人教版生物八年级下册第八单元第三章第一节评价自己的健康状况同步练习题
题型：选择题※难度：较易
<div><div><p>【题目】儿童青少年心理健康的核心是（ ）</p><p>A. 积极向上的心态 B. 心情愉快 C. 良好的人际关系 D. 强健的体魄</p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】B</p><p>【解析】传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织认为，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。其中青少年心理健康的核心是心情愉快。</p></div>
题型：选择题
※难度：容易
<div><div><p>【题目】我国中医认为“怒伤肝”、“恐伤肾”、“虑伤脾”。这说明( )</p><p>A．中医是错误的</p><p>B．人的情绪与健康无关</p><p>C．消极情绪对人体健康有害</p><p>D．人的疾病都是由消极情绪造成的</p><p> </p></div></div>
<div><p>【答案】C</p><p>【解析】</p><p>试题分析：心情愉快是人们心理健康的核心．良好的情绪和适度的情绪反应，表示人的身心处于积极的健康状态．但是，在日常生活中，遇到不顺心的事，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，如紧张、生气、烦恼等．当出现这些问题时，我们可以用适当的方法来调节自己的情绪．健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．可见C符合题意．故选：C</p></div>
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