品种，合理、适量的服用，并不是越贵越好，抗生素也不能包治百病，只能治疗细菌性疾病。滥用还会引起细菌的抗药性增强，以及杀死正常的有益菌等副作用。可见D符合题意。</p></div>
题型：选择题
※难度：较易
<div><div><p>【题目】下列有关安全用药的叙述，正确的是</p><p>A. 药吃得越多，病好得越快</p><p>B. 中药和西药都有一定的副作用</p><p>C. 运动员不容易发生药物不良反应</p><p>D. 进口药比国产药的疗效更好、更安全</p></div></div>
<div><p>【答案】B</p><p>【解析】试题分析：“是药三分毒”，药物一般都有一定的毒副作用，多吃会危害人体健康，不可随意加倍服用，A错误；“是药三分毒”，无论是中药还是西药对人都有一定的副作用。B正确；药物的不良反应是人体的免疫力对外来的药物的一种排斥，运动员不一定不容易发生药物不良反应。C错误；无论是进口药还是国产药，只是产地的差别．只有对症，才能起到治疗作用。D错误。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】小明同学的居室是在一楼，作为南方地区的地理环境，以下建议中，不符合创建良好居室环境的是 ( )</p><p>A. 要经常开窗，保持空气清新</p><p>B. 刚刚豪华装修好就马上搬进去住</p><p>C. 在室内适当养些花草，如有电脑，多放些小盆景的仙人掌</p><p>D. 禁止在室内吸烟，要经常采用湿式扫地，减少灰尘污染</p></div></div>
<div><p>【答案】B</p><p>【解析】</p><p>影响空气质量的因素有工业生产排放的废气、运输工具排放的尾气、生活垃圾造成的污染、燃料的燃烧以及其它生产生活活动产生的尘埃等。另外，室内的空气污染的程度并不亚于室外，人体的许多疾病都与室内的空气污染有关。</p><p>经常开窗通风，保持空气流动，可使教室内的空气保持清新，利于呼吸，故A不符合题意；房屋装修或者购置大量新家具后，装修或是装饰材料内往往含有有害气体，例如，人造材料、各种油漆、涂料、粘合剂以及家具等，其主要污染物是甲醛、苯、二甲苯等有机物和氨、一氧化碳、二氧化碳等无机物，还有如大理石等建材中，往往含有放射性的污染源，这些都对人体有害，所以房屋装修后要过一段时间后在搬进去住为好，让装修材料中的有机化合物扩散，防止对人体造成危害，所以房屋装修后要首先开窗通风，要过一段时间等有害气体散发尽了，再搬进去住比较好，故B符合题意；绿色植物可以吸收大气中的有害气体，可以阻滞和吸附大气中的粉尘和放射性污染物；能够分泌抗生素，杀灭空气中的病原菌，在室内适当养些花草，如有电脑，多放些小盆景的仙人掌，有利于改善空气质量，故C不符合题意；吸烟释放的有害物质会直接影响人体健康，禁止室内吸烟，有利于创建良好居室环境，采用湿式扫地，避免尘土漂浮在空气中，否则被吸入呼吸道，危害人体健康，故D不符合题意。故选B。</p></div>
题型：选择题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】水是我们生活中不可缺少的物质。如果水源和供水系统受到病原体和有害化学物的污染，可能会引起传染病流行或发生化学中毒。下列人类活动能造成水体污染的是 ( )</p><p>①工业生产中的废水不经处理排放 ②城市生活污水 ③过量使用农药和化肥 ④不使用洗涤剂 ⑤不使用含磷洗衣粉</p><p>A. ①②③ B. ①④⑤</p><p>C. ②③④ D. ③④⑤</p></div></div>
<div><p>【答案】A</p><p>【解析】</p><p>水是我们生活中不可缺少的物质。如果水源和供水系统受到病原体和有害化学物的污染，可能会引起传染病流行或发生化学中毒，危害人类身体健康。根据水体的污染源：工业上“三废”的任意排放；农业上不合理地使用化肥和农药；生活污水的任意排放来。</p><p>水是我们生活中不可缺少的物质。如果水源和供水系统受到病原体和有害化学物的污染，可能会引起传染病流行或发生化学中毒，危害人类身体健康。引起水污染的原因：城市生活污水的任意排放，会造成水污染，城市生活污水经污水处理厂处理后排放不会引起水污染；农业上不合理地使用化肥和农药，会造成水污染；工业生产中废液、废渣、废气的任意排放会引起水污染等。故选A。</p></div>
题型：综合题
※难度：一般
<div><div><p>【题目】某兴趣小组为了“探究烟草浸出液对水蚤的影响”，进行了如下实验：取同质地、同数量烟草分别放在不同体积的水中浸泡一天，用其浸出液处理水蚤。下表是记录的数据。请回答:</p><p><img src="https://picture.zhihuicn.com/2019/06/09/08/b8ebbc21/SYS201906090822019057249751_ST/SYS201906090822019057249751_ST.001.png" width="546" height="78" alt="" style="-aw-left-pos:0pt; -aw-rel-hpos:column; -aw-rel-vpos:paragraph; -aw-top-pos:0pt; -aw-wrap-type:inline" /></p><p>(1)该实验的变量是____________________。</p><p>(2)由上表可以看出，随着烟草浸出液浓度的升高，水蚤的心率与烟草浸出液的关系是_________。</p><p>(3)实验时，一只水蚤只能做两次实验，应先在______中观察，再在烟草浸出液中观察，其先后顺序不能颠倒，因为_____________________________________</p></div></div>
<div><p>【答案】烟草浸出液的浓度 水蚤心率随烟草浸出液浓度的升高而加快 清水 烟草浸出液会在水蚤体内残留，影响实验结果的准确性 </p><p>【解析】</p><p>烟雾中含有尼古丁、焦油等多种有害物质，这些物质进入吸烟者和周围的人体内会诱发多种疾病，严重的可能诱发肺癌。对照实验是在探究某种条件对研究对象的影响时，对研究对象进行的除了该条件不同以外，其他条件都相同的实验。根据变量设置一组对照实验，使实验结果具有说服力。一般来说，对实验变量进行处理的就是实验组，没有处理是的就是对照组。</p><p>（1）对照实验是只有一个因素不同以外，其它的实验条件相同，有利于控制实验的变量。本实验探究烟草浸出液对水蚤的影响，实验的变量是烟草浸出液的浓度，其它的实验条件相同，确保实验单一变量。</p><p>（2）根据表中数据烟草浸出液的浓度由小增大，水蚤20秒内的心跳次数有63增加到71，表明烟草浸出液对心率有促进作用，浓度越大，心率跳动的次数越多，说明促进作用越强。因此，水蚤心率随烟草浸出液浓度的升高而加快。</p><p>（3）实验时烟草浸出液中烟草的有害成分会留在水蚤体内，影响水蚤的心率，从而影响实验结果的准确性。用一只水蚤只能做两次实验，必须先在清水中计数心率，再在某一浓度的烟草浸出浪中计数水蚤的心率，前后顺序不能颠倒。因此，实验时，一只水蚤只能做两次实验，应先在清水中观察，再在烟草浸出液中观察，其先后顺序不能颠倒，因为烟草浸出液会在水蚤体内残留，影响实验结果的准确性。</p></div>
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